NỘI DUNG
I. Các tiêu chí chọn sữa cho người già
1.1 Chọn sữa theo yêu cầu của sức khỏe và tình trạng bệnh tật
1.2 Chọn sữa dễ uống, hợp khẩu vị
1.3. Chọn sữa ít chất béo
1.4 Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất
1.5. Chọn sữa dễ tiêu hóa
1.6. Chọn sữa hỗ trợ tăng cường trí não
II. 10 nhãn hiệu sữa cho người già được ưa chuộng nhất hiện nay
2.1 Sữa Nature One Dairy Fortiplus
2.2 Sữa Ensure Gold
2.3 Sữa hoàng gia Úc Agedcare Formula
2.4 Sữa Hoàng Gia Úc Diabetic Formula
2.5 Sữa bột Vinamilk Sure Prevent
2.6 Sữa Anlene cho người trên 51
2.7 Sữa Enplus của Nutifood
2.8 Sữa Nutren Optimum
2.9 Sữa Nutricare Gold
2.10 sữa Nutrison Powder
2.11 Sữa Premium High Energy
Người cao tuổi thường ăn không ngon miệng, dẫn đến thiếu các vi chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng, nhất là sữa, được xem là giải pháp quan trọng và hợp lý nhằm đảm bảo người già luôn có được sức khỏe dẻo dai.
Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B… các khoáng chất thiết yếu, nên đây là thực phẩm bổ dưỡng mà người cao tuổi nên sử dụng hàng ngày.
Tùy vào độ tuổi, tình hình sức khỏe, bạn có thể chọn một loại sữa phù hợp nhất với nhu cầu của người già, nhằm bổ sung nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hoặc hỗ trợ điều trị một số loại bệnh, hoặc giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về sau.
Người già thư mang trong cơ thể ít nhất một loại bệnh thông thường nào đó. Nặng hơn thì họ còn có thể mắc một số loại bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, khi mua sữa cho người già, bạn cũng cần chọn sữa tùy theo tình trạng sức khỏe và bệnh tật. Sữa cho người già ốm sẽ khác với sữa cho người bình thường. Cụ thể:
– Người mắc các bệnh tim mạch: Nên chọn sữa có chất béo tốt như plant sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) chất béo có lợi cho sức khỏe là monounsaturated fat (MUFA – chất béo đơn không bão hòa) và polyunsaturated fat (PUFA – chất béo đa không bão hòa). Các chất béo này giúp giảm cholesterol có hại, phòng chống bệnh tim – mạch và một số loại ung thư…
– Người mắc các bệnh về xương khớp: Cần chọn sữa có hàm lượng canxi, vitamin D và phốt pho cân đối giúp xương chắc khỏe, đồng thời có thêm collagen thủy phân giúp cho các sụn khớp được dẻo dai, linh hoạt.
– Người mắc bệnh tiểu đường: Nên chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp, để đảm bảo bình ổn mức đường huyết cho cơ thể.
– Người ăn uống kém, thiếu dinh dưỡng: Nên chọn các loại sữa có vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là nguồn năng lượng như protein, chất bột đường, các chất béo có lợi… nhằm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhất.
Cùng với quá trình lão hóa nhanh của cơ thể, người già cũng bị suy giảm chức năng khứu giác và vị giác. Do đó họ cũng ăn uống kém hơn và kén chọn hơn. Mùi vị không hợp cũng là lý do khiến nhiều người cao tuổi không thích uống sữa.
Thay vì thích ăn các loại sữa chua, yaourt, sữa tươi vị hoa quả như người trẻ, người già sẽ ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn, thơm ngon, dễ uống, và nên hạn chế uống sữa quá ngọt hoặc béo ngậy.
Ngoài việc để ý đến hương vị thì bạn cũng nên chú ý tới các thành phần có trong sữa. Nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác, ví dụ một người 70 tuổi có nhu cầu năng lượng thấp hơn khoảng 30% so với khi 20 tuổi. Vì vậy, nhu cầu chất béo – nguồn sinh năng lượng chính cũng giảm đi.
Tất nhiên trong sữa dành cho người già vẫn luôn có chất béo. Nhưng thay vì các acid béo no tạo cholesterol xấu, ảnh hưởng đến tim mạch, bạn nên chọn sữa có thành phần chất béo “tốt” có lợi cho tim mạch như acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), cholin và acid oleic giúp hỗ trợ trí nhớ.
Người tiêu dùng thường đặc biệt chú ý chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi cho trẻ em, với mong muốn trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Nhưng ít ai biết rằng đây cũng là những tiêu chí rất quan trọng khi chọn sữa cho người già. Người cao tuổi cũng cần uống sữa giàu vitamin, khoáng chất, nhất là canxi để bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và phòng chống loãng xương.
Canxi chiếm hơn 30% khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Tuy nhiên càng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi gây bệnh loãng xương, giòn xương. Theo nghiên cứu, mỗi ngày người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi để đảm bảo hệ xương dẻo dai. Vì vậy, các loại sữa cho người già rất cần đến khoáng chất này.
Ngoài ra người già vốn ăn uống kém và khả năng hấp thu cũng kém đi, nên sữa cho người già cũng cần bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất, đạm… Các thành phần như Soy Phosphatidylserin, Choline giúp tăng cường trí não, FOS/Inulin hoặc các lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa…
Sữa dễ tiêu hóa, hay còn gọi là dòng sản phẩm sữa hấp thu cũng là loại được ưu tiên sử dụng cho người lớn tuổi. Bởi lẽ khi bước vào giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của cơ thể trở lên lão hóa, việc hấp thu dinh dưỡng và đặc biệt là khả năng tiêu hóa các chất khó khăn hơn.
Chính vì thế ở người già thường xuyên gặp tình trạng táo bón, đầy hơi do khó tiêu khiến họ không muốn ăn uống. Chọn sữa cho người già nên chọn dòng sản phẩm có hàm lượng chất xơ tự nhiên cao FOS để giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt nhất cho người sử dụng.
Đồng thời chọn những dòng sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin C, B cao để nhanh tạo cảm giác đói, giúp người già ngon miệng hơn.
