Chắc hẳn nhiều mẹ bỉm đã nghe tới cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh giúp lấy lại làn da và vóc dáng. Đúng như vậy, rượu gừng nghệ được ví như thần dược làm đẹp sau sinh của nhiều chị em. Hôm nay trong bài viết này WheyShop sẽ hướng dẫn bạn cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh an toàn, hiệu quả ngay tại nhà nhé!
⇒ Tham khảo cách tập Yoga cho bà bầu đúng cách, an toàn tại: https://wheyshop.vn/tong-hop-nhung-bai-tap-yoga-cho-ba-bau.html
1. Các vấn đề da của phụ nữ sau sinh
1.1. Rạn da
Hơn 80% phụ nữ bị rạn da sau khi sinh con. Rạn da ban đầu có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím, sau đó mờ dần theo thời gian và thường xuất hiện trên ngực, bụng và đùi khi các mô da đàn hồi bị phá vỡ do sự phát triển của thai nhi.
Để loại bỏ nhanh chóng những vết rạn da xấu xí đó, các mẹ nên sử dụng kem chống rạn da, bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm,… để sản sinh collagen và bồi đắp sợi cơ, từ đó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị rạn da. Nên sử dụng kem có chứa vitamin A có thể cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn trên da.
1.2. Mụn trứng cá
Căng thẳng, mệt mỏi kèm theo sự gia tăng Progesterone và Estrogen dẫn đến tăng tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông của mẹ bầu. Nói chung, mụn trứng cá tiến triển có thể nặng hoặc nhẹ và biểu hiện thông thường là đỏ và đau.
Các mẹ có thể khắc phục tình trạng mụn này bằng cách chăm sóc da mặt sau sinh cẩn thận. Chỉ cần rửa mặt sạch bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Rửa nhẹ nhàng để tránh bị viêm, bạn có thể rửa mặt bằng khăn mềm hoặc tay. Nếu bạn có làn da khô, hãy lưu ý dưỡng ẩm làn da hằng ngày.
1.3. Nám da, sạm da
Nám da hay còn gọi là sạm da là một tình trạng da khác buộc các bà mẹ phải chăm sóc da nghiêm túc sau khi sinh, vì sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da của phụ nữ mang thai dễ bị tổn thương hơn bình thường.
⇒ Tham khảo bài viết uống nước dừa nhiều có tốt không tại: https://wheyshop.vn/giai-dap-uong-nuoc-dua-nhieu-co-tot-khong.html
2. Rượu nghệ là gì?
Để giải quyết các vấn đề da và sức khỏe của phụ nữ sau sinh, rượu nghệ luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Rượu nghệ từ xa xưa đã được biết đến là phương thuốc dân gian để làm đẹp và tăng cường sức khỏe.
2.1. Rượu nghệ là gì?
Rượu nghệ là hỗn hợp sử dụng rượu, gừng và nghệ ủ lâu ngày lên mem. Loại rượu này hương vị không thơm ngon, đậm đà như các loại rượu uống khác. Rượu nghệ có vị cay và nồng, do đó khó có thể uống thưởng thức được, nhưng nó lại giúp chăm sóc làn da căng bóng, mịn màng.
2.2. 7 Tác dụng của rượu nghệ đối với phụ nữ sau sinh?
Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh có tác dụng gì? Như đã nói ở trên, vấn đề da sau sinh của phụ nữ sần sùi, xấu xí rất nghiêm trọng. Vì vậy khi sử dụng rượu nghệ trong 1 thời gian dài sẽ giúp:
- Vết thương mổ mau lành
- Tái tạo làn da căng bóng, tươi sáng, mềm mịn
- Giảm vết thâm nám, rạn da
- Tăng cường lưu thông máu
- Giữ ấm cơ thể
- Giảm mỡ
- Phục hồi sức khỏe
Do nghệ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm: vitamin C, vitamin E, canxi, kali, đồng,…đặc biệt nghệ có chứa curcuim. Các thành phần này đều giúp cải thiện tình trạng da, hỗ trợ sản sinh collagen cho da căng bóng, bên cạnh đó dược liệu nghệ có còn chống oxy hóa, bảo vệ làn da trước nhiều tác nhân.
Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh phải không thể thiếu gừng. Gừng giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa vết thâm mụn, thâm nám và còn điều trị viêm rất hiệu quả. Vì trong gừng có chứa canxi, magie, vitamin B6,… giàu dưỡng chất.
2.3. Rượu nghệ có bôi mặt được không?
Nghệ có chứa hàm lượng gingerol cao, giúp nâng cao độ pH của dạ dày và giảm mức cholesterol trong cơ thể và có tính nóng và tỏa nhiệt khi tiếp xúc với da. Nhiệt lượng này giúp phân hủy chất béo và loại bỏ mỡ thừa. Vì vậy, tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ bà bầu giảm cân trong quá trình sinh nở rất hiệu quả.
Ngoài ra, nghệ có chất chống oxy hóa cực tốt, giúp đẹp da và tăng sức đề kháng hiệu quả. Chống nhiễm trùng và điều hòa huyết áp ở phụ nữ có thai và không mang thai. Tinh bột nghệ giúp bà bầu tự tin hơn sau khi sinh vì nó giúp giảm vết thâm do mụn hoặc tổn thương và trị mụn hiệu quả.
Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt không? Câu trả lời là có. Các chị em phụ nữ sau sinh yên tâm sử dụng vì rượu nghệ chỉ đem lại lợi ích sức khỏe chứ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe đâu nhé!
3. Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Hôm nay WheyShop sẽ bật mí cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh hiệu quả nhất nhé! Để có được loại mặt nạ chất lượng, chị em cần có ngâm rượu trước khi sinh 3 – 5 tháng.
3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1kg nghệ: Chọn những củ nghệ vàng, tươi và còn nguyên củ
- 1kg gừng: Nên sử dụng gừng tươi, không nên sử dụng tinh bột gừng
- 3 – 5 lít rượu gạo: Nếu không có cơm rượu, bạn có thể thay thế bằng cơm rượu nếp khoảng 30 độ
- Bình: Nên chọn loại bình thủy tinh hoặc gốm sứ để bảo quản rượu gừng nghệ hạ thổ được lâu
3.2. Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Để bôi rượu gừng nghệ lên mặt sau sinh cần có cách ngâm rượu nghệ chính xác. Hãy tham khảo cách làm dưới đây:
- Ngâm nghệ và gừng trong nước lạnh khoảng 30 – 35 phút
- Nghệ và gừng rửa sạch với nước rồi cắt thành từng lát dày, để ráo (không cần phải gọt vỏ)
- Rửa sạch hũ thủy tinh và để ráo nước
- Sau đó cho phần nghệ đã sơ chế vào bình, đổ rượu vào
- Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, rượu gừng nghệ càng dùng lâu càng tốt
⇒ Tham khảo bài viết mang thai 10 tuần tuổi bụng đã to chưa tại: https://wheyshop.vn/mang-thai-10-tuan-bung-da-to-chua.html
