Hiện nay, các chị em phụ nữ thường lựa chọn cho mình phương pháp nịt bụng nhằm siết vòng eo, đem lại vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, sinh mổ bao lâu được đeo đai nịt bụng là điều nhiều người thắc mắc. Hãy cùng AVAKids giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!
1Ưu điểm của đai nịt bụng sau sinh mổ
1.1 Nâng cao sự tự tin của phụ nữ
Sau sinh, mẹ bỉm đã không còn giữ được vóc dáng thon gọn như ban đầu, vùng bụng sẽ bị chảy xệ. Việc sử dụng đai nịt bụng như đai nịt bụng Kuku,… là điều vô cùng cần thiết giúp chị em có thể tự tin hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi, chán nản vì thân hình của mình.
Giúp chị em phụ nữ tự tin hơn
1.2 Giữ cơ thể giữa ngực và lưng thẳng đứng
Đai nịt bụng KuKu S7508A size M
1.3 Giúp hồi phục sau sinh mổ
Sau khi sinh mổ, mẹ đeo đai nịt bụng sẽ hạn chế được nhiều cử động như ho, hắt xì, đứng dậy, ngồi xuống,… Đồng thời hỗ trợ giữ vết thương sau khi mổ không bị rách, điều này sẽ giúp quá trình phục hồi, lành lặn diễn ra nhanh chóng.
Giúp mẹ bỉm phục hồi sau sinh mổ
1.4 Hỗ trợ giúp thẳng lưng
Tình trạng cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh, lưng bị gù,… là bệnh lý không thể tránh khỏi của các mẹ sau sinh bởi lưng đã chịu nhiều gánh nặng trong quá trình mang thai hoặc ôm bế bé. Việc nịt bụng sẽ tạo áp lực, làm cơ thể của mẹ luôn thẳng, hỗ trợ cho phần thắt lưng, khớp xương chậu và cơ lưng dưới, từ đó giúp lưng thẳng.
Hỗ trợ giúp lưng luôn thẳng
2Sinh mổ bao lâu thì được nịt bụng?
Không phải sau sinh xong là mẹ bỉm có thể tự do đeo đai nịt bụng, mẹ phải tìm hiểu kỹ về thời gian thích hợp để dùng sản phẩm. Thông thường với các mẹ sinh mổ có thể dùng kể từ tuần thứ 4 – 6 trở đi, lúc này vết mổ đã tương đối lành sẽ không ảnh hưởng nhiều đến việc nịt bụng.
Tuy nhiên còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mẹ, bởi một số mẹ bỉm có vết mổ lâu lành hơn nên việc dùng đai nịt bụng quá sớm là không nên. Bạn cần chờ thêm một thời gian để vết mổ lành hẳn hoặc bạn cảm thấy cơ thể mình đang ở trạng thái tốt nhất để có thể sử dụng đai nịt bụng.
Mẹ có thể tiến hành đeo đai nịt bụng theo nguyên tắc:
- Sau sinh mổ tháng đầu tiên chỉ nên mặc nịt bụng khoảng 1 tiếng/ngày.
- Sau sinh mổ 3 tháng có thể nịt bụng là 2 tiếng/ngày.
- Sau sinh 6 tháng dùng nịt bụng khoảng 4 – 6 tiếng/ngày.
Kể từ 4 – 6 tuần trở đi mẹ sau sinh có thể nịt bụng
3Cách nịt bụng sau sinh mổ an toàn, hiệu quả nhất
3.1 Bước 1: Xác định thời gian có thể nịt bụng sau sinh mổ
Tùy vào thể trạng mỗi mẹ mà lựa chọn thời gian nịt bụng sao cho phù hợp. Hầu hết các mẹ sinh mổ có thể dùng kể từ tuần thứ 6 trở đi, lúc này sẹo đã tương đối lành sẽ không ảnh hưởng nhiều đến việc nịt bụng.
Mẹ nên quan sát vết mổ của mình để xác định thời gian nịt bụng
3.2 Bước 2: Tiến hành nịt bụng
Mẹ nên lựa chọn đai nịt bụng có kích thước sao cho phù hợp với nhu cầu và vóc dáng của thân hình mình. Lúc đầu chỉ nên duy trì thời gian nịt bụng khoảng 1 tiếng mỗi ngày, sau đó tăng lên 2 – 3 tiếng để cơ thể bắt đầu tập thích nghi. Mẹ đeo đai nịt bụng cần phải kiên trì từ 4 – 6 tháng để có được kết quả như mong muốn.