Để hạn chế khả năng suy giảm trí nhớ và đặc biệt mang lại giấc ngủ sâu cho người già hãy chọn sản phẩm có chứa các chất như acid Olenic và Cholin.
Đây là chất giúp hỗ trợ trí não, cải thiện trí nhớ và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh tốt nhất.
Dưới đây là một số dòng sản phẩm sữa dành cho người già được đánh giá tốt nhất trên thị trường sữa hiện nay.
Thương hiệu: Abbott Nutrition – Hoa Kỳ
Rating: 9.5/10
Giá tham khảo: 770.000 VNĐ/lon x 850g
Review
Ensure Gold là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Abbott (Hoa Kỳ), hãng sữa nổi tiếng về độ uy tín và bề dày lịch sử hơn 80 năm. Các sản phẩm sữa Ensure nói chung và Ensure Gold được Abbott Hoa Kỳ sản xuất riêng cho thị trường Việt Nam phù hợp với các đối tượng người trung niên và người già, người cần hồi phục sức khỏe sau một thời gian bệnh,…
Sữa bột Ensure Gold là sản phẩm dành riêng cho người già của Abbott, tập trung vào nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, tăng cường trí nhớ và giúp hệ xương chắc khỏe.
Sản phẩm chứa tới gần 30 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như đạm, chất bột đường, chất béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất.
Đặc biệt hàm lượng đạm có trong sữa là dạng đạm thủy phân giúp hấp thu nhanh chóng, an toàn cho người sử dụng. Chúng được hấp thu dễ dàng, nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng để giúp người dùng phục hồi sức khỏe tốt nhất. Vì vậy, sản phẩm được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho người già, người mới ốm dậy, người suy nhược…
Sản phẩm được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA. Đây là hỗn hợp chất béo cực tốt và ý nghĩa với hệ tim mạch. Bên cạnh đó, sự bổ sung FOS (Fructo- oligosaccharides), một chất xơ hòa tan quan trọng, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể mọi sự xâm nhập bất lợi từ môi trường.
Sữa dành cho người già Ensure Gold còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, nhờ chứa hàm lượng cao taurin, choline và acid oleic, là những chất quan trọng trong phát triển, bảo vệ hệ thần kinh. Nhờ đó, khả năng ghi nhớ tốt hơn, duy trì sự minh mẫn. Mặt khác người dùng có được những giấc ngủ tâm lý sâu hơn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.
Tất nhiên không thể không kể đến khả năng đảm bảo một hệ xương chắc khỏe trong sữa, nhờ hàm lượng canxi, vitamin D, photpho, magie… với tỷ lệ thích hợp, giúp hỗ trợ ngăn ngừa và phòng tránh bệnh loãng xương.
>>> Xem thêm về sản phẩm Tại Đây
Thương hiệu: Royal Ausnz – Úc
Rating: 9.6/10
Giá tham khảo: 620.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sữa Hoàng Gia Úc Royal AUSNZ là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP – Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Australia. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.
Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz Agedcare Formula là sản phẩm được sản xuất dựa trên nhu cầu dinh dưỡng dành cho người từ 40 tuổi trở lên và người già. Sản phẩm với công thức hoàn hảo bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Canxi, Kẽm, Phosphorus, Potassium, Protein, DHA, các vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic….. Tạo thành công thức hoàn chỉnh, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất và trí não ở người trung niên và người già.
Royal Ausnz Agedcare Formula là sua cho nguoi gia được thị trường ưa chuộng
Một trong những tác dụng đáng chú ý của Royal Ausnz Agedcare Formula là hỗ trợ tăng cường trí nhớ nhờ hàm lượng DHA lớn, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
Sản phẩm còn tập trung bồi dưỡng và củng cố hệ xương, vốn rất dễ bị hao hụt ở lứa tuổi này. Cụ thể Agedcare Formula được tăng cường thêm lượng canxi dồi dào, cùng với vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi vào xương, giúp tăng mật độ xương và phòng chống loãng xương hiệu quả; Kẽm, Phosphorus, magie tham gia vào ổn định các khoáng chất trong xương, cần thiết cho việc tái tạo xương, giúp xương cứng và chắc; Protein giúp bồi bổ hệ cơ tối ưu.
Sản phẩm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa Lactoferrin. Đây là một thành phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên. Lactoferrin liên kết với những phân tử đường đơn trên màng tế bào, ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào. Điện tích dương của Lactoferrin liên kết với các phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch, từ đó kích hoạt và tăng cường các phản ứng miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.
Sữa Royal Ausnz Agedcare Formula còn mang đến công dụng trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết ở người bệnh tiểu đường, nhờ chứa Inulin, thành phần giúp tham gia chuyển hóa tạo năng lượng thay thế đường glucose mà không cần đến vai trò của insulin. Vì vậy, sản phẩm sử dụng được cho người bệnh tiểu đường.
Chỉ với 2 cốc sữa mỗi ngày bạn sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, từ đó giúp duy trì sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương, nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ… giúp người trung tuổi và người già có một sức khỏe như ý.
Thương hiệu: Vinamilk – Việt Nam
Rating: 9.4/10
Giá tham khảo: 510.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sure Prevent là sản phẩm sữa dành cho người cao tuổi của thương hiệu Vinamilk. Đây cũng được xem là sản phẩm dinh dưỡng dành cho người già được ưa chuộng hàng đầu nhờ các thành phần quan trọng:
– Hàm lượng plant sterol trong sữa đáp ứng 100% hàm lượng theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ, giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh, người cao tuổi, người ăn uống kém. Sterol được chiết xuất từ chất béo thực vật, có chức năng ngăn cản sự hấp thu cholesterol ở ruột non, giảm đáng kể lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hằng ngày, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
– Sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất SPS (Soy Phosphatidylserin) hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Kết hợp thêm choline là dưỡng chất thiết yếu đối với hoạt động của não bộ.
– Glucoraphanin chiết xuất tự nhiên từ mầm bông cải xanh có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxy hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc. Kết hợp các vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất kẽm, magie, selen giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.
