Hiện nay rất nhiều mẹ tìm mua sữa tươi tăng chiều cao cho em bé 3 tuổi với hy vọng con có chiều cao lý tưởng trong tương lai. Vậy thực tế, sữa tươi tăng chiều cao cho em bé có hiệu quả không? Nên chọn sữa tươi như nào để tăng chiều cao cho bé? Hãy tìm hiểu bài viết này để có thể chọn cho con một loại sữa tăng chiều cao xịn nhất nhé!. Hãy cùng cửa hàng mẹ bé chia sẻ về vấn đề này nhé
1. Yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ 3 tuổi
Tâm lý, môi trường sống
Yếu tố môi trường và xã hội có ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển thể lực chiều cao ở trẻ và cả thể lực.
Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi khi sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường thiếu vệ sinh, không đủ nước sạch, thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém.
Giới tính
Thông thường, con trai sẽ cao hơn con gái trong cùng 1 độ tuổi. Con gái sẽ bắt đầu tăng chiều cao vào những năm dậy thì. Thời gian này em bé sẽ cao thêm khoảng 5,08 cm và đạt mức chiều cao tối đa.
Trong khi đó, con trai không có sự phát triển chiều cao đột ngột cho đến khi kết thúc dậy thì. Sự phát triển chậm này, giúp con trai có thêm 2 năm để phát triển bình thường của 1 đứa trẻ trước khi bước vào giai đoạn phát triển chính thức. Vì vậy, khi kết thúc giai đoạn dậy thì, chiều cao của con trai có thể cao hơn con gái khoảng 13 cm.
Chế độ ăn uống
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp em bé phát triển toàn diện cả chiều cao và cân nặng. Nếu mẹ muốn các em bé có chiều cao tối ưu nên bổ sung thêm vitamin D, sắt, kẽm, canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày nhé!
Gen di truyền
Yếu tố di truyền ảnh hưởng từ 60-80% chiều cao cuối cùng của 1 người. Mọi người có thể sử dụng công thức để tính chiều cao theo gen di truyền:
- Chiều cao con trai = ((chiều cao mẹ + 15cm) + chiều cao bố) / 2
- Chiều cao con gái = ((chiều cao bố – 15cm) + chiều cao mẹ) / 2
Tuy nhiên các ông bố, bà mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng đừng lo lắng. Nếu bổ sung chất dinh dưỡng cùng chế độ sinh hoạt, rèn luyện thể thao khoa học, thì em bé có thể cải thiện chiều cao nhé.
Vận động, tập luyện
Vận động, rèn luyện các môn thể thao sẽ giúp em bé tăng chiều cao hiệu quả. Tùy theo độ tuổi, mẹ chọn các môn vận động thích hợp để tăng chiều cao cho con.
2. 3 giai đoạn vàng giúp phát triển chiều cao của bé
Giai đoạn dậy thì
Đây là cơ hội cuối cùng để phát triển chiều cao xịn nhất của trẻ. Ở giai đoạn “vàng” phát triển chiều cao của trẻ, nếu được chăm sóc đúng cách, trẻ sẽ tăng 8-12 cm mỗi năm cho đến năm 20 tuổi.
Giai đoạn bào thai
Hệ thống xương của em bé bắt đầu hình thành và phát triển từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Thời gian này, mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt trong khẩu phần ăn hàng ngày không thể thiếu thực phẩm giàu canxi để giúp trẻ đạt chiều cao tối đa khi chào đời, làm tiền đề cho sự phát triển chiều cao trong tương lai.
Giai đoạn 0-3 tuổi
Đây nên chăm sóc, nuôi dưỡng các em bé tốt trong giai đoạn này để em bé có thể tăng thêm 25cm trong 12 tháng đầu, 10cm trong 2 năm tiếp theo.
Trong 3 năm đầu đời, chiều cao tối đa em bé có thể đạt được thường là 45cm nhé! Để làm được điều này, mẹ cần chăm sóc con cẩn thận về dinh dưỡng, cho con ti sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, và nhớ cho em bé tiêm phòng đúng lịch để đảm bảo sức khỏe của con nhé!
