15+ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng kiểu truyền thống và kiểu Nhật

  • Bơ.
  • Chuối.
  • Sữa tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Bơ lấy thịt, chuối bóc vỏ, cắt miếng
  • Bước 2: Cho bơ, chuối và sữa vào máy xay nhuyễn
  • Bước 3: Đợi khi hỗn hợp sánh mịn thì lấy ra cho bé dùng

4.7 Khoai lang tím và sữa

Nguyên liệu:

  • Sữa.
  • Khoai lang tím.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang gọt vỏ, thái miếng.
  • Bước 2: Đem khoai đi hấp cách thủy tầm khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Xay mịn khoai rồi thêm sữa vào làm loãng.

4.8 Bột khoai tây, súp lơ, sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai tây.
  • Súp lơ.
  • Sữa.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai tây, súp lơ rửa sạch, cắt nhỏ sau đó đem đi hấp chín
  • Bước 2: Nghiền nhuyễn khoai tây, súp lơ với sữa

4.9 Bột thịt gà, khoai lang

cháo tôm nấu rau
Bột thịt gà, khoai lang luôn nằm trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi tăng cân tốt. (Mẹ nhớ chế biến nhuyễn hơn trong hình ảnh nhé)

Nguyên liệu:

Ức gà. Bột gạo. Khoai lang.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang hấp, nghiền nhỏ.
  • Bước 2: Nấu bột gạo chín sau đó cho gà và khoai khuấy đều.
  • Bước 3: Ức gà sau khi làm sạch thì đem hấp chín và xay thật nhuyễn.

4.10 Bột thịt lợn, rau ngót

Nguyên liệu:

  • Thịt lợn
  • Bột gạo
  • Rau ngót

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt lợn băm nhỏ, sau đó xào chín rồi xay thật mịn.
  • Bước 2: Rau ngót làm sạch, cho lá vào xay.
  • Bước 3: Nấu bột cùng với thịt lợn và rau đến khi chín đều thì cho bé dùng.

>> Xem thêm: Thực đơn các món súp cho bé 5 – 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm

4.11 Cháo tôm nấu rau chân vịt

Thực đơn ăn dặm cho bé 5-6 tháng ăn dặm
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng

Nguyên liệu:

  • Tôm.
  • Cháo trắng.
  • Rau chân vịt.

Cách làm:

  • Bước 1: Tôm làm sạch sau đó băm hoặc xay nhỏ.
  • Bước 2: Rau chân vịt lấy lá, rửa sạch rồi cũng băm nhỏ.
  • Bước 3: Xào tôm trước sau đó cho vào nồi cháo, nấu trên lửa nhỏ.
  • Bước 4: Đến khi cháo chín thì cho rau vào, đợi thêm 1 lúc là được.

4.12 Cháo thịt bò măng tây

Nguyên liệu:

  • Thịt bò.
  • Măng tây.
  • Cháo trắng.
  • Dầu ăn dặm.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt bò băm nhuyễn sao đó xào chín với dầu.
  • Bước 2: Măng tây làm sạch, cắt khúc, xào qua.
  • Bước 3: Cho măng tây và thịt bò đi xay nhuyễn.
  • Bước 4: Đợi khi cháo chín thì cho hỗn hợp trên vào, khuấy đều.
  • Bước 5: Múc cháo ra bát cho bé thưởng thức khi nguội.

>> Xem thêm: Cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm từ 7- 9 tháng tuổi

4.13 Cháo khoai lang trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai lang
  • Sữa tươi

Cách làm:

  • Khoai lang gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch.
  • Hấp chín khoai lang sau đó đem đi xay mịn.
  • Cho sữa vào bột khoai lang, sau đó khuấy đều làm loãng rồi cho bé dùng.

LƯU Ý CHUNG: Cha mẹ nên dùng rây hoặc dùng muỗng nghiền nhuyễn thức ăn, thay vì dùng máy xay. Bởi vì nếu dùng máy xay, thực phẩm dễ hòa tan vào nhau và bé không còn cảm nhận được mỗi hương vị khác nhau như thế nào.

>> Xem thêm: Thực đơn cho bé 5 – 6- 7 tháng ăn dặm với cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng

5. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi

Bên cạnh thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu truyền thống, mẹ cũng có thể áp dụng cho bé 5 tháng 5 ăn dặm theo kiểu Nhật. Dưới đây là thực đơn mẫu cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu Nhật.

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng theo kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày

Trên đây là thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng giúp tăng cân tốt theo kiểu truyền thống và cả kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày bằng cách luân phiên thay đổi các món ăn.