– Sự phối hợp cân đối giữa canxi, phốt pho và vitamin D con giúp tăng cường hấp thu canxi, tạo hệ xương vững chắc. Chất xơ hòa tan FOS giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột hỗ trợ sức khỏe cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Thương hiệu: Anlene – Fonterra Brands, Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 800g
Review:
Sữa Anlene được sản xuất bởi hãng Fonterra (New Zealand) dành cho nhiều đối tượng, từ 19 đến trên 50 tuổi và loại dành cho trên 51 tuổi. Thương hiệu này nổi tiếng khi tạo ra sản phẩm sữa với công dụng đặc biệt dành riêng cho hệ xương, nhất là chống lão hóa xương và loãng xương.
Với công thức cải tiến, sữa dành cho đối tượng trên 51 tuổi cung cấp hàm lượng nano canxi cao giúp ngăn ngừa các bệnh lý về xương phổ biến ở người cao tuổi. Ngoài ra, uống sữa thường xuyên còn giúp cơ thể duy trì sức khỏe dẻo dai. Hàm lượng chuẩn canxi trong 2 ly sữa Anlene mỗi ngày, cung cấp đủ 1,300mg canxi, giúp xương cứng cáp và khỏe mạnh hơn.
Cùng với canxi, Vitamin D và Magie cũng đóng vai trò là chất xúc tác, giúp xương dung nạp lượng canxi đã cung cấp cho cơ thể cũng như lôi kéo canxi từ máu và các mô mềm vào xương, từ đó góp phần phòng chống bệnh loãng xương và các bệnh lý về xương khác như gai cột sống, thoái hóa xương khớp…
Ngoài việc cung cấp canxi cho nhu cầu hàng ngày, sữa Anlene còn bổ sung thêm các dưỡng chất khác như:
– Fos/Inulin: Một loại chất xơ hòa tan được thẩm thấu bởi đường ruột, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu giúp bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm khi sử dụng.
– Chất đạm: Là thành phần thiết yếu của cơ thể con người và sinh vật nói chung, tham gia vào mọi quá trình bên trong tế bào, cấu trúc nên khung tế bào, và là enzyme xúc tác cho các phản ứng sinh hóa, quá trình trao đổi chất. Chất đạm dồi dào trong sữa giúp cơ thể người già luôn được đảo bảo cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ và cần thiết.
Thương hiệu: Nutifood – Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 340.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
EnPlus Gold là sản phẩm dành cho người cao tuổi của thương hiệu Nutifood, phù hợp cho người bệnh, người ăn uống kém, giúp nâng cao tình trạng dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng.
Điểm đáng chú ý nhất của EnPlus Gold là sản phẩm rất giàu năng lượng. 1ml sữa cung cấp 1kcal, vì vậy sản phẩm đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân nuôi ăn qua ống thông dạ dày, cho người bị bệnh, người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.
Ngoài ra, Nuti Enplus Gold còn có những tính năng nổi bật như:
– Tốt cho tim mạch: Thành phần dinh dưỡng sữa EnPlus Gold chứa các chất béo có lợi như MUFA, PUFA, giúp giảm cholesterol trong máu, giảm huyết áp, chống viêm nhiễm, giảm các nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
– Cải thiện trí nhớ: Thành phần choline hỗ trợ hoạt động não bộ giúp hạn chế và cải thiện các chứng bệnh giảm trí nhớ, giúp người cao tuổi duy trì trí óc minh mẫn.
– Giúp hệ xương chắc khỏe: Canxi, phospho, vitamin D3, bộ ba khoáng chất có trong sữa giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh về xương khớp, cho hệ xương luôn rắn chắc, khỏe mạnh.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Chứa FOS/Inulin hỗ trợ hệ đường ruột khỏe mạnh, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, ngăn ngừa táo bón, đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
– Ngon miệng, ngon giấc: Vitamin nhóm B, acid folic, sắt, kẽm, magie, selen tăng cảm giác ngon miệng, tăng sức đề kháng và có giấc ngủ ngon. Sản phẩm còn chứa lượng cholesterol thấp, không chứa lactose, gluten, giúp phòng tránh xơ vữa động mạch, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactase, ngăn ngừa dị ứng đối với những người có phản ứng không dung nạp gluten.
Thương hiệu: Nestlé – Thụy Sỹ
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 400g
Review:
Nutren Optimum là sản phẩm sữa được nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Đây là sản phẩm dành riêng cho những người gặp các vấn đề như bất dung nạp, hấp thu dinh dưỡng kém, người mệt mỏi, sức khỏe kém. Vì vậy, người già là đối tượng phù hợp để lựa chọn loại sữa này, bên cạnh đó là các bệnh nhân gặp vấn đề về tiêu hóa, dung nạp.
Các tính năng nổi bật của sữa Nutren Optimum:
– Hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch: Sản phẩm được bổ sung tới 1 tỉ lợi khuẩn lactobacillus paracasein sống, giúp duy trì sự cân bằng lợi khuẩn trong đường ruột. Nhờ đó sản phẩm giúp duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Cùng với đó là 5.6g Prebio 1 (gồm Prebiotics và Probiotics). Đây vốn là hỗn hợp chất xơ hòa tan FOS và hệ lợi khuẩn đường tiêu hóa. Nhờ hàm lượng này mà môi trường sống của các vi khuẩn có lợi ngày càng ổn định và phát triển, đồng thời chúng cũng giúp hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại. Nhờ vậy, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, từ đó tăng cường miễn dịch tối đa.
– Chứa nguồn năng lượng lớn: Trong 230ml sữa chứa tới 230kcal đủ để thay thế một bữa ăn bình thường cho người sử dụng. Trong đó, 10% protein, còn lại là các vitamin vô cùng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, D, K, E, B12, B6, B1… các khoáng chất như đồng, selen, natri, canxi… Nhờ vậy, Boost Optimum được khuyến cáo dành cho bệnh nhân sau phẫu thuật, người mệt mỏi cần năng lượng do chúng chứa lượng dinh dưỡng cao và tỉ lệ thành phần hợp lý.
Sữa Boost Optimum có mùi vị dễ chịu, phù hợp với người khó uống sữa, người hay bị ợ chua hay tiêu chảy khi dùng sữa.