Mẹ tiến hành nịt bụng
4Một số lưu ý khi nịt bụng sau sinh mổ
Khi sử dụng đai nịt bụng mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:
- Không nên lựa chọn dùng đai nịt bụng trong khi vết mổ sau sinh chưa lành hẳn.
- Tránh dùng đai nịt bụng sau khi ăn no, điều này sẽ gây ra các vấn đề về dạ dày cũng như ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Các mẹ cần tìm hiểu rõ về cân nặng và hình dạng eo của mình để lựa chọn đai nịt bụng phù hợp.
- Không đeo đai nịt bụng trong lúc đi ngủ bởi gây ra nhiều hạn chế như không có giấc ngủ ngon, cơ thể bị bó ép, tư thế nằm khó khăn,…
- Thường xuyên vệ sinh đai nịt bụng trong quá trình sử dụng.
- Kiên trì sử dụng sản phẩm để mang đến kết quả như mong muốn.
- Không nên thắt đai quá chặt và sử dụng nhiều giờ trong ngày.
- Nên kết hợp tập luyện thể thao, tránh uống nước ngọt, ăn thức phẩm nhiều chất béo và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng hiệu quả sử dụng đai nịt bụng.
- Ngừng đeo đai hoặc giảm thời gian dùng xuống nếu cảm thấy khó chịu, nóng rát quá mức ở vùng bụng.
Mẹ nên ngừng đeo đai nịt bụng nếu cảm thấy khó chịu
Trên đây là những thông tin về sinh mổ bao lâu được đeo đai nịt bụng, cách đeo đai nịt bụng để giảm eo, giảm mỡ hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì, bạn có thể truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30-22h00) để được hỗ trợ mua đai nịt bụng chất lượng nhất nhé.
Hiện nay, các chị em phụ nữ thường lựa chọn cho mình phương pháp nịt bụng nhằm siết vòng eo, đem lại vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, sinh mổ bao lâu được đeo đai nịt bụng là điều nhiều người thắc mắc. Hãy cùng AVAKids giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!
1Ưu điểm của đai nịt bụng sau sinh mổ
1.1 Nâng cao sự tự tin của phụ nữ
Sau sinh, mẹ bỉm đã không còn giữ được vóc dáng thon gọn như ban đầu, vùng bụng sẽ bị chảy xệ. Việc sử dụng đai nịt bụng như đai nịt bụng Kuku,… là điều vô cùng cần thiết giúp chị em có thể tự tin hơn, không còn cảm thấy mệt mỏi, chán nản vì thân hình của mình.
Giúp chị em phụ nữ tự tin hơn
1.2 Giữ cơ thể giữa ngực và lưng thẳng đứng
Đai nịt bụng KuKu S7508A size M
1.3 Giúp hồi phục sau sinh mổ
Sau khi sinh mổ, mẹ đeo đai nịt bụng sẽ hạn chế được nhiều cử động như ho, hắt xì, đứng dậy, ngồi xuống,… Đồng thời hỗ trợ giữ vết thương sau khi mổ không bị rách, điều này sẽ giúp quá trình phục hồi, lành lặn diễn ra nhanh chóng.
Giúp mẹ bỉm phục hồi sau sinh mổ
1.4 Hỗ trợ giúp thẳng lưng
Tình trạng cong vẹo cột sống, viêm dây thần kinh, lưng bị gù,… là bệnh lý không thể tránh khỏi của các mẹ sau sinh bởi lưng đã chịu nhiều gánh nặng trong quá trình mang thai hoặc ôm bế bé. Việc nịt bụng sẽ tạo áp lực, làm cơ thể của mẹ luôn thẳng, hỗ trợ cho phần thắt lưng, khớp xương chậu và cơ lưng dưới, từ đó giúp lưng thẳng.
Hỗ trợ giúp lưng luôn thẳng
2Sinh mổ bao lâu thì được nịt bụng?
Không phải sau sinh xong là mẹ bỉm có thể tự do đeo đai nịt bụng, mẹ phải tìm hiểu kỹ về thời gian thích hợp để dùng sản phẩm. Thông thường với các mẹ sinh mổ có thể dùng kể từ tuần thứ 4 – 6 trở đi, lúc này vết mổ đã tương đối lành sẽ không ảnh hưởng nhiều đến việc nịt bụng.
