NỘI DUNG
I. Cần chú ý điều gì khi chọn sữa dinh dưỡng cho người trưởng thành
II. 10 loại sữa dinh dưỡng dành cho người trưởng thành mà bạn nên lựa chọn
1. Sữa dinh dưỡng toàn diện nhất: Aged Care Formula
2. Sữa dinh dưỡng tốt nhất dành cho người loãng xương
2.1 Sữa Nature One Dairy Fortiplus
2.2 Sữa Anlene Đậm Đặc 4X
3. Sữa dinh dưỡng tốt nhất dành cho người kém ăn, cần phục hồi sức khỏe: Ensure Gold HMB
4. Sữa dinh dưỡng tốt nhất cho hệ tim mạch: Vinamilk Sure Prevent
5. Sữa dinh dưỡng tốt nhất tăng cường miễn dịch: Boost Optimum
6. Sữa dinh dưỡng tốt nhất cho người sau phẫu thuật: Nutricare Gold
7. Sữa dinh dưỡng tốt nhất cho người tiểu đường: Cadier Gold
8. Sữa dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh ung thư: Forticare
9. Sữa dinh dưỡng tốt nhất cho người muốn giảm cân: Nature’s Way Slim Right
– Chọn sữa theo tình trạng sức khỏe
Sữa là một trong những thực phẩm mà cơ thể người có thể dễ dàng hấp thụ. Chính vì vậy, có nhiều loại sữa bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho từng thể trạng đặc biệt mà bạn có thể chú ý để lựa chọn.
Ví dụ, sữa có hàm lượng canxi, vitamin D và phốt-pho cân đối sẽ rất phù hợp với những người lớn tuổi mắc bệnh về xương khớp. Sữa có hàm lượng đường thấp sẽ là sự lựa chọn hợp lý đối với người mắc bệnh tiểu đường. Hay những sản phẩm sữa có chứa lượng chất béo không bão hòa sẽ rất tốt cho người bị bệnh về tim mạch – huyết áp.
– Chọn sữa hợp với khẩu vị
Sữa có phù hợp với khẩu vị thì mới dễ uống. Và mỗi độ tuổi cũng như mỗi người trưởng thành sẽ có khẩu vị về sữa khác nhau. Vì thế, bạn nên lựa chọn loại sữa tạo cảm giác ngon miệng khi uống thay vì chọn những sản phẩm không phù hợp với vị giác.
– Chọn sữa cung cấp đủ vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất luôn là những dưỡng chất quan trong đối với cơ thể. Đặc biệt, người lớn tuổi là đối tượng thường xuyên thiếu hụt nhóm dưỡng chất này do khả năng hấp thụ có phần suy yếu. Do đó, những loại sữa bổ sung vitamin và khoáng chất luôn là sản phẩm nên được người lớn tuổi cân nhắc khi muốn lựa chọn.
Trong trường hợp bạn không sở hữu tình trạng sức khỏe đặc biệt nào và đơn thuần cần một sản phẩm sữa bột cho người lớn để bồi bổ sức khỏe toàn diện, Aged Care Formula chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Sữa cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe người trưởng thành, điển hình như Inulin – một hoạt chất hoạt động tương tự insulin trong cơ thể, giúp điều hòa lượng đường trong máu. Tiếp theo đó là canxi, sắt và kẽm với hàm lượng được phối hợp ăn ý, phát huy sức mạnh tối đa, giúp xương khớp chắc khỏe.
Hơn nữa, không thể không kể đến kháng thể tự nhiên Lactoferrin mà sữa cung cấp, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật triệt để. Và cuối cùng, sữa còn bổ sung thêm chất xơ FOS, vốn được coi là thức ăn nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột, giúp người sử dụng có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tuy sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho đối tượng trên 40 tuổi, theo thông tin từ nhà sản xuất, nhưng những người trưởng thành dưới độ tuổi này vẫn hoàn toàn có thể sử dụng sữa. Bởi những dưỡng chất mà Aged Care Formula cung cấp đều là những dưỡng chất thiết yếu dành cho mọi độ tuổi.