Thương hiệu: Nutricare – Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sữa Nutricare Gold dinh dưỡng toàn diện cho người lớn tuổi, cân đối các thành phần đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe cho người có nhu cầu bổ sung năng lượng, người cần tăng cân, cơ thể suy nhược, người trước và sau phẫu thuật, người già ăn uống kém, cơ thể bị suy nhược.
Điểm đáng chú ý nhất của Nutricare Gold là rất giàu năng lượng (1kcal/1ml), cân đối các thành phần đạm, đường, béo, đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi, người có nhu cầu bổ sung năng lượng, người cần tăng cân, cơ thể suy nhược, người trước và sau phẫu thuật.
Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung đạm lactium thủy phân từ sữa, đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm tình trạng mất ngủ hay gặp ở người lớn tuổi. Cùng với Magie – B6 được chứng minh khoa học giúp ngủ ngon, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
Công thức không chứa đường lactose giúp đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của người già, không gây tiêu chảy cho người bất dung nạp đường lactose. bên cạnh đó, được bổ sung 100% chất xơ hòa tan FOS giúp chống táo bón, tăng cười sức khỏe của cơ quan tiêu hóa.
Với hệ tim mạch, Nutricare Gold giàu chất béo không no MUFA, PUFA nguồn gốc từ thực vật, không chứa cholesterol giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tốt cho hệ tim mạch.
Ngoài ra, sản phẩm còn giàu protein, đặc biệt đạm arginin, leucin giúp kích thích tổng hợp protein, hồi phục và tái tạo khối cơ. Hàm lượng canxi cao kết hợp vitamin D3, Mg, Zn cùng với tỷ lệ canxi/phốt pho đạt chuẩn khuyến nghị giúp hấp thu canxi hiệu quả, phòng chống loãng xương. Vì vậy, Nutricare Gold trở thành sản phẩm sữa dành cho người già được nhiều người ưu ái lựa chọn.
Thương hiệu: Nutricia – Hà lan
Rating: 9/10
Giá tham khảo: 390.000 VNĐ/lon x 430g
Review:
Thuộc dòng sữa dinh dưỡng đặc trị hỗ trợ hệ tiêu hóa yếu, Nutrison Powder thường phát huy tối đa vai trò đối với cơ thể người lớn tuổi mới ốm dậy, giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để phục hồi sức khỏe nhanh chóng, giải quyết những vấn đề của đường tiêu hóa.
Nhờ vậy mà sữa Nutrison Powder có thể giúp thay thế bữa ăn cho những bệnh nhân ăn uống kém, thiếu chất, cần phục hồi sức khỏe.
Duy trì sử dụng sữa Nutrison Powder mỗi ngày, cơ thể người già sau ốm sẽ được cung cấp đủ các dưỡng chất để trung hòa thành phần gốc tự do dư thừa, giúp cơ thể khỏe lên mỗi ngày, các chức năng của cơ quan hoạt động cũng sẽ bình thường trở lại.
Chứa hàm lượng cao Omega-3 và Omega-6 với tỷ lệ hợp lý giúp bảo vệ được hệ thống tim mạch, não bộ cũng như tăng tính đàn hồi của màng tế bào. Không những thế, 2 thành phần này còn giúp các tế bào trong cơ thể trao đổi chất tốt hơn tránh được tình trạng hệ thống tế bào suy yếu, rối loạn chức năng.
Ngoài ra, Nutrison Powder còn bổ sung một lượng cholin cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể người bệnh tăng cường chức năng thần kinh cơ, tránh được nguy cơ suy giảm trí nhớ và rối loạn điện giải.
Thương hiệu: Eneright Nutrition – Singapore
Rating: 9/10
Giá tham khảo: 360.000 VNĐ/lon x 700g
Review:
Sữa Premium High Energy của Singapore được xem là nguồn dinh dưỡng đặc biệt có tác dụng thay thế các bữa ăn phụ hoặc bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày cho người già hoặc người mới ốm dậy, giúp họ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Sữa High Energy có chứa thành phần sữa non, cùng nhiều vtamin và khoáng chất giúp nâng cao hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng. Nhờ 5 Enzyne tiêu hóa, Lysine và Chất xơ hòa tan, sản phẩm giúp người ốm dậy cảm thấy ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Bên cạnh đó, thành phần có chứa hàm lượng đạm, đường và chất béo hợp lý giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để bổ sung hoặc thay thế cho chế độ ăn hàng ngày mà cần năng lượng cao, hỗ trợ cơ thể hấp thụ nguồn dinh dưỡng tốt hơn, bồi bổ toàn diện, cải thiện thể trạng và nhanh chóng phục hồi sức khỏe ở người lớn tuổi sau ốm.
Lời kết
Trên đây là TOP 11 dòng sữa dành cho người già đang được ưa chuộng nhất trên thị trường sữa hiện nay. Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng từng người, một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng góp phần giúp những loại sữa trên có thể phát huy hiệu quả tối ưu. Đặc biệt, không chỉ chăm sóc thể trạng sức khỏe người lớn tuổi, chúng ta cũng cần duy trì tinh thần lạc quan vui vẻ của họ ở độ tuổi này, bởi người già thường bị xúc động, nhạy cảm và rất dễ cảm thấy cô đơn. Chính vì thế, hãy chăm sóc người già từ những điều nhỏ nhất bạn nhé !
NỘI DUNG
I. Các tiêu chí chọn sữa cho người già
1.1 Chọn sữa theo yêu cầu của sức khỏe và tình trạng bệnh tật
1.2 Chọn sữa dễ uống, hợp khẩu vị
1.3. Chọn sữa ít chất béo
1.4 Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất
1.5. Chọn sữa dễ tiêu hóa
1.6. Chọn sữa hỗ trợ tăng cường trí não
II. 10 nhãn hiệu sữa cho người già được ưa chuộng nhất hiện nay
2.1 Sữa Nature One Dairy Fortiplus
2.2 Sữa Ensure Gold
2.3 Sữa hoàng gia Úc Agedcare Formula
2.4 Sữa Hoàng Gia Úc Diabetic Formula
2.5 Sữa bột Vinamilk Sure Prevent
2.6 Sữa Anlene cho người trên 51
2.7 Sữa Enplus của Nutifood
2.8 Sữa Nutren Optimum
2.9 Sữa Nutricare Gold
2.10 sữa Nutrison Powder
2.11 Sữa Premium High Energy
Người cao tuổi thường ăn không ngon miệng, dẫn đến thiếu các vi chất cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể. Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm chức năng, nhất là sữa, được xem là giải pháp quan trọng và hợp lý nhằm đảm bảo người già luôn có được sức khỏe dẻo dai.
