Phô mai là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và có rất nhiều loại, trong đó phô mai tách muối là một trong những loại được nhiều mẹ bỉm tin dùng và lựa chọn cho bé sử dụng. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu về vấn đề có nên cho trẻ ăn phô mai tách muối không thông qua bài viết nhé.
1Có nên cho trẻ ăn phô mai tách muối không?
1.1 Phô mai tách muối là gì?
Phô mai tách muối là loại thực phẩm hữu cơ, chứa nhiều chất dinh dưỡng, được tách muối, không đường. Trong sản phẩm có chứa các dưỡng chất như canxi, vitamin, DHA, sắt,… cần thiết cho sự phát triển toàn diện ở trẻ. Phô mai tách muối có hình miếng dẹt dễ ăn, không gây dính hay nghẹn. Với hương vị thơm ngon, mềm, dẻo phù hợp với khẩu vị của các bé.
Phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk Step 1 gói 180g (10 lát)
1.2 Giá trị dinh dưỡng của phô mai tách muối
- Phô mai tách muối không chứa đường, do đó đảm bảo an toàn khi cho bé sử dụng, nhất là các bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
- Hàm lượng dinh dưỡng cao với 130 mg canxi kết hợp cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác giúp trẻ phát triển toàn diện.
- Phô mai bổ sung vitamin D và canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao.
- Thành phần DHA và EPA hỗ trợ hình thành và phát triển não bộ.
- Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, vitamin A, sắt và DHA.
Phô mai tách muối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao
2Hướng dẫn sử dụng phô mai tách muối cho bé
2.1 Phô mai tách muối cho bé mấy tháng?
Hầu hết các bé đủ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn phô mai tách muối để bổ sung dưỡng chất. Vì thế, mẹ có thể kết hợp phô mai tách muối cho bé ăn dặm. Các loại phô mai tách muối được chia thành nhiều loại để phù hợp từng giai đoạn phát triển của bé, cụ thể:
- Giai đoạn 1: Dành cho trẻ từ 6 – 18 tháng tuổi.
- Giai đoạn 2: Dành cho trẻ từ 19 – 36 tháng tuổi.
- Giai đoạn 3: Dành cho trẻ từ 4 tuổi.
Bé đủ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn được phô mai tách muối
2.2 Nên cho trẻ ăn bao nhiêu phô mai tách muối một ngày?
Tuy rằng hàm lượng dinh dưỡng mà phô mai tách muối đem lại là rất cao nhưng mẹ cũng cần theo dõi quá trình ăn của bé và cho bé ăn với liều lượng vừa phải, mẹ có thể tham khảo:
- Với các bé dưới 1 tuổi thì mẹ nên cho bé dùng 1/2 – 1 miếng/lần ăn, chế độ ăn cách ngày, vậy 1 tuần bé ăn từ 3 – 4 lần là đủ.
- Với các bé đủ 1 tuổi mẹ có thể cho bé ăn 1 miếng/ngày và nên ăn vào buổi sáng để cơ thể bé có thể hấp thụ tốt nhất. Bé ở độ tuổi nào mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 miếng/ngày (tương đương 12 – 14gr/ngày). Hàm lượng dưỡng chất từ phô mai ở mỗi hãng là khác nhau, bạn nên đọc và tham khảo bao bì sản phẩm trước khi cho bé sử dụng.
Phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk Step 2 gói 180g (10 lát)
2.3 Gợi ý cách chế biến phô mai tách muối cho bé
Đối với bé chưa ăn thô tốt, mẹ nên khuấy phô mai tách muối với bột ăn dặm, cháo tươi hoặc xay chung với sinh tố như bơ và chuối để hệ tiêu hóa bé dễ dàng hấp thụ hơn.
Đối với bé lớn hơn có thể ăn tốt thì mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp phô mai hoặc kết hợp cùng cơm cuộn, pizza, sandwich, bánh flan,… để bé đỡ bị ngấy và ăn nhiều hơn.
Khuấy phô mai với bột ăn dặm
3Cách bảo quản và lưu ý khi sử dụng phô mai tách muối cho bé
- Mẹ cần bảo quản phô mai tách muối ở ngăn mát tủ lạnh. Nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng thì chỉ nên sử dụng trong vòng 5 – 7 ngày.
- Tuyệt đối không cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn phô mai.
- Khi chế biến phô mai tách muối cho bé ăn dặm, nên đợi món ăn chín, tắt bếp và chờ nguội khoảng 70 – 80 độ C hãy cho phô mai vào để không làm mất giá trị dinh dưỡng trong phô mai.
- Không kết hợp phô mai với một số thực phẩm nấu ăn như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền,…
- Lượng chất béo trong phô mai tách muối cao nên cần giảm lượng dầu ăn để cân bằng tránh dư thừa dưỡng chất.
- Chú ý cho bé ăn lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều gây thừa chất dinh dưỡng.
Mẹ nên cho trẻ ăn với liều lượng vừa phải tránh thừa chất
Như vậy, bạn hoàn toàn có thể cho trẻ từ 6 tháng trở lên ăn phô mai tách muối với liều lượng phù hợp để bổ sung dưỡng chất cho bé. Nếu có thắc mắc gì vui lòng liên hệ ngay tổng đài 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn mua những sản phẩm phô mai chất lượng mẹ nhé!
Phô mai là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và có rất nhiều loại, trong đó phô mai tách muối là một trong những loại được nhiều mẹ bỉm tin dùng và lựa chọn cho bé sử dụng. Hãy cùng AVAKids tìm hiểu về vấn đề có nên cho trẻ ăn phô mai tách muối không thông qua bài viết nhé.
1Có nên cho trẻ ăn phô mai tách muối không?
