Pha sữa cho trẻ sơ sinh là công việc quá quen thuộc của các ông bố bà mẹ, Tuy nhiên cách pha sữa cho trẻ sơ sinh cần phải đúng chuẩn để đảm bảo an toàn sức khỏe và dinh dưỡng cho bé yêu.
Tham khảo: Chăm sóc trẻ sơ sinh
Các bước các bố mẹ cần lưu ý khi pha sữa cho trẻ sơ sinh là:
- Kiểm tra hạn sử dụng của hộp sữa.
- Mẹ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, lau khô tay rồi hãy bắt đầu pha sữa.
- Chuẩn bị bình sữa: Tiệt trùng bình, núm vú, nắp đậy trước khi dùng lần đầu tiên bằng cách đun sôi chúng trong khoảng 5 phút. Sau lần dùng đầu tiên, mẹ có thể không cần đun sôi tiệt trùng bình bú nữa mà chỉ cần rửa sạch chúng với xà phòng và nước, để khô tự nhiên nếu mẹ đang sử dụng nguồn nước sạch. Mẹ nên dùng cọ bình và cọ núm vú để có thể rửa sạch các ngóc ngách của bình sữa.
- Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh: mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghi trên hộp sữa để biết chính xác lượng nước cần pha cho mỗi muỗng sữa bột. Nước sử dụng pha sữa nên đun sôi trong khoảng 1 phút rồi để nguội đến nhiệt độ khoảng 37 độ C. Mẹ ước đoán xem bé yêu sẽ uống khoảng bao nhiêu ml sữa, sau đó cho lượng nước cần pha vào bình, tiếp đến dùng muỗng đo lường có sẵn trong các hộp sữa để lấy sữa đổ vào bình. Lưu ý khi lấy sữa bột mẹ cần gạt sữa cho bằng mép muỗng vì pha sữa quá loãng hay quá đặc đều không tốt cho bé yêu. Cuối cùng, đậy núm vú và nắp bình lại, lắc cho sữa tan đều.
- Lưu trữ sữa: nếu bé yêu chưa dùng sữa ngay sau khi pha, mẹ có thể cho trẻ uống sữa lạnh hoặc làm ấm sữa lại trước khi uống bằng cách đặt bình sữa đứng trong một cốc nước ấm khoảng vài phút nhưng tuyệt đối đừng đun sôi sữa hoặc hâm nóng bằng lò vi sóng. Bỏ đi lượng sữa thừa sau khi đã cho bé bú hơn một giờ, cũng không nên lưu trữ sữa thừa đó trong tủ lạnh vì vi khuẩn trong núm bình sữa từ miệng bé vẫn có thể sinh sôi trong tủ lạnh.
Tham khảo: Cách tập cho bé bú bình
Những lưu ý khác khi pha sữa cho trẻ sơ sinh
- Không dùng lượng sữa còn sót lại: Sử dụng bình mới cho mỗi lần cho bé uống sữa và chú ý đổ bỏ toàn bộ sữa còn thừa sau mỗi lần bé uống. Đừng bao giờ cho bé dùng sữa còn thừa bởi vì sữa này có thể chứa vi khuẩn (vi trùng) và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh. Đừng cho thêm các loại thực phẩm khác chẳng hạn như ngũ cốc dành cho em bé vào trong sữa. Nếu mẹ nghĩ rằng bé cần nhiều thức ăn hơn với so với bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định trộn thực phẩm khác vào sữa.
- Ở cạnh bên khi bé ăn: Bữa ăn là thời gian để mẹ và bé được ở bên nhau và trò chuyện. Hãy để bé ở gần, ngay đối diện với mẹ khi mẹ cho bé uống sữa. Đây sẽ là một trải nghiệm thú vị và vui vẻ cho mẹ và bé.
- Hãy lấy bình ra ngay khi bé đã no: Đừng đặt bé lên giường với chai sữa và để bé tự uống một mình. Theo About Kids Health, điều này có thể dẫn đến bé bị nghẹt thở. Ngoài ra, trẻ em lớn hơn thường xuyên được cho ăn theo cách này có nhiều khả năng bị viêm tai giữa và sâu răng.
- Chú ý nhiệt độ pha sữa: Mỗi loại sữa công thức đều được nhà sản xuất khuyến cáo mức nhiệt độ pha lý tưởng nhất. Phần lớn sữa công thức cho trẻ sơ sinh hiện nay được pha ở nhiệt độ khoảng 40 – 50 độ C. Một số dòng sữa công thức lại cần pha ở nhiệt độ 60 – 70 độ C.