4. Kinh nghiệm chọn sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Nên chọn sữa ngoại hay sữa nội địa cho bé?
Sữa ngoại thường có giá thành cao hơn nhiều so với những dòng sữa nội địa. Tuy nhiên, không phải sữa ngoại, đắt tiền sẽ phù hợp với các bé. Điều quan trọng là sữa phải phù hợp với cơ địa của bé. Cha mẹ không nên đặt nặng khó khăn giá thành nhé.
Ngoài ra, sữa là thực phẩm sử dụng hàng ngày trong thời gian dài. Nếu cha mẹ không có thu nhập dư dả nên tìm hiểu các dòng sữa nội địa cho bé.
Các dòng sữa này được các chuyên gia nghiên cứu và test trực tiếp trên cơ địa của các em bé Việt Nam nên thường có thành phần và hàm lượng thành phần phù hợp với các em bé hơn.
Dòng sữa nhập khẩu, sữa xách tay thường nghiên cứu dựa trên sự phát triển của trẻ em trên thế giới, nhiều khi chưa hẳn đã phù hợp với em bé nhà bạn.
Hương vị của sữa
Giai đoạn này em bé đã biết cảm nhận rõ ràng, các em bé sẽ không ăn hay uống những thứ em bé không thích. Vì vậy, mẹ cần chọn sữa có hương vị phù hợp với sở thích, khẩu vị của bé.
Thành phần sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi như nào?
Sữa tăng chiều cao nhất định trong thành phần sữa phải có hàm lượng canxi. Nhưng bố mẹ nên biết, canxi hữu cơ dễ hấp thụ với hàm lượng phù hợp với độ tuổi của bé, tránh bổ sung thừa hoặc thiếu canxi gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Bên cạnh đó, ngoài canxi, thành phần sữa cho em bé 3 tuổi tăng chiều cao cần phải có:
- Vitamin D (đặc biệt là D3) để điều hòa lượng canxi trong cơ thể
- Vitamin C tăng khả năng kích hoạt enzyme bảo vệ Vitamin A và Evà bảo vệ lượng sắt trong thức ăn đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển đổi chất, tránh tình trạng canxi bị kết tủa, tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể.
- Magie là dưỡng chất giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh
- Kẽm: kích thích sản sinh tế bào, tăng khả năng hấp thụ và tổng hợp chất dinh dưỡng.
- Phospho: thành phần hỗ trợ quá trình hình thành và củng cố mô xương và răng, sản xuất protein duy trì cơ bắp, dây thần kinh, tim và thận
Quan tâm đến công dụng của sản phẩm
Trên thị trường có nhiều dòng sữa có tác dụng khác nhau. Nếu mẹ muốn tăng chiều cao toàn diện cho em bé thì nên chọn những loại sữa có tác dụng chính là hỗ trợ phát triển chiều cao.
Bên cạnh đó, mẹ cũng nên ưu tiên chọn sữa có thành phần kết hợp có thể phát triển cả chiều cao và cân nặng của em bé nhé!
Thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng
Hiện nay, tình trạng hàng giả hàng nhái tràn lan trên thị trường. Sữa là thực phẩm bổ sung trực tiếp vào cơ thể nên mẹ cần Đánh giá những dòng sữa của nhãn hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng. Không nên mua sữa trôi nổi trên thị trường tránh tiền mất tật mang nhé!
5. Top sữa tươi tăng chiều cao cho bé 3 tuổi
Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Devondale
Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Devondale là sản phẩm nhập khẩu hoàn toàn từ Úc. Không giống các loại sữa tươi khác, Devondale được thu hoạch từ bò sữa sau đó sản xuất và đóng hộp chỉ với 12h tại nhà máy, vậy nên sữa lưu giữ được tuyệt đối các chất dinh dưỡng có trong sữa.
