Khi bước sang giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3, mọi thay đổi bất thường của mẹ bầu trong giai đoạn này đều đem lại những lo lắng, bất an với bậc cha mẹ. Trong đó, đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng có bình thường không và xuất phát từ nguyên nhân nào luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Các triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai 7 tháng
Khi bước sang tháng thứ 7, thai phụ dưới ảnh hưởng của sự phát triển thai nhi và quá trình mang thai thường có những biểu hiện sau:
- Đau thần kinh tọa: Khi tử cung của bạn phát triển, nó có thể gây áp lực lên dây thần kinh tọa, sau đó có thể gây ra đau hông hoặc lưng dưới. Nếu cơn đau bắt đầu ở lưng dưới hoặc hông và di chuyển xuống một bên chân, đó có thể là đau thần kinh tọa.
- Đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng: Đây là biểu hiện thường gặp ở hầu hết các thai phụ. Sự phát triển nhanh về kích thước và cân nặng của em bé gây áp lực, chèn ép lên dây chằng và các cơ quan khác dẫn đến tình trạng đau nhói bụng dưới.
- Các cơn co thắt Braxton Hicks: Đôi khi được gọi là các cơn co thắt thực hành, các cơn co thắt Braxton Hicks có thể bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba. Đôi khi chúng có cảm giác như bị căng nhẹ ở bụng và chúng thường biến mất khi bạn di chuyển hoặc thay đổi tư thế.
- Đau vùng xương chậu: Hormone thai kỳ làm những điều kỳ lạ và bất ngờ đối với cơ thể của bạn. Ví dụ, chúng giúp nới lỏng các khớp nối hai bên xương chậu của bạn để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở. Điều này có thể dẫn đến đau vùng chậu.
Nguyên nhân đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng
- Do trọng lượng em bé: Khi em bé lớn lên, mẹ bầu mang trong bụng nhiều trọng lượng hơn và các cơ quan khác của mẹ bầu bị đẩy ra ngoài. Điều này có thể dẫn đến một số nguyên nhân phổ biến gây đau nhói bụng dưới khi mang thai.
- Do căng cơ và dây chằng: Khi thai nhi ở tháng thứ 7, tình trạng đau nhói bụng dưới thường là do sự căng cơ và dây chằng vì đang phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Trọng lượng của em bé kết hợp với tác động của hormon lên cơ và dây chằng, dễ dẫn đến căng cơ ở bụng.
- Do chuột rút: Khi mang thai, bạn có thể bị chuột rút. Bạn sẽ cảm thấy bị chuột rút khi tử cung của bạn đang căng lên đáng kể. Những cơn chuột rút này sẽ gây cảm giác đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng, nhưng chúng sẽ dần thuyên giảm và tự hết.
- Do tư thế:Thai phụ sẽ có cảm giác đau khi thay đổi tư thế, khi ho hay khi ngồi xổm và đứng dậy. Hơn nữa, tháng thứ 7 của thai kỳ cũng xuất hiện nhiều hơn những chuyển động của bé: Đạp, xoay người, chuyển mình…cũng có thể làm cho thai phụ bị đau.
- Do đầy bụng: Ngoài ra, khi dịch vị dạ dày tăng tiết gây cảm giác đầy bụng cũng có thể khiến xuất hiện đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng.
Nếu cảm giác đau chỉ thoáng qua thì không đáng lo ngại nhưng nếu đau dữ dội hay dai dẳng thì cần tới gặp bác sĩ ngay lập tức.
Đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng cần gặp bác sĩ khi nào?
Đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng là biểu hiện khá phổ biến. Tuy nhiên, thai phụ cần lưu ý tình trạng đau nhói bụng dưới kèm theo các triệu chứng khác. Đau bụng kèm theo xuất huyết âm đạo có thể là dấu hiệu của sinh non. Đến gặp bác sĩ khám và tư vấn ngay để có sự an toàn cho cả mẹ và bé.
Đừng do dự đến gặp và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cơn đau kéo dài hay trở nên dữ dội hoặc cảm thấy bị chuột rút, chảy máu, sốt hay xỉu dần. Bởi vì đây có thể là biểu hiện của một số bệnh như đau dạ dày, nhiễm trùng đường tiểu, viêm ruột thừa hay đơn giản là do táo bón.
Giảm đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng
Khi mang thai 7 tháng, người phụ nữ thường cảm giác khó chịu bởi những cơn đau nhói bụng dưới mang lại. Để giúp giảm thiểu tình trạng này và giúp thai phụ thoải mái, dễ chịu hơn, nhà thuốc Long Châu đưa ra một số giải pháp như sau:
- Khi có cảm giác đau nhói bụng dưới, nghỉ ngơi sẽ giúp cơn đau qua nhanh hơn và giảm bớt sự khó chịu. Lúc này, mẹ bầu nên ngồi xuống, nhấc cao chân, thư giãn và chờ cơn đau đi qua.
- Khi trở dậy, mẹ bầu nên từ từ và chậm rãi, nghiêng người, dùng tay làm điểm tựa. Điều này sẽ giúp giảm áp lực cho cơ bụng dưới và em bé.
- Nếu đặc thù của công việc phải ngồi nhiều thì hãy cố gắng thường xuyên đứng dậy đi lại. Nghỉ ngơi cũng tốt nhưng không nên nằm hay ngồi một chỗ quá lâu. Mẹ bầu nên thường xuyên đi lại vận động để giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Vận động nhẹ nhàng, thường xuyên cũng giúp cải thiện vấn đề stress khi mang thai, có lợi cho giấc ngủ, giảm thiểu việc căng cơ chân và bụng.
- Uống nhiều nước cũng là cách để mẹ bầu giảm thiểu tình trạng đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng. Theo các chuyên gia, mẹ bầu nên uống khoảng 2 – 2,5l nước mỗi ngày. Nước dừa cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe của mẹ bầu.
- Trong ăn uống, mẹ bầu nên hạn chế tối đa các thực phẩm cay nóng, nguyên nhân gây trở ngại cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là bữa tối.
Các thai phụ thường cảm thấy lo lắng, hoang mang khi xuất hiện tình trạng đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng. Tuy nhiên, đây là biểu hiện bình thường ở người mang thai, tùy vào cơ địa mỗi người thì cơn đau sẽ khác nhau. Mẹ bầu cần gặp bác sĩ khi có những triệu chứng lạ kèm theo như chảy máu âm đạo, đau lưng, buồn nôn,… để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời. Trên đây là bài viết giải đáp về vấn đề “Đau nhói bụng dưới khi mang thai 7 tháng có bình thường không?”, nhà thuốc Long Châu hi vọng có thể mang đến những thông tin hữu ích cho các bạn.
Ánh Vũ
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