Sản phẩm được sản xuất bởi Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ, là thương hiệu có trên 160 năm kinh nghiệm trong sản xuất sữa và cũng là một trong những thương hiệu sữa Úc lâu đời nhất trên thế giới. Các sản phẩm xuất xứ từ thương hiệu này luôn được đánh giá cao bởi các chuyên gia dinh dưỡng lẫn người dùng.
Giá tham khảo: 620.000đ/900g
Xem thêm chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY
Loãng xương là tình trạng mật độ dưỡng chất trong xương, đặc biệt là canxi ngày càng giảm dần. Căn bệnh khiến xương giòn hơn, xốp hơn và dễ gãy hơn. Bệnh thường xuyên xảy ra ở độ tuổi trung niên, phụ nữ mãn kinh và người cao tuổi nói chung.
Được nghiên cứu và sản xuất đặc biệt hướng tới đối tượng này, sữa Anlene Đậm Đặc 4X sẽ là sản phẩm hữu hiệu nhất dành cho người bệnh loãng xương. Sữa bổ sung hàm lượng canxi gấp 4 lần so với sữa tươi thông thường.
Kết hợp với vitamin D trong thành phần, canxi mà loại sữa này cung cấp càng dễ dàng hấp thu vào cơ thể hơn và bám chắc trên thành xương. Từ đó lấp đầy những lỗ hổng trên bề mặt xương và giảm thiểu đáng kể tác động của tình trạng loãng xương.
Ngoài ra, Anlene Đậm Đặc 4X còn là nguồn cung dồi dào chất đạm và 2 chất khoáng magie, kẽm, đều là những dưỡng chất cần thiết duy trì một hệ xương khớp khỏe mạnh. Sữa cũng có hàm lượng chất béo thấp và hương vị vani được đánh giá là thơm ngon, dễ uống bởi phần lớn người dùng.
Giá tham khảo: 42.000đ/Lốc 4 hộp
Xem thêm: Top 7 loại sữa giúp xương chắc khỏe được ưa chuộng nhất hiện nay
Sữa Ensure Gold là dòng sản phẩm sữa dành cho người lớn đặc biệt, thuộc thương hiệu Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ. Dòng sản phẩm này cung cấp hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên thường được sử dụng khi cơ thể cần tăng thêm năng lượng. Các loại sữa thuộc dòng sản phẩm này có thể thay thế một phần hoặc hoàn toàn bữa ăn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Trong đó, Ensure Gold HMB là sản phẩm phù hợp nhất dành cho đối tượng kém ăn, kém hấp thu và người bệnh cần phục hồi sức khỏe. Lý do là vì dưỡng chất HMB mà sản phẩm này sở hữu. HMB là viết tắt của Beta-Hydroxy Beta Methylbutyrate, vốn là một dưỡng chất chuyển hóa của Amino Acids, thường được sử dụng bởi những vận động viên thể hình để giảm thiểu tình trạng mất cơ.
Được bổ sung với hàm lượng phù hợp trong sữa Ensure Gold, HMB đóng vai trò tích cực trong việc tổng hợp protein, cải thiện sức mạnh nói chung của các cơ quan trong cơ thể. Thêm vào đó, Ensure Gold HMB còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, với hàm lượng vitamin D vượt trội hơn, giúp duy trì sức khỏe hiệu quả. Loại sữa này đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng cường sức khỏe trong vòng 8 tuần, phù hợp với người lớn ăn uống kém và người cần phục hồi nhanh sau bệnh. Sữa có nhiều hương vị để lựa chọn như trà xanh, vani,…
Giá tham khảo: 709.000đ/850g
Vinamilk là một trong những thương hiệu sữa chất lượng nhất của Việt Nam hiện nay. Sản phẩm Vinamilk Sure Prevent thuộc thương hiệu này sở hữu công thức dành riêng cho người có vấn đề về tim mạch và huyết áp.