Sữa là sản phẩm rất giàu canxi, đạm và chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, vitamin D, vitamin nhóm B… các khoáng chất thiết yếu, nên đây là thực phẩm bổ dưỡng mà người cao tuổi nên sử dụng hàng ngày.
Tùy vào độ tuổi, tình hình sức khỏe, bạn có thể chọn một loại sữa phù hợp nhất với nhu cầu của người già, nhằm bổ sung nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt, hoặc hỗ trợ điều trị một số loại bệnh, hoặc giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về sau.
Người già thư mang trong cơ thể ít nhất một loại bệnh thông thường nào đó. Nặng hơn thì họ còn có thể mắc một số loại bệnh mãn tính, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, khi mua sữa cho người già, bạn cũng cần chọn sữa tùy theo tình trạng sức khỏe và bệnh tật. Sữa cho người già ốm sẽ khác với sữa cho người bình thường. Cụ thể:
– Người mắc các bệnh tim mạch: Nên chọn sữa có chất béo tốt như plant sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) chất béo có lợi cho sức khỏe là monounsaturated fat (MUFA – chất béo đơn không bão hòa) và polyunsaturated fat (PUFA – chất béo đa không bão hòa). Các chất béo này giúp giảm cholesterol có hại, phòng chống bệnh tim – mạch và một số loại ung thư…
– Người mắc các bệnh về xương khớp: Cần chọn sữa có hàm lượng canxi, vitamin D và phốt pho cân đối giúp xương chắc khỏe, đồng thời có thêm collagen thủy phân giúp cho các sụn khớp được dẻo dai, linh hoạt.
– Người mắc bệnh tiểu đường: Nên chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp, để đảm bảo bình ổn mức đường huyết cho cơ thể.
– Người ăn uống kém, thiếu dinh dưỡng: Nên chọn các loại sữa có vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là nguồn năng lượng như protein, chất bột đường, các chất béo có lợi… nhằm bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhất.
Cùng với quá trình lão hóa nhanh của cơ thể, người già cũng bị suy giảm chức năng khứu giác và vị giác. Do đó họ cũng ăn uống kém hơn và kén chọn hơn. Mùi vị không hợp cũng là lý do khiến nhiều người cao tuổi không thích uống sữa.
Thay vì thích ăn các loại sữa chua, yaourt, sữa tươi vị hoa quả như người trẻ, người già sẽ ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn, thơm ngon, dễ uống, và nên hạn chế uống sữa quá ngọt hoặc béo ngậy.
Ngoài việc để ý đến hương vị thì bạn cũng nên chú ý tới các thành phần có trong sữa. Nhu cầu năng lượng giảm dần theo tuổi tác, ví dụ một người 70 tuổi có nhu cầu năng lượng thấp hơn khoảng 30% so với khi 20 tuổi. Vì vậy, nhu cầu chất béo – nguồn sinh năng lượng chính cũng giảm đi.
Tất nhiên trong sữa dành cho người già vẫn luôn có chất béo. Nhưng thay vì các acid béo no tạo cholesterol xấu, ảnh hưởng đến tim mạch, bạn nên chọn sữa có thành phần chất béo “tốt” có lợi cho tim mạch như acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), cholin và acid oleic giúp hỗ trợ trí nhớ.
Người tiêu dùng thường đặc biệt chú ý chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi cho trẻ em, với mong muốn trẻ cao lớn và khỏe mạnh. Nhưng ít ai biết rằng đây cũng là những tiêu chí rất quan trọng khi chọn sữa cho người già. Người cao tuổi cũng cần uống sữa giàu vitamin, khoáng chất, nhất là canxi để bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng và phòng chống loãng xương.
Canxi chiếm hơn 30% khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Tuy nhiên càng lớn tuổi, việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi gây bệnh loãng xương, giòn xương. Theo nghiên cứu, mỗi ngày người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi để đảm bảo hệ xương dẻo dai. Vì vậy, các loại sữa cho người già rất cần đến khoáng chất này.
Ngoài ra người già vốn ăn uống kém và khả năng hấp thu cũng kém đi, nên sữa cho người già cũng cần bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất, đạm… Các thành phần như Soy Phosphatidylserin, Choline giúp tăng cường trí não, FOS/Inulin hoặc các lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa…
Sữa dễ tiêu hóa, hay còn gọi là dòng sản phẩm sữa hấp thu cũng là loại được ưu tiên sử dụng cho người lớn tuổi. Bởi lẽ khi bước vào giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của cơ thể trở lên lão hóa, việc hấp thu dinh dưỡng và đặc biệt là khả năng tiêu hóa các chất khó khăn hơn.
Chính vì thế ở người già thường xuyên gặp tình trạng táo bón, đầy hơi do khó tiêu khiến họ không muốn ăn uống. Chọn sữa cho người già nên chọn dòng sản phẩm có hàm lượng chất xơ tự nhiên cao FOS để giúp cải thiện hệ tiêu hóa tốt nhất cho người sử dụng.
Đồng thời chọn những dòng sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin C, B cao để nhanh tạo cảm giác đói, giúp người già ngon miệng hơn.
Để hạn chế khả năng suy giảm trí nhớ và đặc biệt mang lại giấc ngủ sâu cho người già hãy chọn sản phẩm có chứa các chất như acid Olenic và Cholin.
Đây là chất giúp hỗ trợ trí não, cải thiện trí nhớ và tăng cường hoạt động của hệ thần kinh tốt nhất.
Dưới đây là một số dòng sản phẩm sữa dành cho người già được đánh giá tốt nhất trên thị trường sữa hiện nay.
