Có nhiều cách để tìm hiểu xem bé có đang ở tư thế cúi đầu trước khi sinh hay ngôi thai thuận hay không. Dưới đây 4 dấu hiệu thai nhi quay đầu dễ nhận biết nhất:
- Bác sĩ có thể xác định vị trí đầu của bé bằng cách sờ nắn bụng, sử dụng máy nghe tim thai hoặc siêu âm thai
- Nếu bạn ấn nhẹ quanh xương mu và cảm thấy thứ gì đó cứng và tròn, thì đó là đầu của con. Ngoài ra, cũng nên lưu ý rằng nhiều bà mẹ có thể nhầm mông em bé thành đầu nhưng thật ra, mông con sẽ mềm hơn
- Mẹ bầu có thể nhờ chồng lắng nghe nhịp tim. Khi nghe thấy tiếng phát ra từ bụng dưới, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy thai nhi quay đầu
- Một trong những dấu hiệu ngôi thai thuận khác là nghe thấy tiếng nấc và tiếng đập nhẹ ở phần bụng dưới cùng những cú đá mạnh ở phía bụng trên. Tiếng đập nhẹ xuất phát từ bàn tay và ngón tay của bé, trong khi các cú đá đến từ đầu gối và bàn chân.
Nguyên nhân thai nhi không quay đầu
Nếu thai không quay đầu, nguyên nhân phổ biến có thể đến từ:
- U xơ tử cung
- Dây rốn quá dài
- Quá nhiều hoặc quá ít nước ối xung quanh em bé
- Đa thai, thường thì bé sinh đôi sẽ ở tư thế đối nghịch nhau
- Tử cung của người mẹ có kích thước hoặc hình dạng không đều
- Nhau tiền đạo
- Tập yoga sai cách.
Nguy cơ có thể gặp nếu thai không quay đầu
Nhìn chung, nếu bé không quay đầu thì cũng ít khi ảnh hưởng đến quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi tiến đến giai đoạn sinh nở, nguy cơ em bé bị mắc kẹt trong ngả âm đạo sẽ cao hơn và mẹ không thể cung cấp oxy cho em bé thông qua dây rốn.
Một nghiên cứu năm 2000 đã tiến hành quan sát trên hơn 2.000 phụ nữ ở 26 quốc gia cho thấy, nếu bé không quay đầu trong suốt thai kỳ, việc sinh mổ theo kế hoạch của bác sĩ sẽ an toàn hơn so với sinh thường. Kèm theo đó, tỷ lệ tử vong, biến chứng khi sinh cũng giảm đi đáng kể.
Cách giúp thai nhi quay đầu
Nếu bé không quay đầu vào tuần thứ 36, bạn có thể làm theo một số gợi ý được nêu dưới đây kèm theo lời khuyên của bác sĩ:
- Ngồi trên một quả bóng mềm thường dùng để tập thể dục thay vì dùng ghế
- Quỳ bằng tứ chi theo tư thế em bé tập bò, sau đó rướn người lên xuống trong vài phút. Bạn có thể thực hiện điều này một vài lần mỗi ngày để giúp em bé dễ dàng xoay đầu xuống
- Đi bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày. Hoạt động tích cực tạo ra chuyển động trong khung xương chậu của mẹ bầu, kích thích thai nhi quay đầu xuống dưới
- Khi ngồi trên ghế, bạn không để đầu gối cao hơn hông
- Nếu công việc đòi hỏi bạn ngồi nhiều, hãy nghỉ giải lao thường xuyên và di chuyển xung quanh phòng
- Quỳ trên một chiếc nệm hoặc giường có độ cao thấp. Hai tay chạm xuống sàn và cúi đầu xuống, giữ thẳng lưng đồng thời nâng mông lên cao. Giữ vị trí này trong vài giây rồi bắt đầu ngồi dậy
- Tránh đặt chân lên cao trong khi nằm ngửa. Điều này sẽ khiến em bé xoay tư thế sai, từ đó kéo dài quá trình chuyển dạ và gây đau lưng dữ dội khi sinh con
- Ngoài ra, mẹ bầu nên ngủ nghiêng về bên trái thay vì nằm ngửa
- Vào tam cá nguyệt thứ ba, em bé sẽ bắt đầu phản ứng với tiếng ồn từ bên ngoài. Do đó, điều bạn cần làm là nghe một vài bản nhạc êm dịu. Con yêu sẽ nghe thấy rồi dần di chuyển xuống nơi phát ra tiếng động.
Nếu bạn đã thử khá nhiều biện pháp nhưng bé vẫn không quay đầu xuống, thì cũng không cần quá lo lắng. Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để chuẩn bị cho cuộc sanh sắp tới.