- Không thay đổi công thức pha sữa: Ngoài sữa mẹ, mỗi loại sữa cho trẻ sơ sinh đều được sản xuất theo tỷ lệ, công thức nhất định. Vì thế, tùy vào hàm lượng dưỡng chất trong sữa, nhà sản xuất đều có công thức pha phù hợp. Công thức pha sữa mà nhà sản xuất đưa ra đã được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng. Mẹ không nên tự ý thay đổi công thức pha sữa. Một khi đã phá vỡ công thức thì sữa không còn đảm bảo về khả năng cung cấp dưỡng chất cho trẻ nữa.
- Không trộn hai loại sữa công thức: Mỗi loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh đều có những tác dụng nổi trội. Có loại tăng trưởng chiều cao, loại lại tập trung phát triển trí não, cân nặng,…. Nhiều mẹ nghĩ rằng pha trộn các loại sữa với nhau có thể giúp bé hấp thụ được hết và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phản khoa học. Việc pha trộn các loại sữa không chỉ khiến mùi vị thay đổi mà còn khiến mẹ không biết định lượng pha sữa thế nào cho chính xác. Lâu dài còn ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của trẻ.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Trẻ uống bao nhiêu sữa là đủ? Lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi lần phụ thuộc vào kích cỡ dạ dày của bé. Mẹ có thể tham khảo hình ảnh bên dưới để biết nên bắt đầu cho bé bú với lượng bao nhiêu. Tuy nhiên nếu bé vẫn đói sau bú thì mẹ có thể tăng thêm mỗi lần bú 5-10ml sữa. Khoảng cách giữa các lần bú từ 2-4 giờ, tùy nhu cầu của mỗi bé.
***Thể tích dạ dày trẻ sơ sinh
Ngày 1
Ngày 3
Một tuần
Một tháng
5-7 ml
22-27 ml
45-60 ml
80-150ml
# ½ muỗng trà
#0.75-1oz
#1.5-2oz
#2.5-5oz
Sữa non cho trẻ sơ sinh:
Sữa non là gì? Sữa non còn được gọi là thức ăn đầu tiên của sự sống (tên khoa học gọi là colostrum) là một loại sữa mẹ đặc biệt, chất sữa có màu vàng, đặc dính, xuất hiện vào cuối thời kỳ mang thai, lưu thông qua tuyến vú của người mẹ trong vòng một vài ngày sau khi sinh, sữa non có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, dễ hấp thụ nhất, rất cần thiết, bên cạnh đó còn có các kháng thể miễn dịch của mẹ được truyền qua bé giúp cho cơ thể trẻ sơ sinh có khả năng chống lại bệnh nhiễm trùng, sữa non sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Lượng sữa non tiết ra thay đổi tùy theo từng người, thông thường từ khoảng 10 – 100ml/ngày và trung bình là 30ml/ngày.
Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa bột trong đó có loại sữa non cho trẻ sơ sinh. Đây là loại sữa tương tự sữa mẹ những ngày đầu sau sinh. Sữa non cho trẻ sơ sinh dạng này cũng chứa rất nhiều kháng thể có lợi cho hệ miễn dịch còn non yếu của bé cũng như các dưỡng chất dễ hấp thu, nhưng mẹ lưu ý các sữa non bên ngoài này chỉ là thực phẩm chức năng, không thể thay thế hay tốt như sữa mẹ. Để đảm bảo sự an toàn cao cho bé, mẹ nên tham khảo và chọn mua sản phẩm sữa non đã được chứng nhận an toàn và chất lượng từ các tổ chức, cơ quan quản lý.
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh tư vấn rằng:
Các mẹ cần ghi nhớ sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trẻ bú mẹ đem lại cực kỳ nhiều lợi ích về kinh tế và sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Chỉ trong những tình huống không còn lựa chọn nào, mẹ mới phải dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Khi sử dung sữa công thức cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Tham khảo: Trẻ dị ứng sữa công thức
Chúc các bé bú ngoan và chóng lớn.
Tham khảo: Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Pha sữa cho trẻ sơ sinh là công việc quá quen thuộc của các ông bố bà mẹ, Tuy nhiên cách pha sữa cho trẻ sơ sinh cần phải đúng chuẩn để đảm bảo an toàn sức khỏe và dinh dưỡng cho bé yêu.
Tham khảo: Chăm sóc trẻ sơ sinh
Các bước các bố mẹ cần lưu ý khi pha sữa cho trẻ sơ sinh là:
- Kiểm tra hạn sử dụng của hộp sữa.