Thương hiệu: Abbott Nutrition – Hoa Kỳ
Rating: 9.5/10
Giá tham khảo: 770.000 VNĐ/lon x 850g
Review
Ensure Gold là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Abbott (Hoa Kỳ), hãng sữa nổi tiếng về độ uy tín và bề dày lịch sử hơn 80 năm. Các sản phẩm sữa Ensure nói chung và Ensure Gold được Abbott Hoa Kỳ sản xuất riêng cho thị trường Việt Nam phù hợp với các đối tượng người trung niên và người già, người cần hồi phục sức khỏe sau một thời gian bệnh,…
Sữa bột Ensure Gold là sản phẩm dành riêng cho người già của Abbott, tập trung vào nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, tăng cường trí nhớ và giúp hệ xương chắc khỏe.
Sản phẩm chứa tới gần 30 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như đạm, chất bột đường, chất béo được cung cấp đầy đủ với hàm lượng khoa học nhất.
Đặc biệt hàm lượng đạm có trong sữa là dạng đạm thủy phân giúp hấp thu nhanh chóng, an toàn cho người sử dụng. Chúng được hấp thu dễ dàng, nhanh chóng chuyển hóa thành năng lượng để giúp người dùng phục hồi sức khỏe tốt nhất. Vì vậy, sản phẩm được xem là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho người già, người mới ốm dậy, người suy nhược…
Sản phẩm được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA. Đây là hỗn hợp chất béo cực tốt và ý nghĩa với hệ tim mạch. Bên cạnh đó, sự bổ sung FOS (Fructo- oligosaccharides), một chất xơ hòa tan quan trọng, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể mọi sự xâm nhập bất lợi từ môi trường.
Sữa dành cho người già Ensure Gold còn hỗ trợ cải thiện trí nhớ, nhờ chứa hàm lượng cao taurin, choline và acid oleic, là những chất quan trọng trong phát triển, bảo vệ hệ thần kinh. Nhờ đó, khả năng ghi nhớ tốt hơn, duy trì sự minh mẫn. Mặt khác người dùng có được những giấc ngủ tâm lý sâu hơn, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái hơn.
Tất nhiên không thể không kể đến khả năng đảm bảo một hệ xương chắc khỏe trong sữa, nhờ hàm lượng canxi, vitamin D, photpho, magie… với tỷ lệ thích hợp, giúp hỗ trợ ngăn ngừa và phòng tránh bệnh loãng xương.
>>> Xem thêm về sản phẩm Tại Đây
Thương hiệu: Royal Ausnz – Úc
Rating: 9.6/10
Giá tham khảo: 620.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sữa Hoàng Gia Úc Royal AUSNZ là thương hiệu sữa thuộc công ty GOTOP – Công ty sản xuất sữa bột có bề dày 160 năm, với 100% sở hữu bởi người Úc và là thành viên của hiệp hội công nghiệp sữa Australia. Hiện nay, ngoài mạng lưới phân phối và bán hàng trên toàn nước Úc, GOTOP và đặc biệt là Sữa Hoàng Gia Royal AUSNZ đã được bán rộng rãi tại hơn 10 quốc gia trên thế giới trong đó có Mỹ và thị trường Châu Âu.
Sữa hoàng gia Úc Royal Ausnz Agedcare Formula là sản phẩm được sản xuất dựa trên nhu cầu dinh dưỡng dành cho người từ 40 tuổi trở lên và người già. Sản phẩm với công thức hoàn hảo bao gồm các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như Canxi, Kẽm, Phosphorus, Potassium, Protein, DHA, các vitamin A, D, C, B2, B6, B12, Axit Folic….. Tạo thành công thức hoàn chỉnh, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe thể chất và trí não ở người trung niên và người già.
Royal Ausnz Agedcare Formula là sua cho nguoi gia được thị trường ưa chuộng
Một trong những tác dụng đáng chú ý của Royal Ausnz Agedcare Formula là hỗ trợ tăng cường trí nhớ nhờ hàm lượng DHA lớn, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
Sản phẩm còn tập trung bồi dưỡng và củng cố hệ xương, vốn rất dễ bị hao hụt ở lứa tuổi này. Cụ thể Agedcare Formula được tăng cường thêm lượng canxi dồi dào, cùng với vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi vào xương, giúp tăng mật độ xương và phòng chống loãng xương hiệu quả; Kẽm, Phosphorus, magie tham gia vào ổn định các khoáng chất trong xương, cần thiết cho việc tái tạo xương, giúp xương cứng và chắc; Protein giúp bồi bổ hệ cơ tối ưu.
Sản phẩm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa Lactoferrin. Đây là một thành phần quan trọng trong hệ thống miễn dịch tự nhiên. Lactoferrin liên kết với những phân tử đường đơn trên màng tế bào, ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào. Điện tích dương của Lactoferrin liên kết với các phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch, từ đó kích hoạt và tăng cường các phản ứng miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.
Sữa Royal Ausnz Agedcare Formula còn mang đến công dụng trong việc hỗ trợ ổn định đường huyết ở người bệnh tiểu đường, nhờ chứa Inulin, thành phần giúp tham gia chuyển hóa tạo năng lượng thay thế đường glucose mà không cần đến vai trò của insulin. Vì vậy, sản phẩm sử dụng được cho người bệnh tiểu đường.
Chỉ với 2 cốc sữa mỗi ngày bạn sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, từ đó giúp duy trì sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương, nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ… giúp người trung tuổi và người già có một sức khỏe như ý.
Thương hiệu: Vinamilk – Việt Nam
Rating: 9.4/10
Giá tham khảo: 510.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sure Prevent là sản phẩm sữa dành cho người cao tuổi của thương hiệu Vinamilk. Đây cũng được xem là sản phẩm dinh dưỡng dành cho người già được ưa chuộng hàng đầu nhờ các thành phần quan trọng:
– Hàm lượng plant sterol trong sữa đáp ứng 100% hàm lượng theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ, giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh, người cao tuổi, người ăn uống kém. Sterol được chiết xuất từ chất béo thực vật, có chức năng ngăn cản sự hấp thu cholesterol ở ruột non, giảm đáng kể lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hằng ngày, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
– Sản phẩm còn bổ sung dưỡng chất SPS (Soy Phosphatidylserin) hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Kết hợp thêm choline là dưỡng chất thiết yếu đối với hoạt động của não bộ.