Tuy nhiên còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mẹ, bởi một số mẹ bỉm có vết mổ lâu lành hơn nên việc dùng đai nịt bụng quá sớm là không nên. Bạn cần chờ thêm một thời gian để vết mổ lành hẳn hoặc bạn cảm thấy cơ thể mình đang ở trạng thái tốt nhất để có thể sử dụng đai nịt bụng.
Mẹ có thể tiến hành đeo đai nịt bụng theo nguyên tắc:
- Sau sinh mổ tháng đầu tiên chỉ nên mặc nịt bụng khoảng 1 tiếng/ngày.
- Sau sinh mổ 3 tháng có thể nịt bụng là 2 tiếng/ngày.
- Sau sinh 6 tháng dùng nịt bụng khoảng 4 – 6 tiếng/ngày.
Kể từ 4 – 6 tuần trở đi mẹ sau sinh có thể nịt bụng
3Cách nịt bụng sau sinh mổ an toàn, hiệu quả nhất
3.1 Bước 1: Xác định thời gian có thể nịt bụng sau sinh mổ
Tùy vào thể trạng mỗi mẹ mà lựa chọn thời gian nịt bụng sao cho phù hợp. Hầu hết các mẹ sinh mổ có thể dùng kể từ tuần thứ 6 trở đi, lúc này sẹo đã tương đối lành sẽ không ảnh hưởng nhiều đến việc nịt bụng.
Mẹ nên quan sát vết mổ của mình để xác định thời gian nịt bụng
3.2 Bước 2: Tiến hành nịt bụng
Mẹ nên lựa chọn đai nịt bụng có kích thước sao cho phù hợp với nhu cầu và vóc dáng của thân hình mình. Lúc đầu chỉ nên duy trì thời gian nịt bụng khoảng 1 tiếng mỗi ngày, sau đó tăng lên 2 – 3 tiếng để cơ thể bắt đầu tập thích nghi. Mẹ đeo đai nịt bụng cần phải kiên trì từ 4 – 6 tháng để có được kết quả như mong muốn.
Mẹ tiến hành nịt bụng
4Một số lưu ý khi nịt bụng sau sinh mổ
Khi sử dụng đai nịt bụng mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:
- Không nên lựa chọn dùng đai nịt bụng trong khi vết mổ sau sinh chưa lành hẳn.
- Tránh dùng đai nịt bụng sau khi ăn no, điều này sẽ gây ra các vấn đề về dạ dày cũng như ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Các mẹ cần tìm hiểu rõ về cân nặng và hình dạng eo của mình để lựa chọn đai nịt bụng phù hợp.
- Không đeo đai nịt bụng trong lúc đi ngủ bởi gây ra nhiều hạn chế như không có giấc ngủ ngon, cơ thể bị bó ép, tư thế nằm khó khăn,…
- Thường xuyên vệ sinh đai nịt bụng trong quá trình sử dụng.
- Kiên trì sử dụng sản phẩm để mang đến kết quả như mong muốn.
- Không nên thắt đai quá chặt và sử dụng nhiều giờ trong ngày.
- Nên kết hợp tập luyện thể thao, tránh uống nước ngọt, ăn thức phẩm nhiều chất béo và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng hiệu quả sử dụng đai nịt bụng.
- Ngừng đeo đai hoặc giảm thời gian dùng xuống nếu cảm thấy khó chịu, nóng rát quá mức ở vùng bụng.
Mẹ nên ngừng đeo đai nịt bụng nếu cảm thấy khó chịu
Trên đây là những thông tin về sinh mổ bao lâu được đeo đai nịt bụng, cách đeo đai nịt bụng để giảm eo, giảm mỡ hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì, bạn có thể truy cập website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30-22h00) để được hỗ trợ mua đai nịt bụng chất lượng nhất nhé.
About the Author
Gần tròn 12 năm công việc nuôi dạy trẻ. Bản thân tôi cho rằng làm người nuôi dạy trẻ có cả nước mắt lẫn nụ cười, vất vả nhưng nhiều phụ huynh không biết, sau một ngày làm việc căng thẳng về nhà không có phụ huynh điện thoại trách mắng là mừng; bù lại hàng ngày thấy các cháu vô tư, khôn lớn từng giờ lại thấy lòng mình như trẻ lại hihi
