Nhiều ba mẹ thắc mắc số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi như thế nào là bình thường? Hãy cùng chuyên mục chăm sóc bé 0 – 3 tuổi tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây.
1Thông thường trẻ sơ sinh sẽ đi ngoài mấy lần?
- Trẻ sơ sinh mới chào đời thường đi phân su trong 6 – 12 giờ đầu tiên. Bản chất phân su là sản phẩm của chất nhầy và dịch ối mà bé đã tiêu thụ ngay từ trong bụng mẹ. Phân su có màu xanh đậm, đặc dính, không mùi. Trẻ sẽ thải phân su từ 2 – 3 ngày sau khi sinh với tần suất 1 – 2 lần/ngày.
- Số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi sẽ phụ thuộc vào nguồn sữa mà bé uống hằng ngày.
Với bé bú sữa mẹ hoàn toàn thì tần suất đi ngoài từ 4 – 5 lần/ngày, có thể nhiều hơn từ 6 – 10 lần/ngày. Màu sắc phân sẽ sáng hơn phân su. Nếu quan sát thấy bé đi vệ sinh với phân mềm, màu vàng và tăng cân đều đặn chứng tỏ trẻ đang phát triển tốt.
Sữa mẹ giúp số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi đều đặn hơn
Với bé bú sữa công thức hoặc sữa mẹ kết hợp sữa công thức thì số lần đi ngoài của trẻ thường dao động từ 2 – 3 lần/ngày. Phân của trẻ cũng có sự khác biệt rõ rệt như đặc hơn, có màu nâu nhạt, mùi khó chịu hơn so với bé được dùng sữa mẹ.
- Trẻ từ 1 tháng tuổi trở đi thì số lần đi ngoài sẽ thay đổi đáng kể do cơ quan tiêu hóa của bé dần được hoàn thiện. Em bé trên 6 tuần tuổi sẽ đi vệ sinh khoảng 3 – 5 lần/ngày, có thể ít hơn (1 – 2 lần/ngày). Mẹ cũng không nên lo lắng nếu thấy phân của con mềm, không có mùi khó chịu nhé.
- Với bé từ 6 tháng trở lên, bé đã bắt đầu ăn dặm khi cơ quan tiêu hóa đã hoạt động ổn định hơn. Số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi cũng giảm dần khoảng 1 lần/ngày hoặc đi vệ sinh cách ngày. Phân sẽ có màu giống với thức ăn, cứng và có mùi tanh. Ngoài ra, phân có thể chứa thức ăn không được tiêu hóa hết.
2Mẹ có thể giúp trẻ đi ngoài bình thường như thế nào?
Để đảm bảo số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi bình thường, ba mẹ có thể áp dụng những phương pháp chăm sóc dưới đây để giúp con phát triển khỏe mạnh:
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho bé
- Tập ăn dặm thô cho bé đúng thời điểm. Nên ưu tiên cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ ăn, không quá đặc khi bắt bắt ăn dặm để bé làm quen
- Đảm bảo nguyên liệu sạch, nấu chín thức ăn, không dùng gia vị lạ, đa dạng món ăn và thay đổi thực ăn ăn dặm hằng ngày cho trẻ. Đảm bảo cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết như bổ sung kẽm cho bé, sắt, vitamin và khoáng chất,…
- Tăng cường các thực phẩm giàu hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn như sữa chua, rau xanh, trái cây,…
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để trẻ dễ hấp thụ thức ăn hơn. Hạn chế việc cho trẻ ăn quá no hoặc để quá đói vì sẽ khiến dạ dày làm việc không hiệu quả, gây rối loạn tiêu hóa
Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi ổn định
Hình thành thói quen vận động cho trẻ
- Để đảm bảo số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi đều đặn, mẹ cần tập cho bé hoạt động. Ngoài việc tăng cường sức đề kháng, vận động còn giúp bé điều hòa nhu động ruột từ đó tiêu hóa thức ăn dễ dàng và trẻ ăn ngon miệng hơn.
Không cho trẻ tiếp xúc với tác nhân ô nhiễm
- Để bé tránh xa nguồn nước ô nhiễm, vật dụng công cộng,… để hạn chế các nguyên nhân dẫn đến bệnh tiêu chảy ở trẻ.
Dùng sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa
- Việc dùng các chế phẩm sinh học giúp số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi đều đặn, tiêu hóa tốt, ăn khỏe như men hỗ trợ tiêu hóa được nhiều mẹ tin dùng. Do đó, mẹ có thể sử dụng để giúp hệ tiêu hóa con yêu khỏe mạnh hơn.
Dùng men vi sinh hỗ trợ số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi tốt hơn
3Đôi lời từ AVAKids
Việc theo dõi số lần đi ngoài của trẻ theo tháng tuổi của trẻ giúp cha mẹ phần nào đánh giá được tình trạng sức khỏe của con. AVAKids hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp ba mẹ có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc nuôi dạy con lớn khôn.
Thúy Ngọc tổng hợp
Nhật Quang đã kiểm duyệt