– Glucoraphanin chiết xuất tự nhiên từ mầm bông cải xanh có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxy hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc. Kết hợp các vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất kẽm, magie, selen giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.
– Sự phối hợp cân đối giữa canxi, phốt pho và vitamin D con giúp tăng cường hấp thu canxi, tạo hệ xương vững chắc. Chất xơ hòa tan FOS giúp tăng cường vi khuẩn có lợi trong đường ruột hỗ trợ sức khỏe cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Thương hiệu: Anlene – Fonterra Brands, Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 800g
Review:
Sữa Anlene được sản xuất bởi hãng Fonterra (New Zealand) dành cho nhiều đối tượng, từ 19 đến trên 50 tuổi và loại dành cho trên 51 tuổi. Thương hiệu này nổi tiếng khi tạo ra sản phẩm sữa với công dụng đặc biệt dành riêng cho hệ xương, nhất là chống lão hóa xương và loãng xương.
Với công thức cải tiến, sữa dành cho đối tượng trên 51 tuổi cung cấp hàm lượng nano canxi cao giúp ngăn ngừa các bệnh lý về xương phổ biến ở người cao tuổi. Ngoài ra, uống sữa thường xuyên còn giúp cơ thể duy trì sức khỏe dẻo dai. Hàm lượng chuẩn canxi trong 2 ly sữa Anlene mỗi ngày, cung cấp đủ 1,300mg canxi, giúp xương cứng cáp và khỏe mạnh hơn.
Cùng với canxi, Vitamin D và Magie cũng đóng vai trò là chất xúc tác, giúp xương dung nạp lượng canxi đã cung cấp cho cơ thể cũng như lôi kéo canxi từ máu và các mô mềm vào xương, từ đó góp phần phòng chống bệnh loãng xương và các bệnh lý về xương khác như gai cột sống, thoái hóa xương khớp…
Ngoài việc cung cấp canxi cho nhu cầu hàng ngày, sữa Anlene còn bổ sung thêm các dưỡng chất khác như:
– Fos/Inulin: Một loại chất xơ hòa tan được thẩm thấu bởi đường ruột, làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu giúp bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm khi sử dụng.
– Chất đạm: Là thành phần thiết yếu của cơ thể con người và sinh vật nói chung, tham gia vào mọi quá trình bên trong tế bào, cấu trúc nên khung tế bào, và là enzyme xúc tác cho các phản ứng sinh hóa, quá trình trao đổi chất. Chất đạm dồi dào trong sữa giúp cơ thể người già luôn được đảo bảo cung cấp nguồn năng lượng đầy đủ và cần thiết.
Thương hiệu: Nutifood – Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 340.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
EnPlus Gold là sản phẩm dành cho người cao tuổi của thương hiệu Nutifood, phù hợp cho người bệnh, người ăn uống kém, giúp nâng cao tình trạng dinh dưỡng và vi chất dinh dưỡng.
Điểm đáng chú ý nhất của EnPlus Gold là sản phẩm rất giàu năng lượng. 1ml sữa cung cấp 1kcal, vì vậy sản phẩm đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân nuôi ăn qua ống thông dạ dày, cho người bị bệnh, người có nhu cầu dinh dưỡng cao nhưng ăn uống kém.
Ngoài ra, Nuti Enplus Gold còn có những tính năng nổi bật như:
– Tốt cho tim mạch: Thành phần dinh dưỡng sữa EnPlus Gold chứa các chất béo có lợi như MUFA, PUFA, giúp giảm cholesterol trong máu, giảm huyết áp, chống viêm nhiễm, giảm các nguy cơ bệnh lý về tim mạch.
– Cải thiện trí nhớ: Thành phần choline hỗ trợ hoạt động não bộ giúp hạn chế và cải thiện các chứng bệnh giảm trí nhớ, giúp người cao tuổi duy trì trí óc minh mẫn.
– Giúp hệ xương chắc khỏe: Canxi, phospho, vitamin D3, bộ ba khoáng chất có trong sữa giúp phòng ngừa loãng xương và các bệnh về xương khớp, cho hệ xương luôn rắn chắc, khỏe mạnh.
– Hỗ trợ tiêu hóa: Chứa FOS/Inulin hỗ trợ hệ đường ruột khỏe mạnh, hấp thu hiệu quả các dưỡng chất, ngăn ngừa táo bón, đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
– Ngon miệng, ngon giấc: Vitamin nhóm B, acid folic, sắt, kẽm, magie, selen tăng cảm giác ngon miệng, tăng sức đề kháng và có giấc ngủ ngon. Sản phẩm còn chứa lượng cholesterol thấp, không chứa lactose, gluten, giúp phòng tránh xơ vữa động mạch, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa do thiếu men lactase, ngăn ngừa dị ứng đối với những người có phản ứng không dung nạp gluten.
Thương hiệu: Nestlé – Thụy Sỹ
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 400g
Review:
Nutren Optimum là sản phẩm sữa được nhập khẩu từ Thụy Sĩ. Đây là sản phẩm dành riêng cho những người gặp các vấn đề như bất dung nạp, hấp thu dinh dưỡng kém, người mệt mỏi, sức khỏe kém. Vì vậy, người già là đối tượng phù hợp để lựa chọn loại sữa này, bên cạnh đó là các bệnh nhân gặp vấn đề về tiêu hóa, dung nạp.
Các tính năng nổi bật của sữa Nutren Optimum:
– Hỗ trợ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch: Sản phẩm được bổ sung tới 1 tỉ lợi khuẩn lactobacillus paracasein sống, giúp duy trì sự cân bằng lợi khuẩn trong đường ruột. Nhờ đó sản phẩm giúp duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Cùng với đó là 5.6g Prebio 1 (gồm Prebiotics và Probiotics). Đây vốn là hỗn hợp chất xơ hòa tan FOS và hệ lợi khuẩn đường tiêu hóa. Nhờ hàm lượng này mà môi trường sống của các vi khuẩn có lợi ngày càng ổn định và phát triển, đồng thời chúng cũng giúp hạn chế sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại. Nhờ vậy, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh, từ đó tăng cường miễn dịch tối đa.