1.1 Phô mai tách muối là gì?
Phô mai tách muối là loại thực phẩm hữu cơ, chứa nhiều chất dinh dưỡng, được tách muối, không đường. Trong sản phẩm có chứa các dưỡng chất như canxi, vitamin, DHA, sắt,… cần thiết cho sự phát triển toàn diện ở trẻ. Phô mai tách muối có hình miếng dẹt dễ ăn, không gây dính hay nghẹn. Với hương vị thơm ngon, mềm, dẻo phù hợp với khẩu vị của các bé.
Phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk Step 1 gói 180g (10 lát)
1.2 Giá trị dinh dưỡng của phô mai tách muối
- Phô mai tách muối không chứa đường, do đó đảm bảo an toàn khi cho bé sử dụng, nhất là các bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
- Hàm lượng dinh dưỡng cao với 130 mg canxi kết hợp cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác giúp trẻ phát triển toàn diện.
- Phô mai bổ sung vitamin D và canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao.
- Thành phần DHA và EPA hỗ trợ hình thành và phát triển não bộ.
- Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi, vitamin A, sắt và DHA.
Phô mai tách muối chứa hàm lượng dinh dưỡng cao
2Hướng dẫn sử dụng phô mai tách muối cho bé
2.1 Phô mai tách muối cho bé mấy tháng?
Hầu hết các bé đủ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn phô mai tách muối để bổ sung dưỡng chất. Vì thế, mẹ có thể kết hợp phô mai tách muối cho bé ăn dặm. Các loại phô mai tách muối được chia thành nhiều loại để phù hợp từng giai đoạn phát triển của bé, cụ thể:
- Giai đoạn 1: Dành cho trẻ từ 6 – 18 tháng tuổi.
- Giai đoạn 2: Dành cho trẻ từ 19 – 36 tháng tuổi.
- Giai đoạn 3: Dành cho trẻ từ 4 tuổi.
Bé đủ 6 tháng tuổi trở lên đã có thể ăn được phô mai tách muối
2.2 Nên cho trẻ ăn bao nhiêu phô mai tách muối một ngày?
Tuy rằng hàm lượng dinh dưỡng mà phô mai tách muối đem lại là rất cao nhưng mẹ cũng cần theo dõi quá trình ăn của bé và cho bé ăn với liều lượng vừa phải, mẹ có thể tham khảo:
- Với các bé dưới 1 tuổi thì mẹ nên cho bé dùng 1/2 – 1 miếng/lần ăn, chế độ ăn cách ngày, vậy 1 tuần bé ăn từ 3 – 4 lần là đủ.
- Với các bé đủ 1 tuổi mẹ có thể cho bé ăn 1 miếng/ngày và nên ăn vào buổi sáng để cơ thể bé có thể hấp thụ tốt nhất. Bé ở độ tuổi nào mẹ cũng chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 miếng/ngày (tương đương 12 – 14gr/ngày). Hàm lượng dưỡng chất từ phô mai ở mỗi hãng là khác nhau, bạn nên đọc và tham khảo bao bì sản phẩm trước khi cho bé sử dụng.
Phô mai hữu cơ tách muối Seoul Milk Step 2 gói 180g (10 lát)
2.3 Gợi ý cách chế biến phô mai tách muối cho bé
Đối với bé chưa ăn thô tốt, mẹ nên khuấy phô mai tách muối với bột ăn dặm, cháo tươi hoặc xay chung với sinh tố như bơ và chuối để hệ tiêu hóa bé dễ dàng hấp thụ hơn.
Đối với bé lớn hơn có thể ăn tốt thì mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp phô mai hoặc kết hợp cùng cơm cuộn, pizza, sandwich, bánh flan,… để bé đỡ bị ngấy và ăn nhiều hơn.
Khuấy phô mai với bột ăn dặm
3Cách bảo quản và lưu ý khi sử dụng phô mai tách muối cho bé
- Mẹ cần bảo quản phô mai tách muối ở ngăn mát tủ lạnh. Nếu bảo quản ở nhiệt độ phòng thì chỉ nên sử dụng trong vòng 5 – 7 ngày.
- Tuyệt đối không cho bé dưới 6 tháng tuổi ăn phô mai.
- Khi chế biến phô mai tách muối cho bé ăn dặm, nên đợi món ăn chín, tắt bếp và chờ nguội khoảng 70 – 80 độ C hãy cho phô mai vào để không làm mất giá trị dinh dưỡng trong phô mai.
- Không kết hợp phô mai với một số thực phẩm nấu ăn như cua, lươn, rau mồng tơi, rau dền,…
- Lượng chất béo trong phô mai tách muối cao nên cần giảm lượng dầu ăn để cân bằng tránh dư thừa dưỡng chất.
- Chú ý cho bé ăn lượng vừa đủ, không ăn quá nhiều gây thừa chất dinh dưỡng.
Mẹ nên cho trẻ ăn với liều lượng vừa phải tránh thừa chất
Như vậy, bạn hoàn toàn có thể cho trẻ từ 6 tháng trở lên ăn phô mai tách muối với liều lượng phù hợp để bổ sung dưỡng chất cho bé. Nếu có thắc mắc gì vui lòng liên hệ ngay tổng đài 1900.866.874 hoặc truy cập website avakids.com để được tư vấn mua những sản phẩm phô mai chất lượng mẹ nhé!
About the Author
Gần tròn 12 năm công việc nuôi dạy trẻ. Bản thân tôi cho rằng làm người nuôi dạy trẻ có cả nước mắt lẫn nụ cười, vất vả nhưng nhiều phụ huynh không biết, sau một ngày làm việc căng thẳng về nhà không có phụ huynh điện thoại trách mắng là mừng; bù lại hàng ngày thấy các cháu vô tư, khôn lớn từng giờ lại thấy lòng mình như trẻ lại hihi