- Mẹ rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, lau khô tay rồi hãy bắt đầu pha sữa.
- Chuẩn bị bình sữa: Tiệt trùng bình, núm vú, nắp đậy trước khi dùng lần đầu tiên bằng cách đun sôi chúng trong khoảng 5 phút. Sau lần dùng đầu tiên, mẹ có thể không cần đun sôi tiệt trùng bình bú nữa mà chỉ cần rửa sạch chúng với xà phòng và nước, để khô tự nhiên nếu mẹ đang sử dụng nguồn nước sạch. Mẹ nên dùng cọ bình và cọ núm vú để có thể rửa sạch các ngóc ngách của bình sữa.
- Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh: mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghi trên hộp sữa để biết chính xác lượng nước cần pha cho mỗi muỗng sữa bột. Nước sử dụng pha sữa nên đun sôi trong khoảng 1 phút rồi để nguội đến nhiệt độ khoảng 37 độ C. Mẹ ước đoán xem bé yêu sẽ uống khoảng bao nhiêu ml sữa, sau đó cho lượng nước cần pha vào bình, tiếp đến dùng muỗng đo lường có sẵn trong các hộp sữa để lấy sữa đổ vào bình. Lưu ý khi lấy sữa bột mẹ cần gạt sữa cho bằng mép muỗng vì pha sữa quá loãng hay quá đặc đều không tốt cho bé yêu. Cuối cùng, đậy núm vú và nắp bình lại, lắc cho sữa tan đều.
- Lưu trữ sữa: nếu bé yêu chưa dùng sữa ngay sau khi pha, mẹ có thể cho trẻ uống sữa lạnh hoặc làm ấm sữa lại trước khi uống bằng cách đặt bình sữa đứng trong một cốc nước ấm khoảng vài phút nhưng tuyệt đối đừng đun sôi sữa hoặc hâm nóng bằng lò vi sóng. Bỏ đi lượng sữa thừa sau khi đã cho bé bú hơn một giờ, cũng không nên lưu trữ sữa thừa đó trong tủ lạnh vì vi khuẩn trong núm bình sữa từ miệng bé vẫn có thể sinh sôi trong tủ lạnh.
Tham khảo: Cách tập cho bé bú bình
Những lưu ý khác khi pha sữa cho trẻ sơ sinh
- Không dùng lượng sữa còn sót lại: Sử dụng bình mới cho mỗi lần cho bé uống sữa và chú ý đổ bỏ toàn bộ sữa còn thừa sau mỗi lần bé uống. Đừng bao giờ cho bé dùng sữa còn thừa bởi vì sữa này có thể chứa vi khuẩn (vi trùng) và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh. Đừng cho thêm các loại thực phẩm khác chẳng hạn như ngũ cốc dành cho em bé vào trong sữa. Nếu mẹ nghĩ rằng bé cần nhiều thức ăn hơn với so với bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định trộn thực phẩm khác vào sữa.
- Ở cạnh bên khi bé ăn: Bữa ăn là thời gian để mẹ và bé được ở bên nhau và trò chuyện. Hãy để bé ở gần, ngay đối diện với mẹ khi mẹ cho bé uống sữa. Đây sẽ là một trải nghiệm thú vị và vui vẻ cho mẹ và bé.
- Hãy lấy bình ra ngay khi bé đã no: Đừng đặt bé lên giường với chai sữa và để bé tự uống một mình. Theo About Kids Health, điều này có thể dẫn đến bé bị nghẹt thở. Ngoài ra, trẻ em lớn hơn thường xuyên được cho ăn theo cách này có nhiều khả năng bị viêm tai giữa và sâu răng.
- Chú ý nhiệt độ pha sữa: Mỗi loại sữa công thức đều được nhà sản xuất khuyến cáo mức nhiệt độ pha lý tưởng nhất. Phần lớn sữa công thức cho trẻ sơ sinh hiện nay được pha ở nhiệt độ khoảng 40 – 50 độ C. Một số dòng sữa công thức lại cần pha ở nhiệt độ 60 – 70 độ C.
- Không thay đổi công thức pha sữa: Ngoài sữa mẹ, mỗi loại sữa cho trẻ sơ sinh đều được sản xuất theo tỷ lệ, công thức nhất định. Vì thế, tùy vào hàm lượng dưỡng chất trong sữa, nhà sản xuất đều có công thức pha phù hợp. Công thức pha sữa mà nhà sản xuất đưa ra đã được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng. Mẹ không nên tự ý thay đổi công thức pha sữa. Một khi đã phá vỡ công thức thì sữa không còn đảm bảo về khả năng cung cấp dưỡng chất cho trẻ nữa.