– Chứa nguồn năng lượng lớn: Trong 230ml sữa chứa tới 230kcal đủ để thay thế một bữa ăn bình thường cho người sử dụng. Trong đó, 10% protein, còn lại là các vitamin vô cùng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, D, K, E, B12, B6, B1… các khoáng chất như đồng, selen, natri, canxi… Nhờ vậy, Boost Optimum được khuyến cáo dành cho bệnh nhân sau phẫu thuật, người mệt mỏi cần năng lượng do chúng chứa lượng dinh dưỡng cao và tỉ lệ thành phần hợp lý.
Sữa Boost Optimum có mùi vị dễ chịu, phù hợp với người khó uống sữa, người hay bị ợ chua hay tiêu chảy khi dùng sữa.
Thương hiệu: Nutricare – Việt Nam
Rating: 9.2/10
Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/lon x 900g
Review:
Sữa Nutricare Gold dinh dưỡng toàn diện cho người lớn tuổi, cân đối các thành phần đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe cho người có nhu cầu bổ sung năng lượng, người cần tăng cân, cơ thể suy nhược, người trước và sau phẫu thuật, người già ăn uống kém, cơ thể bị suy nhược.
Điểm đáng chú ý nhất của Nutricare Gold là rất giàu năng lượng (1kcal/1ml), cân đối các thành phần đạm, đường, béo, đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ sức khỏe cho người lớn tuổi, người có nhu cầu bổ sung năng lượng, người cần tăng cân, cơ thể suy nhược, người trước và sau phẫu thuật.
Đặc biệt, sản phẩm còn bổ sung đạm lactium thủy phân từ sữa, đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm tình trạng mất ngủ hay gặp ở người lớn tuổi. Cùng với Magie – B6 được chứng minh khoa học giúp ngủ ngon, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
Công thức không chứa đường lactose giúp đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của người già, không gây tiêu chảy cho người bất dung nạp đường lactose. bên cạnh đó, được bổ sung 100% chất xơ hòa tan FOS giúp chống táo bón, tăng cười sức khỏe của cơ quan tiêu hóa.
Với hệ tim mạch, Nutricare Gold giàu chất béo không no MUFA, PUFA nguồn gốc từ thực vật, không chứa cholesterol giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, tốt cho hệ tim mạch.
Ngoài ra, sản phẩm còn giàu protein, đặc biệt đạm arginin, leucin giúp kích thích tổng hợp protein, hồi phục và tái tạo khối cơ. Hàm lượng canxi cao kết hợp vitamin D3, Mg, Zn cùng với tỷ lệ canxi/phốt pho đạt chuẩn khuyến nghị giúp hấp thu canxi hiệu quả, phòng chống loãng xương. Vì vậy, Nutricare Gold trở thành sản phẩm sữa dành cho người già được nhiều người ưu ái lựa chọn.
Thương hiệu: Nutricia – Hà lan
Rating: 9/10
Giá tham khảo: 390.000 VNĐ/lon x 430g
Review:
Thuộc dòng sữa dinh dưỡng đặc trị hỗ trợ hệ tiêu hóa yếu, Nutrison Powder thường phát huy tối đa vai trò đối với cơ thể người lớn tuổi mới ốm dậy, giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để phục hồi sức khỏe nhanh chóng, giải quyết những vấn đề của đường tiêu hóa.
Nhờ vậy mà sữa Nutrison Powder có thể giúp thay thế bữa ăn cho những bệnh nhân ăn uống kém, thiếu chất, cần phục hồi sức khỏe.
Duy trì sử dụng sữa Nutrison Powder mỗi ngày, cơ thể người già sau ốm sẽ được cung cấp đủ các dưỡng chất để trung hòa thành phần gốc tự do dư thừa, giúp cơ thể khỏe lên mỗi ngày, các chức năng của cơ quan hoạt động cũng sẽ bình thường trở lại.
Chứa hàm lượng cao Omega-3 và Omega-6 với tỷ lệ hợp lý giúp bảo vệ được hệ thống tim mạch, não bộ cũng như tăng tính đàn hồi của màng tế bào. Không những thế, 2 thành phần này còn giúp các tế bào trong cơ thể trao đổi chất tốt hơn tránh được tình trạng hệ thống tế bào suy yếu, rối loạn chức năng.
Ngoài ra, Nutrison Powder còn bổ sung một lượng cholin cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể người bệnh tăng cường chức năng thần kinh cơ, tránh được nguy cơ suy giảm trí nhớ và rối loạn điện giải.
Thương hiệu: Eneright Nutrition – Singapore
Rating: 9/10
Giá tham khảo: 360.000 VNĐ/lon x 700g
Review:
Sữa Premium High Energy của Singapore được xem là nguồn dinh dưỡng đặc biệt có tác dụng thay thế các bữa ăn phụ hoặc bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày cho người già hoặc người mới ốm dậy, giúp họ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Sữa High Energy có chứa thành phần sữa non, cùng nhiều vtamin và khoáng chất giúp nâng cao hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng. Nhờ 5 Enzyne tiêu hóa, Lysine và Chất xơ hòa tan, sản phẩm giúp người ốm dậy cảm thấy ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.
Bên cạnh đó, thành phần có chứa hàm lượng đạm, đường và chất béo hợp lý giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cân đối để bổ sung hoặc thay thế cho chế độ ăn hàng ngày mà cần năng lượng cao, hỗ trợ cơ thể hấp thụ nguồn dinh dưỡng tốt hơn, bồi bổ toàn diện, cải thiện thể trạng và nhanh chóng phục hồi sức khỏe ở người lớn tuổi sau ốm.
Lời kết
Trên đây là TOP 11 dòng sữa dành cho người già đang được ưa chuộng nhất trên thị trường sữa hiện nay. Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng từng người, một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý cũng góp phần giúp những loại sữa trên có thể phát huy hiệu quả tối ưu. Đặc biệt, không chỉ chăm sóc thể trạng sức khỏe người lớn tuổi, chúng ta cũng cần duy trì tinh thần lạc quan vui vẻ của họ ở độ tuổi này, bởi người già thường bị xúc động, nhạy cảm và rất dễ cảm thấy cô đơn. Chính vì thế, hãy chăm sóc người già từ những điều nhỏ nhất bạn nhé !