4. Các lưu ý khi bôi rượu nghệ lên mặt sau sinh
4.1. Bôi rượu nghệ sau sinh trong bao lâu?
- Mẹ sinh thường: sau 10 ngày mới được sử dụng rượu nghệ
- Mẹ sinh mổ: tối thiểu 3 – 4 tuần sau sinh mới được massage vùng bụng
4.2. Cách sử dụng rượu nghệ hạ thổ bôi mặt sau sinh
Dưới đây chính là cách bôi rượu nghệ lên mặt sau sinh hiệu quả nhất, phát huy tối đa các hoạt chất trong rượu gừng nghệ giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, mờ sẹo thâm:
- Trước khi thoa rượu gừng nghệ cần vệ sinh da mặt thật sạch
- Sau đó dùng tay bóp một ít rượu gừng nghệ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng
- Rượu nghệ bôi mặt sau sinh, cả vùng bụng và chân tay, ngồi thư giãn trong khoảng 5 phút
- Rửa sạch bằng nước lạnh
4.3. Tần suất sử dụng rượu nghệ
Rượu gừng nghệ bôi lên mặt sau khi sinh thường có tính axit cao. Sử dụng thường xuyên khiến da trở nên khô và xuất hiện kích ứng da. Vì vậy, bạn chỉ nên đắp trong vòng 10 phút và không quá 3 lần/tuần. Và chỉ nên sử dụng vào ban đêm để tránh bị bắt nắng.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng da nào như ngứa và kích ứng sau khi thoa rượu gừng nghệ lên mặt, hãy rửa sạch mặt và ngừng sử dụng ngay lập tức. Hoặc, bạn có thể thoa rượu gừng nghệ lên những vùng da nhỏ như cổ tay để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
4.4. Bôi rượu gừng nghệ lên mặt được không?
Rượu gừng còn có nhiều tác dụng làm đẹp, đó là lý do nhiều chị em vẫn lầm tưởng đắp rượu gừng lên mặt. Da sau sinh thường rất mỏng nhưng gừng lại rất nóng. Vậy với câu hỏi bôi rượu gừng đắp mặt được không? Câu trả lời sẽ là không nếu như bạn đắp lên mặt quá thường xuyên sẽ làm nóng, bỏng và tổn thương da.
⇒ Tham khảo bà bầu nên ăn dứa khi nào tại: https://wheyshop.vn/ba-bau-nen-an-dua-khi-nao.html
Trên đây là hướng dẫn cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh dành cho chị em an toàn, hiệu quả mà WheyShop muốn gửi tới bạn đọc tham khảo. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!
Chắc hẳn nhiều mẹ bỉm đã nghe tới cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh giúp lấy lại làn da và vóc dáng. Đúng như vậy, rượu gừng nghệ được ví như thần dược làm đẹp sau sinh của nhiều chị em. Hôm nay trong bài viết này WheyShop sẽ hướng dẫn bạn cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh an toàn, hiệu quả ngay tại nhà nhé!
⇒ Tham khảo cách tập Yoga cho bà bầu đúng cách, an toàn tại: https://wheyshop.vn/tong-hop-nhung-bai-tap-yoga-cho-ba-bau.html
1. Các vấn đề da của phụ nữ sau sinh
1.1. Rạn da
Hơn 80% phụ nữ bị rạn da sau khi sinh con. Rạn da ban đầu có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím, sau đó mờ dần theo thời gian và thường xuất hiện trên ngực, bụng và đùi khi các mô da đàn hồi bị phá vỡ do sự phát triển của thai nhi.
Để loại bỏ nhanh chóng những vết rạn da xấu xí đó, các mẹ nên sử dụng kem chống rạn da, bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, kẽm,… để sản sinh collagen và bồi đắp sợi cơ, từ đó có thể giúp ngăn ngừa và điều trị rạn da. Nên sử dụng kem có chứa vitamin A có thể cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn trên da.
1.2. Mụn trứng cá
Căng thẳng, mệt mỏi kèm theo sự gia tăng Progesterone và Estrogen dẫn đến tăng tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông của mẹ bầu. Nói chung, mụn trứng cá tiến triển có thể nặng hoặc nhẹ và biểu hiện thông thường là đỏ và đau.
Các mẹ có thể khắc phục tình trạng mụn này bằng cách chăm sóc da mặt sau sinh cẩn thận. Chỉ cần rửa mặt sạch bằng nước muối sinh lý hoặc sữa rửa mặt 2 lần/ngày. Rửa nhẹ nhàng để tránh bị viêm, bạn có thể rửa mặt bằng khăn mềm hoặc tay. Nếu bạn có làn da khô, hãy lưu ý dưỡng ẩm làn da hằng ngày.