- Không trộn hai loại sữa công thức: Mỗi loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh đều có những tác dụng nổi trội. Có loại tăng trưởng chiều cao, loại lại tập trung phát triển trí não, cân nặng,…. Nhiều mẹ nghĩ rằng pha trộn các loại sữa với nhau có thể giúp bé hấp thụ được hết và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn phản khoa học. Việc pha trộn các loại sữa không chỉ khiến mùi vị thay đổi mà còn khiến mẹ không biết định lượng pha sữa thế nào cho chính xác. Lâu dài còn ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của trẻ.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Trẻ uống bao nhiêu sữa là đủ? Lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi lần phụ thuộc vào kích cỡ dạ dày của bé. Mẹ có thể tham khảo hình ảnh bên dưới để biết nên bắt đầu cho bé bú với lượng bao nhiêu. Tuy nhiên nếu bé vẫn đói sau bú thì mẹ có thể tăng thêm mỗi lần bú 5-10ml sữa. Khoảng cách giữa các lần bú từ 2-4 giờ, tùy nhu cầu của mỗi bé.
***Thể tích dạ dày trẻ sơ sinh
Ngày 1
Ngày 3
Một tuần
Một tháng
5-7 ml
22-27 ml
45-60 ml
80-150ml
# ½ muỗng trà
#0.75-1oz
#1.5-2oz
#2.5-5oz
Sữa non cho trẻ sơ sinh:
Sữa non là gì? Sữa non còn được gọi là thức ăn đầu tiên của sự sống (tên khoa học gọi là colostrum) là một loại sữa mẹ đặc biệt, chất sữa có màu vàng, đặc dính, xuất hiện vào cuối thời kỳ mang thai, lưu thông qua tuyến vú của người mẹ trong vòng một vài ngày sau khi sinh, sữa non có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, dễ hấp thụ nhất, rất cần thiết, bên cạnh đó còn có các kháng thể miễn dịch của mẹ được truyền qua bé giúp cho cơ thể trẻ sơ sinh có khả năng chống lại bệnh nhiễm trùng, sữa non sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Lượng sữa non tiết ra thay đổi tùy theo từng người, thông thường từ khoảng 10 – 100ml/ngày và trung bình là 30ml/ngày.
Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa bột trong đó có loại sữa non cho trẻ sơ sinh. Đây là loại sữa tương tự sữa mẹ những ngày đầu sau sinh. Sữa non cho trẻ sơ sinh dạng này cũng chứa rất nhiều kháng thể có lợi cho hệ miễn dịch còn non yếu của bé cũng như các dưỡng chất dễ hấp thu, nhưng mẹ lưu ý các sữa non bên ngoài này chỉ là thực phẩm chức năng, không thể thay thế hay tốt như sữa mẹ. Để đảm bảo sự an toàn cao cho bé, mẹ nên tham khảo và chọn mua sản phẩm sữa non đã được chứng nhận an toàn và chất lượng từ các tổ chức, cơ quan quản lý.
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh tư vấn rằng:
Các mẹ cần ghi nhớ sữa mẹ vẫn là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, trẻ bú mẹ đem lại cực kỳ nhiều lợi ích về kinh tế và sức khỏe cho cả 2 mẹ con. Chỉ trong những tình huống không còn lựa chọn nào, mẹ mới phải dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Khi sử dung sữa công thức cần tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Tham khảo: Trẻ dị ứng sữa công thức
Chúc các bé bú ngoan và chóng lớn.
Tham khảo: Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
About the Author
Gần tròn 12 năm công việc nuôi dạy trẻ. Bản thân tôi cho rằng làm người nuôi dạy trẻ có cả nước mắt lẫn nụ cười, vất vả nhưng nhiều phụ huynh không biết, sau một ngày làm việc căng thẳng về nhà không có phụ huynh điện thoại trách mắng là mừng; bù lại hàng ngày thấy các cháu vô tư, khôn lớn từng giờ lại thấy lòng mình như trẻ lại hihi
![[Review] 5 Loại Sữa Ensure Cho Người Già Tốt Nhất Hiện Nay](https://cuahangmebe.com/wp-content/uploads/2023/04/sua-ensure-danh-cho-nguoi-gia-70x70.jpg)
