Các mẹ vẫn thường truyền tai nhau về việc chọn đúng loại “sữa mát” sẽ giúp con phát triển khoẻ mạnh và thông minh ngay từ nhỏ. Vậy “sữa mát” là gì, có tác dụng như thế nào và làm sao để chọn đúng sữa cho bé? Bài viết bên dưới mẹ sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc.
“Sữa mát” là sữa như thế nào?
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ có vị ngọt thanh, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện, đồng thời còn chứa các men tiêu hoá giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất diễn ra trọn vẹn. Chính vì vậy, các bé dùng sữa công thức thường dễ bị “nóng trong”, dẫn theo hiện tượng táo bón.
“Sữa mát” là được hiểu là loại sữa không gây táo bón cho bé. Vì hệ tiêu hoá của bé còn non nớt nên đặc điểm quan trọng nhất của sữa mát chính là thành phần dinh dưỡng giúp bé hấp thu dễ dàng. Sữa mát có vị ngọt tự nhiên, dễ uống, dễ tan khi pha, vừa giúp bé tăng trưởng cả về thể chất lẫn trí tuệ, vừa tăng cường khả năng hấp thu và phòng tránh táo bón hiệu quả cho bé. Đồng thời, “sữa mát” thường được bổ sung các dưỡng chất đặc biệt như DHA, Lutein, Đạm Whey… hỗ trợ phát triển não bộ, tăng sức đề kháng và chiều cao, giúp bé phát triển toàn diện thể chất và trí não.
Cách chọn sữa vừa “mát” vừa giúp bé thông minh
“Sữa mát” – sữa tốt cho bé là loại sữa giúp bé hay ăn, chóng lớn, khỏe mạnh, cứng cáp, phát triển tốt và không gặp vấn đề về tiêu hóa.
Mẹ cần chọn sữa phù hợp với độ tuổi của bé vì mỗi giai đoạn phát triển, cơ thể bé cần được cung cấp những chất dinh dưỡng khác nhau. Sau đó, mẹ nên cân nhắc đến tình trạng dinh dưỡng như bé có đang thiếu hay thừa cân không để chọn sữa phù hợp. Cuối cùng và quan trọng nhất, mẹ cần xem xét kỹ thành phần, công thức sữa để giúp bé hấp thu khoẻ, thông minh. Các dưỡng chất hỗ trợ tiêu hoá cho bé mà mẹ cần ghi nhớ để tìm kiếm chính là: Đạm Whey giàu Alpha-Lactalbumin, chất xơ hòa tan FOS, hệ men vi sinh Bifidobacterium, BB-12 TM và Lactobacillius GG, LGGTM.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý đến tỉ lệ đạm trong sữa vì lượng đạm quá cao là nguyên nhân gây béo phì tức thời hoặc về sau. Hãy đảm bảo sữa bé dùng có đủ và cân đối các khoáng chất và vi chất, đặc biệt là các axít béo không no (DHA, ARA…) với hàm lượng đạt mức khuyến cáo để giúp bé phát triển tốt về thể chất, có hệ miễn dịch khoẻ mạnh, đồng thời phát triển tốt về trí não. Những thành phần quan trọng khác cần có trong sữa của bé là các Vitamin A, E, C, các khoáng chất như sắt, kẽm để tăng cường hệ miễn dịch, Prebiotic giúp tăng sinh các vi khuẩn có lợi và tăng cường sức khoẻ đường tiêu hoá tương tự như bé bú mẹ…
Chúc mẹ tìm được loại sữa mát giúp bé hấp thu khoẻ, tăng trưởng vượt trội và thông minh.
Theo BS.Nguyễn Hữu ToảnGiám đốc, Trưởng Trung Tâm Dinh Dưỡng – Phòng Khám Đa Khoa An Khang
){kind=link}