15+ thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng kiểu truyền thống và kiểu Nhật

  • Bơ.
  • Chuối.
  • Sữa tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Bơ lấy thịt, chuối bóc vỏ, cắt miếng
  • Bước 2: Cho bơ, chuối và sữa vào máy xay nhuyễn
  • Bước 3: Đợi khi hỗn hợp sánh mịn thì lấy ra cho bé dùng

4.7 Khoai lang tím và sữa

Nguyên liệu:

  • Sữa.
  • Khoai lang tím.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang gọt vỏ, thái miếng.
  • Bước 2: Đem khoai đi hấp cách thủy tầm khoảng 10 phút.
  • Bước 3: Xay mịn khoai rồi thêm sữa vào làm loãng.

4.8 Bột khoai tây, súp lơ, sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai tây.
  • Súp lơ.
  • Sữa.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai tây, súp lơ rửa sạch, cắt nhỏ sau đó đem đi hấp chín
  • Bước 2: Nghiền nhuyễn khoai tây, súp lơ với sữa

4.9 Bột thịt gà, khoai lang

cháo tôm nấu rau
Bột thịt gà, khoai lang luôn nằm trong thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng tuổi tăng cân tốt. (Mẹ nhớ chế biến nhuyễn hơn trong hình ảnh nhé)

Nguyên liệu:

Ức gà. Bột gạo. Khoai lang.

Cách làm:

  • Bước 1: Khoai lang hấp, nghiền nhỏ.
  • Bước 2: Nấu bột gạo chín sau đó cho gà và khoai khuấy đều.
  • Bước 3: Ức gà sau khi làm sạch thì đem hấp chín và xay thật nhuyễn.

4.10 Bột thịt lợn, rau ngót

Nguyên liệu:

  • Thịt lợn
  • Bột gạo
  • Rau ngót

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt lợn băm nhỏ, sau đó xào chín rồi xay thật mịn.
  • Bước 2: Rau ngót làm sạch, cho lá vào xay.
  • Bước 3: Nấu bột cùng với thịt lợn và rau đến khi chín đều thì cho bé dùng.

>> Xem thêm: Thực đơn các món súp cho bé 5 – 6 tháng bắt đầu tập ăn dặm

4.11 Cháo tôm nấu rau chân vịt

Thực đơn ăn dặm cho bé 5-6 tháng ăn dặm
Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng

Nguyên liệu:

  • Tôm.
  • Cháo trắng.
  • Rau chân vịt.

Cách làm:

  • Bước 1: Tôm làm sạch sau đó băm hoặc xay nhỏ.
  • Bước 2: Rau chân vịt lấy lá, rửa sạch rồi cũng băm nhỏ.
  • Bước 3: Xào tôm trước sau đó cho vào nồi cháo, nấu trên lửa nhỏ.
  • Bước 4: Đến khi cháo chín thì cho rau vào, đợi thêm 1 lúc là được.

4.12 Cháo thịt bò măng tây

Nguyên liệu:

  • Thịt bò.
  • Măng tây.
  • Cháo trắng.
  • Dầu ăn dặm.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt bò băm nhuyễn sao đó xào chín với dầu.
  • Bước 2: Măng tây làm sạch, cắt khúc, xào qua.
  • Bước 3: Cho măng tây và thịt bò đi xay nhuyễn.
  • Bước 4: Đợi khi cháo chín thì cho hỗn hợp trên vào, khuấy đều.
  • Bước 5: Múc cháo ra bát cho bé thưởng thức khi nguội.

>> Xem thêm: Cách chế biến thịt bò mềm cho bé ăn dặm từ 7- 9 tháng tuổi

4.13 Cháo khoai lang trộn sữa

Nguyên liệu:

  • Khoai lang
  • Sữa tươi

Cách làm:

  • Khoai lang gọt vỏ, cắt nhỏ, rửa sạch.
  • Hấp chín khoai lang sau đó đem đi xay mịn.
  • Cho sữa vào bột khoai lang, sau đó khuấy đều làm loãng rồi cho bé dùng.

LƯU Ý CHUNG: Cha mẹ nên dùng rây hoặc dùng muỗng nghiền nhuyễn thức ăn, thay vì dùng máy xay. Bởi vì nếu dùng máy xay, thực phẩm dễ hòa tan vào nhau và bé không còn cảm nhận được mỗi hương vị khác nhau như thế nào.

>> Xem thêm: Thực đơn cho bé 5 – 6- 7 tháng ăn dặm với cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng

5. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 tháng tuổi

Bên cạnh thực đơn cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu truyền thống, mẹ cũng có thể áp dụng cho bé 5 tháng 5 ăn dặm theo kiểu Nhật. Dưới đây là thực đơn mẫu cho bé 5 tháng ăn dặm kiểu Nhật.

Thực đơn ăn dặm cho bé 5 – 6 tháng theo kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày

Trên đây là thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng giúp tăng cân tốt theo kiểu truyền thống và cả kiểu Nhật. Mẹ có thể áp dụng trong 30 ngày bằng cách luân phiên thay đổi các món ăn.