Tất cả là nhờ thành phần chất béo thực vật Plant Sterol, không chứa cholesterol xấu nhưng vẫn bổ sung đầy đủ hàm lượng chất béo có lợi cho cơ thể. Thành phần này kết hợp với một hệ dưỡng chất gồm maltodextrin, đạm đậu nành, đường tinh luyện và vitamin trong Vinamil Sure Prevent, giúp bổ sung năng lượng cần thiết, ngăn chặn quá trình hình thành cholesterol xấu. Từ đó, nguy cơ người bệnh mắc các chứng bệnh về tim mạch sẽ được giảm thiểu đáng kể.
Thêm vào đó, nhà sản xuất còn bổ sung thêm một số chất béo không no như PUFA, MUFA, có tác dụng nâng cao cấu trúc mạch vành, giúp các mạch máu đàn hồi tốt hơn và cải thiện hoạt động của hệ tuần hoàn.
Ngoài ra, trong sữa cũng có nhiều thành phần hữu ích, phù hợp với thể trạng của phần lớn người cao tuổi Việt Nam. Ví dụ như Glucoraphanin, một chất chống oxy hóa chiết xuất từ súp lơ xanh, hỗ trợ giảm tình trạng mệt mỏi, uể oải, giúp người lớn tuổi ăn ngủ tốt hơn.
Giá tham khảo: 512.000đ/900g
Xem thêm: Top 10 loại sữa cho người bệnh tốt nhất hiện nay
Boost Optimum có lẽ vẫn chưa được nhiều người Việt Nam sử dụng bởi loại sữa này được thiết kế để tăng cường sức khỏe cho những người bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, sữa vẫn nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng.
Điểm đặc biệt của sản phẩm này chính là hàm lượng lợi khuẩn Prebiotics, Probiotics vượt trội, kết hợp với vitamin B6 và B12 trong thành phần, giúp tăng cường sức đề kháng rất hiệu quả. Nhờ đặc điểm này, sữa cải thiện sức khỏe người sử dụng và giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn, nhiễm trùng những 3 lần. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hàm lượng lợi khuẩn trong sữa đã giúp người dùng ngăn ngừa được tới 80% nguy cơ mắc các bệnh cúm, tiêu chảy, viêm phổi một cách đáng kể.
Hơn nữa, sản phẩm không sử dụng lactose tự do để tạo độ ngọt mà sử dụng đường tự nhiên. Nhờ vậy, tuy không phải sản phẩm có lợi nhất, nhưng Boost Optimum cũng được đánh giá là an toàn đối với những người mắc bệnh tim mạch.
Giá tham khảo: 525.000đ/800g
Xuất xứ từ Thụy Sĩ và được người dùng Việt Nam đón nhận, Nutricare Gold là sản phẩm sữa cho người lớn mang đến nhiều công dụng như tăng cường hoạt động trí não, bồi bổ sức khỏe hay nâng cao hệ tim mạch. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người dùng chưa hề biết rằng sản phẩm này đem lại lợi ích rất lớn cho người bệnh sau phẫu thuật.
Đó chính là nhờ tổ hợp dưỡng chất Glutamic Acid, Arginine và Leucine. Trong đó, Glutamic Acid là một peptide, có công dụng đẩy nhanh tốc độ chữa lành các vết thương, vết loét trên cơ thể hiệu quả. Arginine hay còn gọi là L-Arginine là một amino acid, giúp cơ thể tổng hợp protein, nâng cao khả năng tái tạo các mô cơ và nuôi dưỡng chúng. Còn Leucine lại là dưỡng chất hỗ trợ phục hồi cơ bắp và sức khỏe nói chung rất hữu hiệu.
3 hoạt chất này kết hợp với nhau tạo nên một tổ hợp vững chãi, hỗ trợ rút ngắn quá trình hồi phục của tế bào và tăng mật độ cơ bắp. Từ đó chữa lành vết thương do phẫu thuật nhanh chóng hơn và vết thương sẽ liền sẹo với tốc độ ngắn hơn.
Ngoài khả năng này, sữa Nutricare Gold cũng cung cấp hàm lượng chất đạm Whey dễ tiêu hóa và canxi tương đối cao, phù hợp với mọi đối tượng ở độ tuổi trưởng thành.
Giá tham khảo: 460.000đ/900g
Cadier Gold là sản phẩm sữa dành riêng cho người tiểu đường và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bởi loại sữa này có chỉ số đường huyết rất thấp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng không làm tăng nồng độ đường trong máu của người bệnh.
