Trẻ 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Khi nào thừa thiếu cân?
Đa số ba mẹ trong giai đoạn nuôi bé sơ sinh đều chú trọng cân nặng của trẻ. Trong đó, tiêu chuẩn cân nặng của trẻ 11 tháng theo WHO được quy định và tổng hợp trong bảng dữ liệu chi tiết dưới đây:
Bé trai bé gái 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đủ chuẩn?
Theo đó, cân nặng bé gái 11 tháng tuổi đạt chuẩn ở mức trung bình là 8.7kg và cân nặng bé gái 11 tháng tuổi tốt nhất là 9.4kg. Tuy nhiên, vì không phải bé nào cũng có thể đạt chính xác số đo trung bình chuẩn nên WHO bổ sung thêm 2 mức giới hạn cho 2 giới tính khác nhau:
-
Cân nặng chuẩn của bé gái 11 tháng: 7.7 – 9.9kg.
-
Cân nặng chuẩn của bé trai 11 tháng: 8.4 – 10.5kg.
Bé 11 tháng nặng 9kg có phải suy dinh dưỡng?
Dựa trên mức cân nặng chuẩn WHO nêu trên, nếu bé gái 11 tháng nặng 9kg là hơi vượt chỉ số trung bình, còn bé trai là thấp hơn. Tuy nhiên, mức cân này vẫn nằm trong giới hạn cho phép nên bé vẫn được coi là phát triển bình thường, không bị suy dinh dưỡng. Mặt khác, ba mẹ cũng có thể dựa vào đặc điểm ngoại hình, sức khỏe của trẻ để đánh giá đúng về sự tăng trưởng của con.
Bé 11 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu kg là béo phì?
Tương tự cách đánh giá suy dinh dưỡng, ba mẹ chỉ cần đối chiều số đo của con với mức giới hạn chuẩn để xác định con có bị thừa cân không. Nếu trọng lượng của bé cao hơn mức “Vượt chuẩn độ 2” là con có nguy cơ béo phì, còn ở mức độ 3 là nghiêm trọng.
Ngoại hình của trẻ bị béo phì cũng được biểu hiện rõ qua số lượng, kích thước ngấn trên tay chân, vùng cổ, mặt. Vì kích thước cơ thể lớn nên bé cũng ít vận động, khó di chuyển và thường không hoạt bát, nhanh nhẹn như đứa trẻ khác.
Bé 11 tháng cao bao nhiêu cm?
Kết hợp chỉ số chiều cao của bé 11 tháng tuổi, ba mẹ dễ dàng nhận định chính xác về tình trạng suy dinh dưỡng, béo phì của con khi còn nghi ngờ.
Chiều cao của trẻ 11 tháng tuổi bao nhiêu là đủ chuẩn WHO?
Chiều cao của trẻ 11 tháng tuổi theo tiêu chuẩn WHO là:
Bé gái: trung bình chuẩn là 72.8 kg. Giới hạn tốt nhất là 70.3 – 75.3cm.
Bé trai: trung bình chuẩn là 74.5 kg. Giới hạn tốt nhất là 72.2 – 76.9cm.
Ngoài chỉ số đạt chuẩn thì chiều cao của bé được đánh giá tốt khi mức tăng trung bình mỗi tháng của trẻ đạt từ 1.5 – 2.5 cm trong 6 tháng đầu và khoảng 1cm cho đến khi 1 tuổi.
Đánh giá trẻ 11 tháng thừa thiếu cân qua chiều cao & cân nặng thế nào?
Bổ sung thêm chỉ số BMI được tính toán dựa trên chiều cao, cân nặng, ba mẹ sẽ xác định được mức độ nặng, nhẹ nếu trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, béo phì.
Công thức tính BMI – WHO:
BMI = Cân nặng (kg)/ (chiều cao)(m)*(chiều cao)(m)
Sau khi tính được BMI của bé 11 tháng, ba mẹ cần đối chiếu trên bảng chuẩn để có kết luận chính xác. Phụ huynh xem chỉ số chuẩn tại đây:
Chỉ số BMI cho bé gái
Chỉ số BMI cho bé trai
Thắc mắc về dinh dưỡng & giấc ngủ của trẻ 11 tháng tuổi
Trong các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của bé 11 tháng, dinh dưỡng và giấc ngủ là 2 vấn đề ba mẹ nên chú trọng nếu muốn bé đạt chuẩn tăng trưởng, khỏe mạnh, thông minh.
Trẻ 11 tháng ăn bao nhiêu là đủ?
