Trẻ 11 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng cho bé

Bé 11 tháng ăn được những gì?

Các loại thực phẩm phù hợp cho bé 11 tháng tuổi gồm:

  • Trái cây

Em bé có thể ăn gần như tất cả các loại trái cây sau 6 tháng tuổi với điều kiện chúng đã được cắt nhỏ hoặc nghiền mềm và yếu tố này rất quan trọng bởi sẽ góp phần vào việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Ngoài ra, hãy thử cho con ăn một vài miếng quýt hoặc cam để biết bé có dị ứng với trái cây họ cam quýt hay không.

  • Rau củ

Với trẻ 11 tháng tuổi, bé có thể ăn được gần như tất cả các loại rau. Tuy nhiên, lưu ý là vẫn có một vài trường hợp ngoại lệ như cà chua, cà rốt hoặc cần tây, bạn chỉ nên cho bé ăn khi con được hơn 1 tuổi.

  • Thực phẩm từ sữa

Bé 11 tháng tuổi có thể được bố mẹ cho ăn thử các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa. Tuy nhiên, thiên thần nhỏ chỉ nên được làm quen với sữa bò khi con bước qua mốc 18 tháng tuổi.

  • Ngũ cốc

Tất cả các loại ngũ cốc đều có thể được chế biến thành các món ăn cho bé yêu.

  • Chất đạm

Bé 11 tháng tuổi có thể được cho ăn hầu hết các loại thịt, cá. Tuy nhiên, chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên trẻ chỉ nên ăn trứng sau khi con được 1 tuổi.

>>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ có biết trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày hay không?

Bé 11 tháng tuổi không nên ăn gì?

Sau khi tìm hiểu trẻ 11 tháng tuổi ăn được những gì, bẫn còn một số lưu ý mà bố mẹ không nên bỏ qua khi chế biến thức ăn cho các bé 11 tháng tuổi, chẳng hạn như gia vị, thực phẩm cần tránh, chúng bao gồm:

  • Đường

Ngoài vị ngọt tự nhiên của trái cây, bé yêu không cần phải hấp thụ thêm đường bởi thành phần này có thể gây sâu răng. Do vậy, hãy tránh cho trẻ ăn hoặc uống những món có đường nhân tạo cũng như hạn chế việc nêm đường vào thức ăn cho con bạn nhé.

  • Muối

Muối không tốt cho thận của bé 11 tháng tuổi. Vì thế bạn không cần thêm muối vào thức ăn của con. Ngoài ra, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn bánh quy mặn, khoai tây chiên và thịt nguội.

  • Mật ong

Mật ong dẫu rất ngon và có nhiều lợi ích nhưng loại thực phẩm có thể chứa vi khuẩn gây ngộ độc cho bé 11 tháng tuổi vì lúc này dạ dày con vẫn chưa phát triển đủ trưởng thành để xử lý các thành phần trong mật ong.

Trẻ 11 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Đối với câu hỏi bé 11 tháng ăn bao nhiêu là đủ, Hello Bacsi trả lời như sau. Bé 11 tháng tuổi có thể ăn khoảng 50g thức ăn đặc, từ 3-4 lần mỗi ngày và xem kẽ giữa 3 bữa chính. Đó là số lượng tối thiểu mà bé có thể ăn.

Trẻ 11 tháng tuổi: Sự phát triển và chế độ dinh dưỡng cho bé

Bé 11 tháng ăn được những gì?

Các loại thực phẩm phù hợp cho bé 11 tháng tuổi gồm:

  • Trái cây

Em bé có thể ăn gần như tất cả các loại trái cây sau 6 tháng tuổi với điều kiện chúng đã được cắt nhỏ hoặc nghiền mềm và yếu tố này rất quan trọng bởi sẽ góp phần vào việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Ngoài ra, hãy thử cho con ăn một vài miếng quýt hoặc cam để biết bé có dị ứng với trái cây họ cam quýt hay không.

  • Rau củ

Với trẻ 11 tháng tuổi, bé có thể ăn được gần như tất cả các loại rau. Tuy nhiên, lưu ý là vẫn có một vài trường hợp ngoại lệ như cà chua, cà rốt hoặc cần tây, bạn chỉ nên cho bé ăn khi con được hơn 1 tuổi.

  • Thực phẩm từ sữa

Bé 11 tháng tuổi có thể được bố mẹ cho ăn thử các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa. Tuy nhiên, thiên thần nhỏ chỉ nên được làm quen với sữa bò khi con bước qua mốc 18 tháng tuổi.

  • Ngũ cốc

Tất cả các loại ngũ cốc đều có thể được chế biến thành các món ăn cho bé yêu.

  • Chất đạm

Bé 11 tháng tuổi có thể được cho ăn hầu hết các loại thịt, cá. Tuy nhiên, chuyên gia cũng đưa ra lời khuyên trẻ chỉ nên ăn trứng sau khi con được 1 tuổi.

>>> Bạn có thể xem thêm: Mẹ có biết trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày hay không?

Bé 11 tháng tuổi không nên ăn gì?

Sau khi tìm hiểu trẻ 11 tháng tuổi ăn được những gì, bẫn còn một số lưu ý mà bố mẹ không nên bỏ qua khi chế biến thức ăn cho các bé 11 tháng tuổi, chẳng hạn như gia vị, thực phẩm cần tránh, chúng bao gồm:

  • Đường

Ngoài vị ngọt tự nhiên của trái cây, bé yêu không cần phải hấp thụ thêm đường bởi thành phần này có thể gây sâu răng. Do vậy, hãy tránh cho trẻ ăn hoặc uống những món có đường nhân tạo cũng như hạn chế việc nêm đường vào thức ăn cho con bạn nhé.

  • Muối

Muối không tốt cho thận của bé 11 tháng tuổi. Vì thế bạn không cần thêm muối vào thức ăn của con. Ngoài ra, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn bánh quy mặn, khoai tây chiên và thịt nguội.

  • Mật ong

Mật ong dẫu rất ngon và có nhiều lợi ích nhưng loại thực phẩm có thể chứa vi khuẩn gây ngộ độc cho bé 11 tháng tuổi vì lúc này dạ dày con vẫn chưa phát triển đủ trưởng thành để xử lý các thành phần trong mật ong.

Trẻ 11 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Đối với câu hỏi bé 11 tháng ăn bao nhiêu là đủ, Hello Bacsi trả lời như sau. Bé 11 tháng tuổi có thể ăn khoảng 50g thức ăn đặc, từ 3-4 lần mỗi ngày và xem kẽ giữa 3 bữa chính. Đó là số lượng tối thiểu mà bé có thể ăn.