2.2 Giúp bé học giữ thăng bằng trước khi biết ngồi
Khi học cách ngồi dậy, bé sẽ đặt một hoặc hai tay phía trước để ngồi một cách thăng bằng. Như vậy là bé đã biết nhờ vào cánh tay để giữ trọng lượng của cơ thể.
Vào những tuần đầu tiên tập ngồi, mẹ hãy giúp bé rèn luyện bằng cách cho trẻ chơi trên thảm mềm. Mẹ không cần giữ mà hãy để bé ngã một cách tự nhiên. Bé ngã là vì mất thăng bằng khi ngồi. Nhưng chỉ sau một khoảng thời gian bé sẽ nhận thức được điều gì làm mình ngã và tự tìm cách điều chỉnh.
Mẹ nên nhớ, không nên giúp đỡ bé hoàn toàn mà hãy để bé tự dựa vào sức mình. Có nghĩa là mẹ đặt cho bé ngồi và dằn những chiếc gối mềm xung quanh. Khi không có ai đỡ dậy, bé phải tự mình sử dụng các cơ để có thể ngồi vững. Đây là một phản xạ tự vệ rất bản năng mà bất cứ trẻ nào cũng có mẹ nhé.
2.3 Tìm cái trống lắc
Khi đã nắm được trẻ mấy tháng biết ngồi, mẹ có thể đặt bé nằm sấp và để cái trống lắc trong tầm nhìn của bé. Mẹ hãy để bé di chuyển đầu theo đúng hướng phát ra âm thanh, mẹ có thể dịch chuyển trống lắc sang vị trí khác để bé chuyển đầu theo. Bài tập này sẽ giúp bé tập cơ cổ, cơ lưng và cơ vai.
2.4 Bài tập gập bụng để tập ngồi cho trẻ sơ sinh
Khi được 4 tháng, bé đã tự nâng đầu được. Mẹ có thể giúp bé thực hiện bài tập này bằng cách đặt bé ngồi lên chân theo hướng đối diện mẹ. Sau đó, mẹ giữ tay bé và nhẹ nhàng kéo bé lên xuống giống như động tác gập bụng. Lúc tập, mẹ có thể tạo ra một vài âm thanh vui nhộn như đếm số. Bài tập này sẽ giúp bé tăng cường cơ lưng và cơ bụng
2.5 Lăn – Cách tập ngồi cho trẻ sơ sinh
Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách tập lăn? Đáp án là 6 tháng. Mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, sau đó để đồ chơi trước mặt bé rồi di chuyển nó sang bên cạnh sao cho bé vẫn nhìn được món đồ chơi ấy. Khi đã đặt món đồ chơi sang một bên, hãy động viên con lấy nó. Ở độ tuổi này, đa số các bé đều đã biết lăn. Thực hiện bài tập này thường xuyên sẽ giúp tăng cường cơ lưng để bé học ngồi nhanh hơn.
2.6 Đi xe đạp
Bé mấy tháng biết ngồi bằng cách đi xe đạp? Khi bé được 6 tháng, mẹ có thể cho bé nằm trên bề mặt mềm, nhẹ nhàng giữ chân bé và nâng lên, sau đó thực hiện những động tác giống như đạp xe đạp. Lúc thực hiện, mẹ có thể tạo ra một số âm thanh vui nhộn để thu hút sự chú ý của bé. Bài tập này sẽ giúp tăng cường cơ bắp chân, nhưng mẹ nhớ cho bé nghỉ vài giây sau 5 lần tập nhé.
2.7 Bài tập squat cho bé học ngồi – Giải pháp cho bé 8 tháng chưa biết ngồi
Bài tập này sẽ giúp cơ lưng, cơ bụng và cơ đùi của bé khỏe hơn. Bé 8 tháng chưa biết ngồi phải làm sao? Mẹ hãy để bé ở tư thế ngồi, nắm tay bé và nhẹ nhàng nâng bé dậy. Mẹ có thể lặp lại 3 – 4 lần, sau đó nghỉ một vài giây trước khi tập lại.
4. Lợi ích khi nắm bắt được bé mấy tháng biết ngồi
Bé mấy tháng biết ngồi? Ngồi được xem là cột mốc quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bởi tư thế ngồi sẽ giúp bé có một cái nhìn mới về thế giới xung quanh. Bé có thể nhìn bao quanh mọi hướng, không còn bị giới hạn khả năng nhìn khi chỉ biết nằm ngửa.
Bên cạnh đó, bé có thể chồm người về phía trước; hai tay chống lên tạo điều kiện cho bước phát triển tiếp theo là tập bò; tập đứng và cuối cùng là chập chững bước đi. Lúc ngồi vững thì hai tay của bé đã được “tự do”. Vì thế, bé cũng có thể thoải mái khám phá những món đồ chơi yêu thích.
Ngoài ra, theo các chuyên gia, khi bé đã ngồi vững cũng là giai đoạn tập cho bé ăn dặm. Khi bé biết ngồi, việc ăn uống với bé cũng dễ dàng hơn khi nằm ngửa. Việc tiêu hóa và nuốt thức ăn cũng thuận lợi hơn và tránh không bị sặc bột do nằm ngửa.
