Sau khi phẫu thuật, chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt luôn được bệnh nhân quan tâm. Đối với những bệnh nhân thực hiện mổ đục thủy tinh thể thì điều này cũng không ngoại lệ. Ngoài nghe theo những hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân vẫn có thể tự tìm hiểu những thực phẩm để bổ sung và thúc đẩy quá trình lành vết mổ và phục hồi nhanh chóng. Vậy mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì và có những lưu ý gì sau phẫu thuật để nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng, hãy đọc bài viết dưới đây.
1. Những thực phẩm nên tránh sau khi mổ đục thể tinh thể
1.1 Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Thực phẩm chứa chất béo bão hoà
Từ lâu, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe, nhất là những bệnh nhân vừa thực hiện phẫu thuật xong. Những thực phẩm phổ biến như khoai tây chiên, nem chua rán, xúc xích, hamburger… đều không tốt cho sức khỏe đôi mắt đặc biệt sau khi mổ đục thể tinh thể.
Theo các chuyên gia, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa sẽ làm tăng cholesterol trong máu. Khi quá nhiều cholesterol xấu thì hiện tượng tắc nghẽn động mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và làm suy giảm thị lực. Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng chất béo xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt. Chính vì thế, sau khi mổ đục thủy tinh thể thì nên tránh ăn quá nhiều những thực phẩm chứa chất béo bão hòa.
1.2 Thực phẩm nhiều đường hoặc chế biến sẵn
Những người mới mổ đục thuỷ tinh thể cần hạn chế các thực phẩm nhiều đường. Các loại thực phẩm như bánh ngọt, kẹo, bánh quy, nước ngọt, socola,… có khả năng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng rất cao, khiến vết thương sau mổ mắt đục thủy tinh thể lâu lành hơn, từ đó tăng nguy cơ bị bong võng mạc.
Khi mới thực hiện phẫu thuật xong, mắt vẫn còn rất yếu và nhạy cảm nên việc ăn thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây suy giảm thị lực đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như võng mạc tiểu đường.
Ngoài ra, những thực phẩm được đóng gói sẵn như thịt hộp, cá hộp, mì gói,… lại chứa nhiều muối và chất bảo quản nên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đôi mắt của bệnh nhân. Bác sĩ cảnh báo về lượng muối cao trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến tình trạng mắt bị sưng lên, vết thương lâu lành hơn do muối giữ nước trong cơ thể. Không chỉ có thế, ăn nhiều muối làm huyết áp tăng cao và là một trong những nguyên nhân dẫn đến các mạch máu trong võng mạc bị tổn thương. Đồng thời gia tăng hình thành các gốc tự do có hại, khiến nguy cơ cao bị tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.
1.3 Mổ đục thủy tinh thể kiêng ăn gì? Rượu bia, cà phê
Rượu bia, cà phê là những loại thức uống bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng sau khi mổ thủy tinh thể nhất với bệnh nhân là nam giới. Vì những thức uống này sẽ tác động xấu đến quá trình hồi phục sau khi đục thủy tinh thể. Chúng sẽ làm chậm tốc độ đông máu và gây loãng máu, khiến vết mổ lâu lành hơn và làm tăng nguy cơ chảy máu, đau nhức.
Không chỉ có thế, các loại đồ uống có cồn, chất kích thích là nguyên nhân gây ra hiện tượng suy giảm hệ thống miễn dịch trong cơ thể, khiến bệnh nhân có nguy cơ bị nhiễm trùng cao hơn thậm chí có thể gây ra những biến chứng không mong muốn.
2. Các lưu ý cần biết sau khi mổ đục thủy tinh thể
2.1 Trong chế độ dinh dưỡng
Ngoài những thực phẩm cần tránh, thì việc bổ sung loại đồ ăn tốt cho mắt cũng cần được chú trọng vì không chỉ tăng nhanh quá trình hồi phục và bảo vệ sức khoẻ đôi mắt sau này. Vì vậy, những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân mổ đục thuỷ tinh thể là:
– Tăng cường 4 nhóm chất cần thiết cho quá trình hồi phục mắt.
– Bổ sung các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu… vì chúng chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô nhanh chóng.
– Cung cấp đủ tinh bột (carbohydrates) cho các tế bào hoạt động đủ năng lượng. Nếu thiếu chất này thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng, từ đó làm chậm quá trình làm lành vết thương. Nên ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm chứa carbohydrates tốt chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, khoai tây, khoai lang…
– Chất béo tốt có trong bơ, cá hồi, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân… có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn sau khi mổ đục thủy tinh thể.
– Bổ sung đa dạng các loại vitamin và khoáng chất Vitamin A, B2, Kẽm, Lutein, Zeaxanthin, đồng, sắt… tốt cho sự phát triển mô mắt.
– Uống nhiều nước lọc trong suốt cả ngày vì nước lọc có khả năng giữ cho đôi mắt luôn ẩm, sạch sẽ và khỏe mạnh, tránh tình trạng khô bong giác mạc.
2.2 Trong chế độ sinh hoạt
Ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bệnh nhân nên lưu ý thêm một vài điều trong chế độ sinh hoạt hàng ngày để tránh những biến chứng sau mổ thủy tinh thể không mong muốn:
– Tránh để bụi bẩn, xà phòng hoặc các hóa chất vào mắt nhất là trong những ngày đầu sau khi mổ. Có thể sử dụng kính mát để tránh ánh sáng chói chiếu vào mắt, bảo vệ mắt.
– Tuyệt đối không dụi mắt, gãi mắt và chú ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nhỏ mắt hoặc vệ sinh mắt. Có thể dùng khăn sạch lạnh để đắp lên mắt nhằm thư giãn.
– Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử và không được đọc sách báo, làm việc với máy tính, xem tivi, nhìn màn hình điện tử liên tục trong vòng 3 giờ.
– Người bệnh đục thủy tinh thể sau khi thực hiện phẫu thuật được khuyến cáo nên tránh nằm nghiêng phía mắt phẫu thuật vì tư thế này sẽ tạo áp lực cho mắt.
– Không được đi bơi hoặc tắm bồn tối thiểu trong 10-14 ngày đầu sau khi phẫu thuật.
– Tránh bị kích động hoặc xúc động mạnh, nước mắt sẽ ảnh hưởng đến mắt.
Trên đây là những thông tin cần biết về chế độ chăm sóc sau khi mổ đục thuỷ tinh thể. Việc chăm sóc cẩn thận, lựa chọn thực phẩm tốt sẽ làm tăng khả năng hồi phục, lành nhanh vết mổ và bảo vệ sức khoẻ mắt dài lâu. Bệnh nhân cần tuân thủ các chỉ định chăm sóc sau phẫu thuật và đến tái khám theo đúng lịch bác sĩ đế kịp thời can thiệp nếu có biến chứng xảy ra.