Devondale là sữa tươi nguyên chất, nguyên kem 100% được xử lý bằng công nghệ tiệt trùng không chứa Cholesterol, không có chất bảo quản, không chất phụ gia. Vậy nên Sữa tươi nguyên chất tiệt trùng Devondale là một loại sữa tươi tăng chiều cao cho 3 em bé tuổi đáng tin dùng.
Sản phẩm chứa các dưỡng chất:
- Protein: Bổ sung hàm lượng cao cho cơ thể trẻ
- Canxi: Bổ sung hàm lượng cao cho cơ thể trẻ
- Vitamin (A, C, B1, D): Tăng cường thị giác, sức đề kháng và phát triển trí não cho em bé.
- Riboflavin và Cacbohidrat: Giúp em bé tăng năng lượng mỗi ngày
Sữa tươi nguyên kem A2
Sữa tươi A2 được sản xuất từ sữa tươi cao cấp Úc, được nhập khẩu và đóng gói toàn tại tại xứ sở Kangaroo. Được sản xuất từ sữa nguyên chất của những chú bò A2 – Giống bò chăn thả tự nhiên tại Úc không chứa protein A1 nên sữa tươi nguyên kem A2 phù hợp với hệ tiêu hóa, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho mọi hoạt động của cơ thể cùng khoáng chất cần thiết giúp chiều cao các em bé 3 tuổi được phát triển tối ưu nhất.
Sữa có hàm lượng chất béo khá thấp khoảng 3,5% nhưng có hương vị thơm ngon, béo ngậy, dễ thưởng thức. Ngoài ra sữa tươi nguyên kem A2 còn kích thích cảm giác ăn ngon và thèm ăn ở trẻ, đặc biệt là các em bé đang trong tình trạng biếng ăn.
Thành phần dinh dưỡng có trong sữa tươi nguyên kem A2 gồm:
- A2 protein: Phát triển thể lực và tăng cường sức mạnh ở em bé
- Axit amin cần thiết: Hình thành tế bào, các mô tạo hệ miễn dịch tốt cho cơ thể bé.
- Vitamin A: Tốt cho hệ tim mạch, cải thiện khả năng bài tiết ở mắt, giúp mắt sáng, thị giác linh hoạt.
- Canxi, vitamin D: Giúp hệ xương răng chắc khỏe, chuyển hóa canxi, là yếu tố quan trọng giúp em em bé phát triển chiều cao.
- Sắt, Kẽm, vitamin nhóm B (B6, B12, axit folic): Cân bằng hệ thần kinh, phát triển trí não đồng thời, các chất này còn hỗ trợ tăng hệ miễn dịch cho trẻ.
- Chất xơ hòa tan: Kích thích vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, cải thiện chứng táo bón ở bé.
- Khoáng chất: Giúp trẻ được bổ sung đầy đủ vi chất, phát triển toàn diện.
Sữa tươi tiệt trùng tách béo Australia’s Own
Sữa tươi tiệt trùng tách béo Australia’s Own lấy nguyên liệu chính từ sữa bò tươi chọn lọc tại các nông trại tại thung lũng Goulburn & Murray. Với nguyên liệu 100% từ sữa bò nên sữa tươi tiệt trùng tách béo Australia’s Own đảm bảo hương vị ngọt lành và dinh dưỡng tạo nên một loại sữa tăng chiều cao cho em bé 3 tuổi.
Sữa có chứa nhiều Canxi và Protein giúp duy trì cho xương và răng em bé luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sữa còn chứa các Vitamin tăng năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, đảm bảo sự phát triển toàn diện và tăng cường sức khỏe cho trẻ.
Sản phẩm có hương vị thơm ngon, tự nhiên, béo ngậy, hấp dẫn các em bé khi thưởng thức, tiếp nạp thêm các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể.
Sau khi tìm hiểu bài viết giới thiệu về các loại sữa tươi tăng chiều cao cho em bé 3 tuổi hy vọng cha mẹ sẽ tìm được loại sữa phù hợp nhất để giúp các em bé có thể phát triển chiều cao vượt trội.