4. Trị tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô và sơn tra
Chuẩn bị
-
20g hà thủ ô đỏ
-
20g sơn tra
Các bước thực hiện
-
Hà thủ ô và sơn tra rửa sạch, phơi khô, thái nhỏ
-
Khi sử dụng, chỉ cần hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 15 – 20 phút là có thể dùng ngay.
Cách dùng
-
Uống nước Hà thủ ô và sơn tra như nước trà, liên tục trong một thời gian dài.
5. Cách chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô, đường đỏ, đại táo, gạo tẻ
Chuẩn bị
-
30g hà thủ ô đỏ
-
50g đường đỏ
-
3 quả đại táo
-
100g gạo tẻ
Các bước thực hiện
-
Hà thủ ô rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng, ngâm trong nước 2 tiếng rồi vớt lên mang đi sắc nước 1 tiếng.
-
Vớt bỏ phần bã ra, sau đó cho gạo tẻ, đại táo vào phần nước hầm nhừ thành cháo.
-
Khi cháo chín cho đường đỏ vào
Cách dùng
-
Ăn hết trong ngày
-
Kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để thấy hiệu quả
6. Kết hợp cùng trứng gà
Chuẩn bị
-
3 quả trứng gà
-
60g Hà thủ ô khô
Các bước thực hiện
-
Hà thủ ô rửa sạch, đem đi sắc lấy nước
-
Trứng gà mang đi luộc chín, lột bỏ vỏ rồi cho vào trong nước Hà thủ ô đun cho đến khi trứng gà ngấm thuốc là bạn có thể ăn.
Cách dùng
-
Chia ra làm 2 phần rồi ăn trong ngày.
Trứng gà là một trong những nguyên liệu có thể kết hợp với Hà thủ ô trị tóc bạc
7. Cách chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô, đinh hương, long nhãn, kỷ tử và mật ong
Chuẩn bị
-
200g Hà thủ ô
-
15g đinh hương
-
200g long nhãn
-
50g kỷ tử
-
50g mật ong
-
2 lít rượu trắng
Các bước thực hiện
-
Thái nhỏ Hà thủ ô, đinh hương, long nhãn, kỷ tử rồi cho vào bình thủy tinh.
-
Tiếp tục đổ rượu và mật ong vào đậy kín, để nơi thoáng mát trong 1 tháng sau đó mới lấy ra dùng.
Cách dùng
-
Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 15ml
8. Chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô kết hợp với vừng đen
Chuẩn bị
-
300 gam hà thủ ô
-
300 gam vừng đen
Các bước thực hiện
-
Hà thủ ô rửa sạch, sấy khô.
-
Vừng đen rang chín
-
Tán hoặc xay Hà thủ ô và vừng đen thành bột, cho vào lọ dùng dần.
Cách dùng
-
Bạn lấy khoảng 2 – 3 thìa cà phê bột Hà thủ ô và vừng đen pha với nước ấm rồi uống hoặc trộn cùng mật ong vò thành viên để nuốt.
-
Ngày dùng 2 lần
9. Bài thuốc chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô và các vị thuốc
Chuẩn bị
-
Đỗ trọng, ngưu tất, tang diệp, nữ trinh tử mỗi loại 250g
-
Hạn liên cao, kinh anh tử cao, hy thiêm thảo,hắc chi ma cao, thỏ ty tử, tang thầm cao mỗi loại 500g
-
Sinh địa, nhẫn đông đằng mỗi loại 120g
-
Hà thủ ô 2,25kg
Các bước thực hiện
-
Rửa sạch tất cả các vị thuốc trên rồi sấy khô, tán thành bột mịn.
-
Đem trộn cùng mật ong rồi vo thành viên hoàn khoảng 10g mỗi viên
Cách dùng
-
Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần một viên
10. Hà thủ ô hầm gà chữa tóc tóc bạc sớm
Chuẩn bị
-
1 con gà mái tơ
-
30g Hà thủ ô
-
Gia vị
Các bước thực hiện
-
Gà làm sạch, bỏ ruột
-
Hà thủ ô nghiền thành bột, cho vào trong một túi vải buộc chặt, đặt vào trong bụng gà.