Trong 1 năm đầu tiên, sữa mẹ là thức ăn chính của trẻ. Ngoài ra, từ 6 tháng tuổi, bé bắt đầu tập ăn dặm để bổ sung thêm dưỡng chất đảm bảo nhu cầu năng lượng cần thiết giúp bé khỏe mạnh, linh hoạt hơn.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, trung bình bé 11 tháng tuổi cần bú 2 – 3 lần/ngày, tối thiểu 200 – 240ml/cữ tương đương khoảng 500 – 700ml sữa/ngày. Trong đó, bé cần kết hợp 4 – 5 bữa ăn dặm gồm các loại thức ăn: bột, cháo và hoa quả, sữa chua bổ sung.
Nên và không nên ăn gì để bé 11 tháng tăng trưởng cân nặng chiều cao tốt nhất?
Trẻ 11 tháng chiều dài, cân nặng bao nhiêu là tốt phụ thuộc chế độ dinh dưỡng của bé. Ở giai đoạn này, bé cần được ưu tiên bổ sung các loại trái cây mềm, rau củ, ngũ cốc, thịt cá, sữa và chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua).
Trong khẩu phần của bé 11 tháng, ba mẹ không nên nêm gia vị muối, cho bé ăn trứng, các loại quả cứng để hạn chế ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và quá trình mọc răng của con.
Bé 11 tháng ngủ bao nhiêu là đủ để phát triển đều?
11 tháng tuổi, trẻ được coi là ngủ tốt khi đảm bảo số giờ ngủ từ 13 – 14h/ngày với 2 – 3 giấc ngắn ban ngày và giấc đêm 10 – 11 tiếng. Để trẻ ngủ ngon giấc, ba mẹ cần chú ý dọn dẹp sạch sẽ phòng ngủ, giường ngủ đủ rộng, quần áo thoáng mát và thấm mồ hôi tốt để phòng ngừa bệnh tật cho trẻ.
Ngoài ra, nếu trẻ được ăn đủ bữa, đủ chất, con có thể ngủ sâu giấc xuyên đêm vì đã được cung cấp năng lượng duy trì trong thời gian dài. Bữa ăn trước khi ngủ nên là dạng thức ăn nhẹ, không gây chướng bụng khiến bé khó vào giấc.
Cần làm gì nếu bé ăn uống kém dẫn đến ngủ không ngon giấc?
Nếu trẻ có biểu hiện biếng ăn làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, bé khó vào giấc đêm và ngủ hay trằn trọc liên tục nhiều ngày thì ba mẹ nên áp dụng những cách dưới đây:
-
Khám dinh dưỡng nếu cần thiết
-
Bổ sung canxi, vitamin hoặc thuốc hỗ trợ tiêu hóa của bé sơ sinh theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ.
-
Đảm bảo các điều kiện để trẻ ngủ sâu ngủ đủ kể trên.
Xem thêm: Chiều cao cân nặng bé 10 tháng & những lưu ý chăm sóc giúp con đạt chuẩn
Câu hỏi thường gặp về sự phát triển của trẻ 11 tháng
Bên cạnh yếu tố thể chất như cân nặng, chiều cao, các kỹ năng vận động và nhận thức là tiêu chí đánh giá chuẩn nhất về sự phát triển của bé từ khi chào đời đến 11 tháng tuổi.
Bé 11 tháng tuổi biết làm gì?
11 tháng tuổi là thời điểm bé đã phát triển tương đối về khả năng vận động, giao tiếp xã hội và nhận thức. Trong đó, ba mẹ có thể dễ dàng nhận thấy các kỹ năng đặc biệt như:
Tự đứng lên mà không cần trợ giúp, có thể đứng vững khi có điểm tựa.
Một số trẻ phát triển nhanh đã tập đi và bước được một đoạn ngắn.
Trẻ trườn, bò nhanh khi vui đùa hoặc khi muốn lấy món đồ chơi yêu thích, tiến về phía người quen đang đứng gần.
Bé có thể bập bẹ, bắt chước những từ ba mẹ đã nói trước đó hoặc một hành động đã làm nhiều lần.
Gợi ý một số hoạt động vui vẻ cho bé
Nhằm tạo điều kiện giúp bé hoàn thiện các kỹ năng cho đến khi 1 tuổi, ba mẹ có thể cùng bé thực hiện một số hoạt động như:
-
Vỗ tay theo nhịp điệu bài hát.
-
Chơi trò nghe điện thoại để bé tăng khả năng giao tiếp.
-
Tạo âm thanh từ đồ chơi và hướng dẫn con làm theo.
-
Cho trẻ ngồi xích đu có khung bảo vệ 4 phía chắc chắn.
-
Đọc sách, kể chuyện, hát cùng bé.
Có thể thấy, ngoài vấn đề trẻ 11 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, cao thế nào là chuẩn cùng các vấn đề liên quan như dinh dưỡng, giấc ngủ, các kỹ năng đều có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé. Vì vậy, nếu ba mẹ muốn con khỏe mạnh, thông minh hãy linh hoạt khi áp dụng những tiêu chuẩn tăng trưởng và không nên lo lắng, gây áp lực cho con.