Sản phẩm đem đến nhiều dưỡng chất như đạm thủy phân Maltodextrin, đạm đậu nành, chất béo thực vật PUFA và MUFA. Tất cả đều đóng góp vào quá trình cung cấp năng lượng cho người bệnh tiểu đường khi phải kiêng khem nhiều loại thực phẩm. Đây cũng là những dưỡng chất lành tính, không gây hại cho hệ tiêu hóa, giúp sữa thêm dễ hấp thụ vào cơ thể.
Hơn nữa, chất xơ FOS mà sữa cung cấp cũng hỗ trợ bảo vệ hệ tiêu hóa, giảm thiểu tác dụng tiêu cực của một số loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường lên đường ruột. Đây cũng chính là lý do chính khiến nhiều người bệnh lựa chọn Cadier Gold làm sản phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt của mình.
Giá tham khảo: 240.000đ/400g
Người bệnh ung thư thường phải trải qua 3 giai đoạn điển hình của sức khỏe, đó là Tiền suy mòn, Suy mòn và Suy mòn trơ. Trong 3 giai đoạn này, người bệnh gặp phải rất nhiều vấn đề, như mệt mỏi, chán ăn, sợ dầu mỡ, khả năng nhai kém và đặc biệt là sụt cân, thiếu dinh dưỡng.
Sữa Forticare là một sản phẩm của thương hiệu Nutricia, nhằm bổ sung dinh dưỡng dành riêng cho người bệnh ung thư. Sữa đem đến nhiều công dụng hữu ích cho những người đang ở trong giai đoạn Tiền suy mòn và Suy mòn, giúp củng cố sức khỏe một cách đáng kể.
Cụ thể, sữa có chứa hàm lượng lớn acid béo EPA, giảm thiểu tình trạng sụt cân xuống mức thấp nhất. Mức năng lượng mà sữa cung cấp cũng tương đối cao, tận 200Kcal trên mỗi 125ml, nên rất phù hợp để lấy lại thể trạng đối với người bệnh đang trong giai đoạn suy giảm trầm trọng về sức khỏe. Sữa cũng sở hữu chỉ số đường huyết thấp và lượng chất xơ FOS vượt trội, nên phù hợp với những người bệnh ung thư kèm tiểu đường hoặc kém ăn, kém hấp thu.
Một điều đặc biệt nữa khiến Forticare trở thành sản phẩm phù hợp nhất với người bệnh ung thư chính là thành phần chống oxy hóa và Carotenoid, giúp giảm thiểu tốc độ phát triển của các tế bào ung thư và sự hình thành của các khối u.
Giá tham khảo: 360.000đ/Lốc 4 chai
Với công thức cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như protein đậu nành, vitamin, khoáng chất và chất xơ, Nature’s Way Slim Right là loại sữa bột giảm cân dành cho người lớn, cung cấp mức năng lượng tương đối cao cho cơ thể nhưng không tăng thêm lượng chất béo.
Tác dụng lớn nhất của sản phẩm này chính là cung cấp tổ hợp ProFiber, là viết tắt của Protein kết hợp với chất xơ Fiber. Tổ hợp này sẽ giúp người sử dụng no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó giúp giảm cân hiệu quả.
Đây cũng chính là lý do khiến sản phẩm này có thể thay thế một phần hoặc hoàn toàn bữa ăn hàng ngày của bạn. Mỗi ly 250ml sữa có thể cung cấp 204 calo, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả. Sữa cũng có nhiều hương vị như sô cô la, vani và dâu, đều thơm ngon và là những sự lựa chọn đa dạng cho người dùng.
Giá tham khảo: 450.000đ/375g
Xem thêm chi tiết về sản phẩm TẠI ĐÂY
Tìm được sản phẩm sữa ưa thích không phải là việc quá khó. Hi vọng với danh sách các sản phẩm sữa dinh dưỡng dành cho người lớn trên đây, bạn có thể lựa chọn ra loại sữa cần thiết và phù hợp nhất đối với tình trạng sức khỏe của bản thân.