1.3. Nám da, sạm da
Nám da hay còn gọi là sạm da là một tình trạng da khác buộc các bà mẹ phải chăm sóc da nghiêm túc sau khi sinh, vì sự thay đổi nội tiết tố khiến làn da của phụ nữ mang thai dễ bị tổn thương hơn bình thường.
⇒ Tham khảo bài viết uống nước dừa nhiều có tốt không tại: https://wheyshop.vn/giai-dap-uong-nuoc-dua-nhieu-co-tot-khong.html
2. Rượu nghệ là gì?
Để giải quyết các vấn đề da và sức khỏe của phụ nữ sau sinh, rượu nghệ luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Rượu nghệ từ xa xưa đã được biết đến là phương thuốc dân gian để làm đẹp và tăng cường sức khỏe.
2.1. Rượu nghệ là gì?
Rượu nghệ là hỗn hợp sử dụng rượu, gừng và nghệ ủ lâu ngày lên mem. Loại rượu này hương vị không thơm ngon, đậm đà như các loại rượu uống khác. Rượu nghệ có vị cay và nồng, do đó khó có thể uống thưởng thức được, nhưng nó lại giúp chăm sóc làn da căng bóng, mịn màng.
2.2. 7 Tác dụng của rượu nghệ đối với phụ nữ sau sinh?
Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh có tác dụng gì? Như đã nói ở trên, vấn đề da sau sinh của phụ nữ sần sùi, xấu xí rất nghiêm trọng. Vì vậy khi sử dụng rượu nghệ trong 1 thời gian dài sẽ giúp:
- Vết thương mổ mau lành
- Tái tạo làn da căng bóng, tươi sáng, mềm mịn
- Giảm vết thâm nám, rạn da
- Tăng cường lưu thông máu
- Giữ ấm cơ thể
- Giảm mỡ
- Phục hồi sức khỏe
Do nghệ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm: vitamin C, vitamin E, canxi, kali, đồng,…đặc biệt nghệ có chứa curcuim. Các thành phần này đều giúp cải thiện tình trạng da, hỗ trợ sản sinh collagen cho da căng bóng, bên cạnh đó dược liệu nghệ có còn chống oxy hóa, bảo vệ làn da trước nhiều tác nhân.
Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh phải không thể thiếu gừng. Gừng giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa vết thâm mụn, thâm nám và còn điều trị viêm rất hiệu quả. Vì trong gừng có chứa canxi, magie, vitamin B6,… giàu dưỡng chất.
2.3. Rượu nghệ có bôi mặt được không?
Nghệ có chứa hàm lượng gingerol cao, giúp nâng cao độ pH của dạ dày và giảm mức cholesterol trong cơ thể và có tính nóng và tỏa nhiệt khi tiếp xúc với da. Nhiệt lượng này giúp phân hủy chất béo và loại bỏ mỡ thừa. Vì vậy, tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ bà bầu giảm cân trong quá trình sinh nở rất hiệu quả.
Ngoài ra, nghệ có chất chống oxy hóa cực tốt, giúp đẹp da và tăng sức đề kháng hiệu quả. Chống nhiễm trùng và điều hòa huyết áp ở phụ nữ có thai và không mang thai. Tinh bột nghệ giúp bà bầu tự tin hơn sau khi sinh vì nó giúp giảm vết thâm do mụn hoặc tổn thương và trị mụn hiệu quả.
Sau sinh có nên bôi rượu nghệ lên mặt không? Câu trả lời là có. Các chị em phụ nữ sau sinh yên tâm sử dụng vì rượu nghệ chỉ đem lại lợi ích sức khỏe chứ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe đâu nhé!
3. Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Hôm nay WheyShop sẽ bật mí cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh hiệu quả nhất nhé! Để có được loại mặt nạ chất lượng, chị em cần có ngâm rượu trước khi sinh 3 – 5 tháng.