-
Cho gà vào nồi đất rồi hầm thật nhừ, rồi vớt bỏ bã thuốc, thêm gia vị vừa ăn.
Cách dùng
-
Ăn gà hầm Hà thủ ô trong ngày.
-
Để thấy được hiệu quả cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.
Một số lưu ý khi dùng Hà thủ ô trị tóc bạc sớm
Để đạt được hiệu quả khi áp dụng cách chữa tóc bạc sớm bằng Hà thủ ô bạn nên lưu ý đến những vấn đề sau:
-
Chọn mua Hà thủ ô chất lượng:
Hiện nay, ngoài thị trường có bán cả Hà thủ ô tươi, loại đã phơi khô và cả loại chế biến sẵn. Tùy thuộc vào mục đích mà bạn có thể mua loại phù hợp. Tuy nhiên, có một điều bạn cần lưu ý là hàng giả, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc được bày bán rất nhiều trên thị trường hiện nay. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tìm mua tại các nhà thuốc Đông y uy tín. Tốt nhất nên mua Hà thủ ô tươi về rửa sạch, bào chế, phơi khô đem bảo quản để dùng dần.
Chọn mua loại chất lượng, tại cơ sở uy tín
-
Kiên trì thực hiện trong một thời gian dài:
Một bài thuốc trị tóc bạc bằng Hà thủ ô thường mất khá nhiều thời gian để thực hiện nên có thể khiến bạn cảm thấy khó, dễ nản nhưng theo các chuyên gia, để thấy được hiệu quả “xanh tóc”, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, ít nhất vài tháng mới thấy được hiệu quả. Vì các dưỡng chất trong phương thuốc này thẩm thấu, phát huy tương đối chậm.
-
Mức độ an toàn của Hà thủ ô:
Hà thủ ô có chứa hợp chất anthraglucosid có thể gây ra một số tác dụng phụ khi chế biến và sử dụng sai cách như: chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy… Ngoài ra, còn có thể gây ảnh hưởng không tốt tới gan và thận. Do đó, nếu bạn có tiền sử dị ứng, sức khỏe yếu nên cân nhắc trước khi sử dụng. Chị em phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, trẻ em, người bệnh tiểu đường tuyệt đối không được sử dụng Hà thủ ô. (3)
Trong quá trình sử dụng Hà thủ ô nếu thấy cơ thể bị kích ứng hay xuất hiện triệu chứng bất thường, phải tạm ngưng sử dụng ngay và trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để có hướng xử lý kịp thời.
-
Không sử dụng chung Hà thủ ô với các loại thuốc khác:
Hoạt chất trong Hà thủ ô có thể tương tác với một số loại thuốc, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Do đó, tuyệt đối không được dùng chung loại dược liệu này với bất kì loại thuốc nào khác. Nếu sử dụng thuốc điều trị bệnh do bác sĩ chỉ định, phải tạm ngưng và trao đổi với bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Ngoài ra, bạn không nên ăn củ cải trắng, hành, tỏi; hạn chế các món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng trong quá trình sử dụng Hà thủ ô trị tóc bạc sớm.
Hà thủ ô trị bạc tóc sớm có hiệu quả không?
Dùng Hà thủ ô trị tóc bạc sớm mặc dù được lưu truyền rộng rãi trong dân gian nhưng để khẳng định có hiệu quả hay không thì cho đến nay vẫn chưa có một công trình khoa học nào nghiên cứu, chứng minh cụ thể. Do đó, bạn không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào các cách chữa tóc bạc sớm vào Hà thủ ô.
Một điều khác bạn nên biết, đó là tóc bạc sớm do rất nhiều nguyên nhân nhân khác nhau gây ra như: di truyền, stress, bệnh lý, dinh dưỡng, lối sống, thói quen chăm sóc tóc… Và cho đến hiện tại vẫn chưa có một phương thuốc nào có thể chữa dứt điểm tình trạng tóc bạc sớm.
Bên cạnh đó, để có được một mái tóc khỏe đẹp, lâu bạc, ngoài áp dụng biện pháp chăm sóc khoa học như Qik Hair hay phương pháp dân gian như chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô, bạn cũng cần xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và khoa học, tập thói quen bảo vệ tóc từ sớm… để không bị “già trước tuổi” vì tóc bạc.
