Sữa Ensure Gold là dòng sữa vô cùng quen thuộc đối với người tiêu dùng Việt. Sản phẩm cũng được rất nhiều người tin dùng và sử dụng hằng ngày, đặc biệt là người già, những bệnh nhân đang trong giai đoạn hồi phục. Đây cũng là một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng nhất hiện hay của hãng Abbott trên thị trường. Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, Ensure Gold hoàn toàn tự tin trở thành dòng sữa số 1. Vậy uống sữa Ensure Gold có tăng cân không và phù hợp với những đối tượng nào?
Những điều cần biết về sữa Ensure Gold
Sữa Ensure Gold được biết là một trong những sản phẩm của hãng Abbott đến từ Hoa kỳ. Với kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm về sức khỏe, Ensure Gold luôn đảm bảo được chất lượng tốt nhất cho người dùng. Sữa Ensure Gold được sản xuất với mục tiêu là loại sữa có công thức chuyên dụng đặc biệt hỗ trợ người gầy trong quá trình tăng cân. Sản phẩm có lượng axit béo dồi dào dùng để cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể. Những thành phần dưỡng chất này cũng sẽ giúp bạn có được điều kiện tăng cân tốt nhất. Một số thành phần của sữa Ensure Gold:
- Cung cấp các loại vitamin khác nhau như: Vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin D, vitamin K. Ngoài ra còn một số dưỡng chất như canxi, kẽm, sắt,… giúp cơ thể vận động tốt hơn, xương khớp chắc khỏe, hệ miễn dịch được nâng cao.
- HMB (beta-Hydroxy Methylbutyrate) có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi và tăng cường các tế bào cơ bắp.
- Cung cấp hàm lượng dưỡng chất cholesterol thấp nên rất tốt cho người bị bệnh tim mạch.
- Chứa nhiều lượng chất xơ để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất.
- Ngoài ra còn nhiều chất dinh dưỡng có tính oxy hóa giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.
Uống sữa Ensure Gold có tăng cân không?
Để biết uống sữa Ensure Gold có tăng cân không thì hãy cùng xem trước về công dụng của sản phẩm này:
- Sữa Ensure Gold mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khi đó cơ thể sẽ sử dụng những chất này vào việc chống lại tình trạng lão hóa sớm của cơ thể. Giảm được các tình trạng nếp nhăn trên da, da bị chảy xệ và chân tay khô ráp…
- Sữa Ensure Gold còn cung cấp hàm lượng canxi cao vào xương. Hạn chế các bệnh về xương ở người già đặc biệt là loãng xương. Đối với trẻ em khi sử dụng, Ensure Gold sẽ hỗ trợ nhiều trong quá trình tăng trưởng chiều cao và cân nặng trong giai đoạn phát triển của trẻ.
- Ngoài ra, việc uống Ensure Gold sẽ giúp đỡ cho việc nâng cao sức đề kháng của bản thân và mang lại cho người dùng một cuộc sống khỏe mạnh. Với một sức đề kháng mạnh, bạn hoàn toàn có thể tự tin chống lại các căn bệnh nguy hiểm dễ mắc phải như ung thư.
Vậy với những dưỡng chất trên liệu Ensure Gold có giúp người gầy tăng cân không? Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ là có. Trong sữa Ensure Gold của Mỹ sẽ có rất nhiều các vi lượng tốt hỗ trợ cho sự dẻo dai của xương khớp. Những chất này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cần thiết cho cơ thể. Từ đó, giúp người gầy sẽ có một cơ thể khỏe mạnh hơn hẳn. Các dưỡng chất mà sữa cung cấp ngoài việc tạo sức đề kháng cao còn góp phần tăng cân hiệu quả, nếu bạn biết dùng đúng cách.
Tuy nhiên, cũng sẽ có một số trường hợp ngoại lệ. Không phải ai uống sữa Ensure Gold cũng sẽ tăng cân. Bởi nếu chỉ uống sữa mà không xây dựng một kế hoạch tập luyện thể dục và chế độ ăn uống hợp lý thì ai cũng có thể dễ dàng lên cân.
Trường hợp những bạn quá gầy yếu có thể uống Ensure Gold thay thế cho bữa ăn bình thường trong ngày. Ngoài ra cũng giảm các công việc nặng nhọc để hạn chế mất sức dẫn đến tình trạng sức khỏe ngày càng kém. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống sữa Ensure Gold kết hợp cùng với nhiều loại trái cây, rau xanh thay vì ăn một ăn chứa nhiều tinh bột.
Cách uống sữa Ensure Gold tăng cân cho người gầy
Theo các nghiên cứu, việc cung cấp lượng sữa cần thiết cho người bình thường sẽ là 300 đến 400 ml trong một ngày. Đối với người gầy, để có được hiệu quả tuyệt đối thì nên sử dụng trên mức khuyến cáo. Tốt nhất là dùng 3 đến 4 ly sữa mỗi ngày.
Do vậy, để nâng cao sự hấp thu vào cơ thể hiệu quả thì nên sử dụng sữa Ensure Gold sau bữa ăn sáng hoặc trước ngủ 30 phút. Những thời điểm này được cho là thời gian tốt nhất mà cơ thể có khả năng hấp thụ dưỡng chất cao nhất.
Một số lưu ý khi sử dụng Ensure Gold
- Tuyệt đối không truyền sữa qua đường tĩnh mạch.
- Cần có lời khuyên của bác sĩ nếu muốn sử dụng cho trẻ dưới 10 tuổi.
- Pha sữa với nước ấm, tránh dùng nước lạnh hay nước sôi sẽ dễ gây biến chất các thành phần có trong sữa gây hại cho cơ thể.
- Mua sản phẩm ở những nơi uy tín, chính hãng để tránh các hàng giả, nhái gây hại cho cơ thể.
Hy vọng với thông tin giải đáp sữa Ensure Gold có tăng cân không và những lưu ý về cách uống trên đây sẽ giúp bạn có một chế độ sử dụng sản phẩm phù hợp, đúng cách cho bản thân cũng như gia đình.
Minh Hạnh
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