3.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1kg nghệ: Chọn những củ nghệ vàng, tươi và còn nguyên củ
- 1kg gừng: Nên sử dụng gừng tươi, không nên sử dụng tinh bột gừng
- 3 – 5 lít rượu gạo: Nếu không có cơm rượu, bạn có thể thay thế bằng cơm rượu nếp khoảng 30 độ
- Bình: Nên chọn loại bình thủy tinh hoặc gốm sứ để bảo quản rượu gừng nghệ hạ thổ được lâu
3.2. Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh
Để bôi rượu gừng nghệ lên mặt sau sinh cần có cách ngâm rượu nghệ chính xác. Hãy tham khảo cách làm dưới đây:
- Ngâm nghệ và gừng trong nước lạnh khoảng 30 – 35 phút
- Nghệ và gừng rửa sạch với nước rồi cắt thành từng lát dày, để ráo (không cần phải gọt vỏ)
- Rửa sạch hũ thủy tinh và để ráo nước
- Sau đó cho phần nghệ đã sơ chế vào bình, đổ rượu vào
- Đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, rượu gừng nghệ càng dùng lâu càng tốt
⇒ Tham khảo bài viết mang thai 10 tuần tuổi bụng đã to chưa tại: https://wheyshop.vn/mang-thai-10-tuan-bung-da-to-chua.html
4. Các lưu ý khi bôi rượu nghệ lên mặt sau sinh
4.1. Bôi rượu nghệ sau sinh trong bao lâu?
- Mẹ sinh thường: sau 10 ngày mới được sử dụng rượu nghệ
- Mẹ sinh mổ: tối thiểu 3 – 4 tuần sau sinh mới được massage vùng bụng
4.2. Cách sử dụng rượu nghệ hạ thổ bôi mặt sau sinh
Dưới đây chính là cách bôi rượu nghệ lên mặt sau sinh hiệu quả nhất, phát huy tối đa các hoạt chất trong rượu gừng nghệ giúp làm sáng da, ngăn ngừa lão hóa, mờ sẹo thâm:
- Trước khi thoa rượu gừng nghệ cần vệ sinh da mặt thật sạch
- Sau đó dùng tay bóp một ít rượu gừng nghệ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng
- Rượu nghệ bôi mặt sau sinh, cả vùng bụng và chân tay, ngồi thư giãn trong khoảng 5 phút
- Rửa sạch bằng nước lạnh
4.3. Tần suất sử dụng rượu nghệ
Rượu gừng nghệ bôi lên mặt sau khi sinh thường có tính axit cao. Sử dụng thường xuyên khiến da trở nên khô và xuất hiện kích ứng da. Vì vậy, bạn chỉ nên đắp trong vòng 10 phút và không quá 3 lần/tuần. Và chỉ nên sử dụng vào ban đêm để tránh bị bắt nắng.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tình trạng da nào như ngứa và kích ứng sau khi thoa rượu gừng nghệ lên mặt, hãy rửa sạch mặt và ngừng sử dụng ngay lập tức. Hoặc, bạn có thể thoa rượu gừng nghệ lên những vùng da nhỏ như cổ tay để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
4.4. Bôi rượu gừng nghệ lên mặt được không?
Rượu gừng còn có nhiều tác dụng làm đẹp, đó là lý do nhiều chị em vẫn lầm tưởng đắp rượu gừng lên mặt. Da sau sinh thường rất mỏng nhưng gừng lại rất nóng. Vậy với câu hỏi bôi rượu gừng đắp mặt được không? Câu trả lời sẽ là không nếu như bạn đắp lên mặt quá thường xuyên sẽ làm nóng, bỏng và tổn thương da.
⇒ Tham khảo bà bầu nên ăn dứa khi nào tại: https://wheyshop.vn/ba-bau-nen-an-dua-khi-nao.html
Trên đây là hướng dẫn cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh dành cho chị em an toàn, hiệu quả mà WheyShop muốn gửi tới bạn đọc tham khảo. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!
