Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kilogram, làm thế nào để con tăng cân tốt? Để bé tăng cân tốt, mẹ cần chú ý những điều sau:

Đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không cần phải ăn bất cứ thứ gì đặc biệt khi đang cho con bú. Nhưng việc mẹ có một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng cân tốt. Việc ăn nhiều loại thức ăn trong khi cho con bú sẽ làm thay đổi hương vị của sữa mẹ. Điều này sẽ giúp bé tiếp xúc với các vị khác nhau, điều này có thể giúp bé dễ dàng chấp nhận thức ăn cứng hơn khi bắt đầu ăn dặm sau này. Chú ý đến nhóm thực phẩm giàu sắt, vitamin D và canxi. Mẹ nuôi con bú nên uống thêm nước khi khát và uống nhiều hơn nếu nước tiểu có màu vàng sậm. Hạn chế các chất kích thích như rượu, cà phê, những món ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu, tỏi… vì trẻ có thể không chịu bú sữa do mùi vị cay. Một số loại thực phẩm hoặc đồ uống trong chế độ ăn uống của bạn có thể khiến bé trở nên khó chịu hoặc có phản ứng dị ứng. Nếu thấy trẻ quấy khóc hoặc phát ban, tiêu chảy hoặc thở mệt, khò khè ngay sau khi bú, bạn hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, bạn nên bổ sung vitamin D cho trẻ với liều 400UI mỗi ngày, đến khi trẻ được 1 tuổi.

Trò chuyện với trẻ

Giai đoạn này, dù còn rất nhỏ nhưng trẻ vẫn đang học hỏi mọi thứ từ xung quanh, nhất là giọng nói của mẹ, trẻ phân biệt được người lạ quen. Việc trò chuyện với bé không chỉ giúp gắn kết thêm tình mẹ con mà còn giúp trẻ thích nghi hơn với môi trường mới.

Chú ý các vấn đề sức khỏe

Bạn cần theo dõi cân nặng của trẻ mỗi tháng để kịp thời phát hiện bất thường về tăng trưởng. Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bác sĩ đánh giá toàn diện về cơ thể trẻ và theo dõi đặc biệt hơn nếu có bất thường. Ngoài ra, chú ý đến các dấu hiệu nặng gợi ý bệnh lý để đưa trẻ đến bệnh viện ngay như bỏ bú, ọc sữa liên tục, tiêu lỏng hoặc không đi tiêu, lừ đừ, sốt, thở mệt… Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn giúp con có được khả năng chống lại một số bệnh nhờ kháng thể nhận được từ sữa mẹ. Tuy nhiên, việc tiêm ngừa đúng lịch theo tuổi cũng rất quan trọng. Vì hệ miễn dịch phát triển sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm, tăng sức đề kháng và phát triển tốt hơn.

Bạn có thể xem thêm các bài viết:

Bạn cần biết gì khi cho trẻ 1-3 tháng tuổi ăn?

4 mốc phát triển của trẻ 3 tháng tuổi mẹ cần biết để chăm sóc bé tốt hơn

Trân trọng!

Nội dung của Hello Bacsi có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kilogram, làm thế nào để con tăng cân tốt? Để bé tăng cân tốt, mẹ cần chú ý những điều sau:

Đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không cần phải ăn bất cứ thứ gì đặc biệt khi đang cho con bú. Nhưng việc mẹ có một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng sẽ giúp trẻ tăng cân tốt. Việc ăn nhiều loại thức ăn trong khi cho con bú sẽ làm thay đổi hương vị của sữa mẹ. Điều này sẽ giúp bé tiếp xúc với các vị khác nhau, điều này có thể giúp bé dễ dàng chấp nhận thức ăn cứng hơn khi bắt đầu ăn dặm sau này. Chú ý đến nhóm thực phẩm giàu sắt, vitamin D và canxi. Mẹ nuôi con bú nên uống thêm nước khi khát và uống nhiều hơn nếu nước tiểu có màu vàng sậm. Hạn chế các chất kích thích như rượu, cà phê, những món ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu, tỏi… vì trẻ có thể không chịu bú sữa do mùi vị cay. Một số loại thực phẩm hoặc đồ uống trong chế độ ăn uống của bạn có thể khiến bé trở nên khó chịu hoặc có phản ứng dị ứng. Nếu thấy trẻ quấy khóc hoặc phát ban, tiêu chảy hoặc thở mệt, khò khè ngay sau khi bú, bạn hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, bạn nên bổ sung vitamin D cho trẻ với liều 400UI mỗi ngày, đến khi trẻ được 1 tuổi.

Trò chuyện với trẻ

Giai đoạn này, dù còn rất nhỏ nhưng trẻ vẫn đang học hỏi mọi thứ từ xung quanh, nhất là giọng nói của mẹ, trẻ phân biệt được người lạ quen. Việc trò chuyện với bé không chỉ giúp gắn kết thêm tình mẹ con mà còn giúp trẻ thích nghi hơn với môi trường mới.

Chú ý các vấn đề sức khỏe

Bạn cần theo dõi cân nặng của trẻ mỗi tháng để kịp thời phát hiện bất thường về tăng trưởng. Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bác sĩ đánh giá toàn diện về cơ thể trẻ và theo dõi đặc biệt hơn nếu có bất thường. Ngoài ra, chú ý đến các dấu hiệu nặng gợi ý bệnh lý để đưa trẻ đến bệnh viện ngay như bỏ bú, ọc sữa liên tục, tiêu lỏng hoặc không đi tiêu, lừ đừ, sốt, thở mệt… Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn giúp con có được khả năng chống lại một số bệnh nhờ kháng thể nhận được từ sữa mẹ. Tuy nhiên, việc tiêm ngừa đúng lịch theo tuổi cũng rất quan trọng. Vì hệ miễn dịch phát triển sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm, tăng sức đề kháng và phát triển tốt hơn.

Bạn có thể xem thêm các bài viết:

Bạn cần biết gì khi cho trẻ 1-3 tháng tuổi ăn?

4 mốc phát triển của trẻ 3 tháng tuổi mẹ cần biết để chăm sóc bé tốt hơn

Trân trọng!

Nội dung của Hello Bacsi có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.