Phô mai con bò cười bao nhiêu calo? Ăn có béo không?

ăn phomai con bò cười có mập không

Phô mai Con Bò Cười được cô đặc từ sữa nên cung cấp nhiều dinh dưỡng tương tự như sữa. Sản phẩm có vị béo kết hợp một chút mặn tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng. Mặc dù rất được yêu thích, tuy nhiên vẫn có một số người lo lắng ăn phô mai sẽ gây tăng cân. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu phô mai Con Bò Cười bao nhiêu calo để giải đáp thắc mắc nhé!

1Phô mai Con Bò Cười là gì?

Phô mai Con Bò Cười là sản phẩm đến từ thương hiệu sản xuất pho mát nổi tiếng Groupe Bel của nước Pháp. Gọi là phô mai Con Bò Cười bởi đơn giản đây là phô mai với nhãn hiệu Con Bò Cười (trong tiếng Pháp là La Vache qui rit) và đây là sản phẩm phổ biến nhất của hãng.

Xem thêm  Vị trí thai nhi trong bụng mẹ 3 tháng giữa thế nào mới là an toàn?

Phô mai Con Bò Cười là sản phẩm được làm từ sữa, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất như canxi, photpho và vitamin. Ngoài vị truyền thống thì hãng đã sản xuất thêm các vị và kiểu dáng mới như Phô mai Con Bò Cười cua biển nướng và gà quay kiểu Pháp, Phô mai Con Bò Cười lát, Phô mai và que bánh Cheez Dippers, Mini Babybel, Ma p’tite Vache qui rit,…

Phô mai Con Bò Cười có nhiều hương vị và kiểu dáng khác nhau

2Ăn phô mai Con Bò Cười có tốt không?

2.1 Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Phô mai Con Bò Cười bổ sung nguồn chất đạm dồi dào, giúp tăng cường protein trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong phát triển tế bào, mô và các cơ quan khác. Hàm lượng chất đạm trong phô mai Con Bò Cười gần như tương đương trong thịt, cá và các thực phẩm khác, chiếm đến 25% giá trị dinh dưỡng của phô mai.

Với thành phần giàu chất béo và năng lượng, phô mai Con Bò Cười giúp bé vận động nhiều hơn mà không mệt mỏi. Hàm lượng chất béo có trong phô mai cao gấp 3 lần so với các thực phẩm khác.

Theo nhà sản xuất, hàm lượng canxi trong phô mai Con Bò Cười cao gấp 100 lần so với trứng, thịt, sữa và gấp khoảng 3 – 6 lần sữa tươi và sữa chua. Chính vì vậy, phô mai thích hợp để bé phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Phô mai Con Bò Cười 112g 8 miếng/hộp

2.2 Tốt cho răng miệng

Ngoài giúp bé phát triển chiều cao, thì canxi chứa trong phô mai còn tốt cho răng miệng. Phô mai Con Bò Cười chứa các khoáng chất bị thiếu hụt trong răng giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Xem thêm  Sữa bầu mở nắp để được bao lâu? Cách bảo quản sữa bột đúng

Phô mai Con Bò Cười Le Cube vị sữa 78g 15 viên/gói

2.3 Ngăn ngừa huyết áp cao

Phô mai Con Bò Cười chứa nhiều vi khuẩn có lợi giúp ngăn ngừa nguy cơ huyết áp cao như propionic, lactic,… Đồng thời, phô mai Con Bò Cười còn giúp cân bằng lượng cholesterol cho cơ thể.

Phô mai Con Bò Cười BelCube vị vani 78g 4 viên/gói

2.4 Tốt cho hệ tiêu hoá

Phô mai Con Bò Cười giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh như viêm loét đại tràng, tiêu chảy và phòng chống ung thư ruột kết. Đặc biệt còn hỗ trợ phòng chống bệnh viêm đường ruột xuyên màng thường xảy ra ở hồi tràng và đại tràng.

Phô mai Con Bò Cười BelCube vị dâu 78g 4 viên/gói

2.5 Chống oxy hóa hiệu quả

Phô mai có chứa khoáng chất selenium giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Selenium là thành phần không được cơ thể sản sinh nhưng cần thiết cho tuyến giáp hoạt động và chống oxy hóa hiệu quả.

Phô mai Con Bò Cười giúp chống oxy hóa

3Mỗi miếng phô mai Con Bò Cười có bao nhiêu calo?

Trong 1 miếng phô mai Con Bò Cười khoảng 28g sẽ cung cấp cho cơ thể:

  • 100 kcal năng lượng
  • 5g chất béo tự nhiên
  • 3.08g chất đạm
  • Cùng một số dưỡng chất khác

1 miếng phô mai Con Bò Cười 28g sẽ cung cấp 100 calo

4Ăn phô mai Con Bò Cười có béo không?

Phô mai Con Bò Cười rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên nhiều người lo lắng ăn phô mai sẽ bị béo phì vì chứa nhiều chất đạm và chất béo. Nhưng nếu bạn ăn đúng cách với liều lượng phù hợp thì sẽ không gây tăng cân mà còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.

Xem thêm  Kem chống trị hăm Sato Nhật Bản cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tuýp 30g

Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng từ 50 – 60g phô mai Con Bò Cười là có thể duy trì cân nặng. Ngoài ra phô mai cũng giúp bạn bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp phát triển toàn diện.

Ăn phô mai Con Bò Cười đúng cách sẽ không gây tăng cân

5Một số lưu ý khi ăn phô mai Con Bò Cười

  • Không thay thế phô mai Con Bò Cười cho các thực phẩm khác mà chỉ nên sử dụng như bữa ăn phụ hoặc chế biến cùng món ăn khác.
  • Không kết hợp phô mai với các thực phẩm tanh như trạch, lươn, rau dền hay rau mồng tơi,…vì có thể gây đau bụng.
  • Nên ăn phô mai với thịt bò, khoai tây, trứng,… để tăng thêm mùi vị thơm ngon.
  • Vì phô mai Con Bò Cười chứa nhiều đạm và chất béo nên bạn không ăn phô mai vào trước bữa chính hoặc trước khi đi ngủ.
  • Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 1 tuổi còn yếu nên chỉ cho bé trên 1 tuổi dùng phô mai.
  • Bảo quản phô mai trong tủ lạnh.
  • Phô mai đã xé vỏ nên dùng ngay để thưởng thức hương vị thơm ngon nhất. Nếu ăn còn dư có thể cất vào hộp và cho vào tủ lạnh, tuy nhiên không nên để qua đêm vì có thể sẽ làm hàm lượng dinh dưỡng giảm đến 70%.

Chỉ cho trẻ trên 1 tuổi dùng phô mai nhé!

Phô mai Con Bò Cười rất tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ phát triển toàn diện. Khi sử dụng phô mai đúng cách sẽ không làm bạn tăng cân mà còn hỗ trợ giữ gìn vóc dáng. Nếu có bất kỳ thắc mắc, hãy liên hệ ngay hotline 1900.866.874 để được hỗ trợ ngay nhé!