Có nhiều cách để tìm hiểu xem bé có đang ở tư thế cúi đầu trước khi sinh hay ngôi thai thuận hay không. Dưới đây 4 dấu hiệu thai nhi quay đầu dễ nhận biết nhất:
- Bác sĩ có thể xác định vị trí đầu của bé bằng cách sờ nắn bụng, sử dụng máy nghe tim thai hoặc siêu âm thai
- Nếu bạn ấn nhẹ quanh xương mu và cảm thấy thứ gì đó cứng và tròn, thì đó là đầu của con. Ngoài ra, cũng nên lưu ý rằng nhiều bà mẹ có thể nhầm mông em bé thành đầu nhưng thật ra, mông con sẽ mềm hơn
- Mẹ bầu có thể nhờ chồng lắng nghe nhịp tim. Khi nghe thấy tiếng phát ra từ bụng dưới, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy thai nhi quay đầu
- Một trong những dấu hiệu ngôi thai thuận khác là nghe thấy tiếng nấc và tiếng đập nhẹ ở phần bụng dưới cùng những cú đá mạnh ở phía bụng trên. Tiếng đập nhẹ xuất phát từ bàn tay và ngón tay của bé, trong khi các cú đá đến từ đầu gối và bàn chân.
Nguyên nhân thai nhi không quay đầu
Nếu thai không quay đầu, nguyên nhân phổ biến có thể đến từ:
- U xơ tử cung
- Dây rốn quá dài
- Quá nhiều hoặc quá ít nước ối xung quanh em bé
- Đa thai, thường thì bé sinh đôi sẽ ở tư thế đối nghịch nhau
- Tử cung của người mẹ có kích thước hoặc hình dạng không đều
- Nhau tiền đạo
- Tập yoga sai cách.
Nguy cơ có thể gặp nếu thai không quay đầu
Nhìn chung, nếu bé không quay đầu thì cũng ít khi ảnh hưởng đến quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi tiến đến giai đoạn sinh nở, nguy cơ em bé bị mắc kẹt trong ngả âm đạo sẽ cao hơn và mẹ không thể cung cấp oxy cho em bé thông qua dây rốn.
Một nghiên cứu năm 2000 đã tiến hành quan sát trên hơn 2.000 phụ nữ ở 26 quốc gia cho thấy, nếu bé không quay đầu trong suốt thai kỳ, việc sinh mổ theo kế hoạch của bác sĩ sẽ an toàn hơn so với sinh thường. Kèm theo đó, tỷ lệ tử vong, biến chứng khi sinh cũng giảm đi đáng kể.
Cách giúp thai nhi quay đầu
Nếu bé không quay đầu vào tuần thứ 36, bạn có thể làm theo một số gợi ý được nêu dưới đây kèm theo lời khuyên của bác sĩ:
- Ngồi trên một quả bóng mềm thường dùng để tập thể dục thay vì dùng ghế
- Quỳ bằng tứ chi theo tư thế em bé tập bò, sau đó rướn người lên xuống trong vài phút. Bạn có thể thực hiện điều này một vài lần mỗi ngày để giúp em bé dễ dàng xoay đầu xuống
- Đi bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày. Hoạt động tích cực tạo ra chuyển động trong khung xương chậu của mẹ bầu, kích thích thai nhi quay đầu xuống dưới
- Khi ngồi trên ghế, bạn không để đầu gối cao hơn hông
- Nếu công việc đòi hỏi bạn ngồi nhiều, hãy nghỉ giải lao thường xuyên và di chuyển xung quanh phòng
- Quỳ trên một chiếc nệm hoặc giường có độ cao thấp. Hai tay chạm xuống sàn và cúi đầu xuống, giữ thẳng lưng đồng thời nâng mông lên cao. Giữ vị trí này trong vài giây rồi bắt đầu ngồi dậy
- Tránh đặt chân lên cao trong khi nằm ngửa. Điều này sẽ khiến em bé xoay tư thế sai, từ đó kéo dài quá trình chuyển dạ và gây đau lưng dữ dội khi sinh con
- Ngoài ra, mẹ bầu nên ngủ nghiêng về bên trái thay vì nằm ngửa
- Vào tam cá nguyệt thứ ba, em bé sẽ bắt đầu phản ứng với tiếng ồn từ bên ngoài. Do đó, điều bạn cần làm là nghe một vài bản nhạc êm dịu. Con yêu sẽ nghe thấy rồi dần di chuyển xuống nơi phát ra tiếng động.
Nếu bạn đã thử khá nhiều biện pháp nhưng bé vẫn không quay đầu xuống, thì cũng không cần quá lo lắng. Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để chuẩn bị cho cuộc sanh sắp tới.
About the Author
Gần tròn 12 năm công việc nuôi dạy trẻ. Bản thân tôi cho rằng làm người nuôi dạy trẻ có cả nước mắt lẫn nụ cười, vất vả nhưng nhiều phụ huynh không biết, sau một ngày làm việc căng thẳng về nhà không có phụ huynh điện thoại trách mắng là mừng; bù lại hàng ngày thấy các cháu vô tư, khôn lớn từng giờ lại thấy lòng mình như trẻ lại hihi
